indhold:
- Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
- Forskellige naturlige måder at slippe af med whitehead acne (hvide hudorme)
- 1. Dampterapi
- 2. Manuka honning
- 3. Havregrynskrubbe
- 4. lermaske
- Overvinde stædig whitehead acne i en hudlæge
- 1. Mandelsyre
- 2. Glycolsyre
- Hvad kan der gøres for at forhindre fremkomsten af whitehead acne på næsen?
Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
Whitehead acne, der også ofte kaldes hvide hudorme, dannes, fordi porerne er blokeret af olie, døde hudceller, makeup og snavs. Små hvide bumser, der normalt forekommer på næsen, kan også forværres af stress, vanen med at klemme zits, at tørre huden på grund af at bruge for mange anti-acne produkter. Derudover er hvide hudorme almindelige under pubertet eller menstruerende kvinder. Så hvordan slipper du af whitehead acne?
Forskellige naturlige måder at slippe af med whitehead acne (hvide hudorme)
Whitehead acne tilfælde, der stadig er i det milde stadium kan overvindes på forskellige hjem måder som damp terapi, honning masker og ler masker. Her er forklaringen.
1. Dampterapi
Varm damp kan hjælpe med at åbne porerne i ansigtet, så alle former for snavs, der træner, kan komme ud. Metoden er nok til at koge vandet i gryden for at koge, og hæld det i et bassin, der er bredt nok. Bøj dit hoved og luk dit ansigt mindst 5-10 centimeter over overfladen af bassinet, dækk hovedet med et tyndt håndklæde, så fugt ikke siver ud. Damp dit ansigt i 5-10 minutter. Du kan gentage det flere gange om ugen.
2. Manuka honning
Manuka honning har en lav pH samt et antibakterielt middel, der kan eliminere whitehead acne. Derudover indeholder honning fra New Zealand også aminosyrer og en række vitaminer og mineraler, der er effektive til at løfte døde hudceller og afbalancere hudens pH.
Sådan bruges det er nemt. Tag en lille honning med en ren ske og læg den direkte på overfladen af næsehuden selvfølgelig med rene hænder. Lad stå i 15-30 minutter, og skyll med varmt vand. Gentag med manuka honning flere gange om ugen, indtil resultaterne ser tilfredsstillende ud.
3. Havregrynskrubbe
Hele denne gang ved du, havregryn er kun til morgenmad. Men hvede har også et utal af fordele for hudens sundhed, herunder fjernelse af whitehead acne på næsen.
Havregryn har mange fordele for huden på grund af dens fedtindhold og sukkerindhold. Polysaccharidfedt og sukker fra havregryn kan hjælpe med at fugtige tør hud. I mellemtiden viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Drugs in Dermatology i 2010, at indholdet af avenanthramider i havregryn kan hæmme inflammatoriske forbindelser, der udløser acne. Den samme undersøgelse rapporterede også, at avenanthramider i hvede hjælper med at bekæmpe antihistaminer, så det hjælper med at reducere kløe på huden på grund af acne.
Sådan gør du:
- Bland hvede og yoghurt med et forhold på 1: 1.
- Påfør en maske på din næse.
- Lad stå i 10-15 minutter
- Skyl med varmt vand
- Gentag brug af havregrynskrubbe flere gange om ugen.
4. lermaske
Hvis din hud er tilbøjelig til hvide bumser, er det godt at prøve at bruge et lermaskeprodukt. Ler masker arbejde ved blødgør tilstoppede porer, mens også rengøring huden fra snavs, olie og døde hudceller, der akkumuleres.
Ved hjælp af en lermaske mindst en gang hver anden uge på næsen kan du reducere whitehead over tid.
Overvinde stædig whitehead acne i en hudlæge
Hvis hjemmepleje ikke er nok til at udrydde stædige whiteheads, ville det ikke skade at se en hudlæge. Ifølge American Academy of Dermatology kan det tage omkring en til to måneder at rutinemæssigt søge behandling fra en hudlæge for at få virkelig effektive resultater.
Hvad er whitehead acne behandlinger hos en hudlæge?
1. Mandelsyre
Mandelsyre er alpha hydroxy acid (AHA), som er indeholdt i form af peeling eller masker til at kontrollere overskydende olieproduktion på huden. Denne behandling kan også gøres på huden omkring en tør næse.
2. Glycolsyre
Glycolsyre er en anden form for AHA, der virker for at exfoliere døde hudceller, samtidig med at det hjælper med at fjerne tilstoppet snavs i næsens porer, hvilket forårsager whitehead acne.
Hudplejeprodukter, der indeholder glykolsyre, anbefales ikke at blive brugt hver dag, men kun et par gange om ugen.
Hvad kan der gøres for at forhindre fremkomsten af whitehead acne på næsen?
- Vask dit ansigt regelmæssigt to gange om dagen
- Rengør dit ansigt med ansigtsrensende væv efter sveden
- Exfoliere huden regelmæssigt
- Undgå at gnide for meget på næsen.
- Brug non-comedogenic make-up
- Undgå at holde næseområdet under bevægelse
