indhold:
- Medicinsk video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Tips til behagelig iført høje hæle
- 1. Undgå spidse sko aka sko med spidsede fingerspidser
- 2. Køb den rigtige størrelse
- 3. Runde sko tips er de bedste
- 4. Brug ikke for højt
- 5. Mål bredden på dine fødder
- 6. Brug pads
- 7. Brug det skiftevis
Medicinsk video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Når man taler om mode til kvinder, kan ingen slå et par charmerende høje hæle. Ja, høje hæle ellerhøje hæle vil gøre dine ben ser længere ud, din krop ser slankere ud, og dit overordnede udseende bliver mere ryddeligt. Desværre for nogle kvinder gør det også dem plaget. At bære disse sko komfortabelt, du har brug for en strategi til at gøre hæle til at arbejde for dig, ikke mod dig. Så hvordan?
Tjek nogle af følgende tips for at sikre, at de høje hæle, du bruger, stadig ser på mode uden at skulle skrige i smerte i hjertet.
Tips til behagelig iført høje hæle
1. Undgå spidse sko aka sko med spidsede fingerspidser
Denne type høje hæle vil presse dine tæer sammen og forårsage støt på dine fødder eller endda skade.
Undgå også sko, der har meget tynde hæle, fordi disse sko giver stort pres på dine fødder og dine ankler. Måden at finde ud af om dine tæer har nok plads er, hvis du kan ryste det frit uden problemer.
2. Køb den rigtige størrelse
Dette er klart. Men hvornår blev sidste gang dine fødder målt ved køb af sko? Eksperter er enige om, at foden kan vokse med alderen, selv om forhold som graviditet også påvirker størrelsen af dine sko.
Derfor er det meget vigtigt at måle dine fødder hver gang du køber nye sko. Sørg for, at der er en afstand mellem din længste finger og spidsen af skoen for at gøre plads til dine tæer. Til høje hæle betyder det, at du skal tage en større størrelse for at gøre det behageligt.
3. Runde sko tips er de bedste
Ja, model høje hæle afrundet-toedaka ridsede sko giver nok plads til dine tæer for at gøre dine fødder i en naturlig position.
Ud over at undgå smerter i tæerne, især tommelfingeren, høje hæle sko er denne model også behagelig til daglig brug. Heldigvis synes modellen af sko med runde tåer at være en trend hver sæson. Så det vil du ikke finde svært at finde høje hæle modeller som denne.
4. Brug ikke for højt
Du kan bruge hæle med 2-5 cm højde, som stadig er ret behagelig, når den bæres. Undgå hæle med en højde på 7-10 cm eller mere, hvilket vil lægge pres på ankler og knogler på forsiden af dine fødder.
5. Mål bredden på dine fødder
Bredden af dine fødder er ikke mindre vigtig end dens længde. Mange sko bruger standard benbredde. Men hvis du har bredere ben, vil sko med en standardbredde ikke gøre dig komfortabel.
Når du finder et par sko, du kan lide, se om de har nok skobredde; ellers kan skomagere normalt udvide skoene til plads til ben, hvilket øger komforten i dine fødder.
6. Brug pads
Hvis dine sko er ubehageligt, er det tid til at overveje puderne. Mange sko giver ikke nok pude til dele, der kræver polstring, for eksempel lige under dine ankler.
Pads kan støtte benene og gøre dem mere behagelige, især når du bruger høje hæle, hvor hele vægten er under dine ankler. Du kan købe lejer eller i-sål Dette er i nogle skoforretninger eller i skobutikker.
7. Brug det skiftevis
Brug af høje hæle i en uge i træk kan gøre dine fødder ondt. For at give en følelse af komfort, skal du udskifte den med flade sko eller sneakers.
Selv om hæle udvider dine ben, når du bruger et nederdel, gør de ikke noget, når du har bukser, så giv dine fødder lidt hvile.
