indhold:
- Medicinsk video: 5 tips til tør og irriteret hud
- Tips til at overvinde tør ansigtshud
- 1. Undgå lange brusere med varmt vand
- 2. Rens huden forsigtigt
- 3. Gå ikke glip af med en fugtighedscreme
- 4. Vær forsigtig når du barberer
- 5. Brug solcreme
Medicinsk video: 5 tips til tør og irriteret hud
Har du tør ansigtshud, selv krakket? Tør hud ser bedre ud end fedtet hud, som er tilbøjelig til at plettet. Selvom tør hud kan gøre ansigtet kedeligt, følsomt, endog rynker hurtigere. Hvordan behandler du tørt ansigtshud for at gøre det mere fugtigt og smidigt?
Tips til at overvinde tør ansigtshud
1. Undgå lange brusere med varmt vand
Du kan vælge at tage et bad eller tage et langt varmt bad, fordi det hjælper dig med at føle dig afslappet efter en travl dag. Men at tage et langt bad med varmt vand er ikke godt for huden. Dette fjerner olie fra huden hurtigere end badning med varmt vand. Olie er produceret for at beskytte huden, så den bliver fugtig. Et langt bad med varmt vand gør huden tør.
Derfor skal du tage et bad med varmt vand. Vejret udenfor er varmt, og det er okay, hvis du tager et brusebad med varmt vand. Og tag et bad eller bad i kun 5 til 10 minutter.
2. Rens huden forsigtigt
Du kan føle, at din hud er mere beskidt i varmt vejr med sved og snavs fra miljøet. Sterke sæber som antibakterielle og deodorante sæbe og rensemidler er stærke i løft af naturlige olier og hudceller. Du skal rense huden med mild sæbe for at fjerne snavs, overskydende olie og døde hudceller.
Vælg rensemidler fri for sæbe, alkohol eller duft. Rens huden forsigtigt, når du vasker den. Du kan bruge en skrubbe til at fjerne døde hudceller en eller to gange om ugen. Husk, at din hud er tør og revnet. Lad det ikke tørre mere.
3. Gå ikke glip af med en fugtighedscreme
Det er vigtigt at holde huden hydreret. Hydrering er god for hver hud, især tør hud. Du kan bruge fugtighedscreme efter badning og vaske dit ansigt og hænder. Vent i op til 5 minutter for din hud at absorbere den. Sveden i varmt vejr betyder ikke, at du ikke behøver fugtighedscreme.
4. Vær forsigtig når du barberer
Hvis du er mand og rutinemæssigt barberer overskæg eller skæg, så husk at barbering kan irritere eller endda skade huden, især hvis huden er tør og knækket. Når du barberer dit hår, fjerner du også naturlige olier fra huden.
Du skal barbere efter et brusebad, når huden er hydreret og håret er blødt. Brug barberskum eller en creme til at beskytte huden. Altid barbere i henhold til hårvækstets retning.
Barbermaskinen skal være skarp, så du behøver ikke at barbere området igen. Udskift rakeren regelmæssigt.
5. Brug solcreme
Din hud kan beskytte din krop, men det har også brug for beskyttelse. Solen kan gøre huden brændende - for nogle mennesker, mørk hud brænder er en fashionabel hud. Imidlertid kan stråling fra solen skade huden, forårsage solskoldning eller hudkræft. Og i ved varmt vejr kan huden hyppigere udsættes for solen.
Du skal bruge solcreme. Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) skal være 30 eller mere. Jo længere du er i solen, jo højere SPF solcreme skal du vælge. Da solcreme ikke beskytter huden fuldstændigt, bør du bruge tøj til at dække huden.
Hudpleje er meget vigtigt for at bevare godt udseende og sund hud, især i varmt vejr og når din hud er tør og revnet. Varmt vejr gør din hud udsat for flere risikofaktorer, og tør hud gør huden mere sårbar.
