indhold:
- Medicinsk video: Meditation Music Relax Mind Body: Deep Relaxation Music, Sleep Music, Yoga Music, Spa Music, ☯010
- Påvirker fasten kvinders frugtbarhed?
- Hvad med sædkvalitet?
Medicinsk video: Meditation Music Relax Mind Body: Deep Relaxation Music, Sleep Music, Yoga Music, Spa Music, ☯010
Hvis du og din partner arbejder på en graviditet, skal der være bekymring, hvis fasting vil påvirke fertiliteten. Denne bekymring er rimelig på grund af muligheden for nedsat fødevare ernæring i kroppen på grund af fastende. Så er fasting virkelig påvirker frugtbarheden?
Påvirker fasten kvinders frugtbarhed?
I en undersøgelse foretaget af forskere ved Harvard University i samarbejde med Massachusetts General Hospital (MGH) blev det konstateret, at begrænsning af kalorieindtag hos voksne hunrotter kan forhindre udseende af abnormiteter under graviditeten.
I denne undersøgelse overvåget forskerne to grupper af voksne hunrotter i alderen tre måneder til et år. Denne alder er den alder, hvor kvaliteten af æggene og frugtbarheden af mus er drastisk reduceret. En gruppe fik så meget mad som muligt under voksenalderen, mens den anden gruppe var begrænset til fødeindtag i syv måneder og blev fodret meget før undersøgelsen sluttede.
Som følge heraf oplevede grupper af mus, der fik lov til at spise frit, et fald i antallet af æg produceret under ægløsning. Hvorimod ægceller fra en gruppe mus, der er begrænset til deres fødeindtag, er mere som æggene hos raske voksne hunmus på den primære reproduktionsalder.
Forskningen i andre dyr, såsom kvindelige aber, gav også den samme konklusion. Med dette forventer forskerne også, at det samme sker med mennesker, især voksne kvinder, relateret til deres frugtbarhed.
Så sandsynligvis fasting vil ikke påvirke kvinders frugtbarhed værre. En undersøgelse fastslår, at fastende har mange fordele, herunder at udvide kvinders frugtbarhed og endog øge antallet af producerede æg.
Dette er alt på grund af nedsat kalorieindtagelse i din krop, mens fastende, hvilket reducerer blodsukkerniveauerne og derefter påvirker reproduktive hormoner. Så det giver glathed i menstruationscyklus og ægproduktion.
Hvad med sædkvalitet?
Fastsættelse vil heller ikke have en skadelig virkning på sædkvaliteten. Fastgørende kan faktisk forbedre reproduktive organers funktion. Syre og alkaliske niveauer i kroppen kan være mere afbalanceret ved fasting, så funktionen af forskellige organer stiger.
Ved ophør af fødeindtagelse i temmelig lang tid vil forskellige typer af bakterier, vira, bakterier og farlige celler som cancerceller ikke overleve. Hertil kommer, at fastende også giver mulighed for, at fordøjelsessystemet kan hvile, således at forskellige giftstoffer, snavs, pulp, der kan skade helbredet også kan bortskaffes.
Dette gør, at sædets kvalitet bliver stadigt stigende, fordi forskellige giftstoffer, snavs og pulp også falder i den faste måned. For at opretholde sædkvalitet og kropshygiejne er det bedre at forbruge en afbalanceret ernæringsmæssig kost gøres stadig ved at øge indtaget af vand efter at have slået fast eller sahur.
Men selv dette madindtag skal afbalanceres ved at regulere passende hvileperioder, så kroppens sundhed opretholdes.
