indhold:
- Medicinsk video: POSITIVE TANKER? Sådan bliver du mere glad, lykkelig og positiv – Interview med Søren Lynge
- Fordele ved abrikoser til hudens sundhed
- 1. Bekæmp frie radikaler
- 2. Overvinde betændelse i huden
- 3. Bekæmp tegn på hudens aldring
- Betydningen af at opretholde ren og sund hud med naturlige ingredienser
Medicinsk video: POSITIVE TANKER? Sådan bliver du mere glad, lykkelig og positiv – Interview med Søren Lynge
Badning er blevet en daglig vane til at rense kroppen af støv og snavs, der stikker efter en dag med aktiviteter. Men vidste du, at bare at bade med vand ikke er nok til at fjerne snavs på huden? Rengøringsprodukter som sæbe er nødvendige for at rengøre huden grundigt.
Ved hjælp af bade sæbe fra naturlige ingredienser udover at hjælpe med at rense kroppen har også forskellige andre fordele såsom forebyggelse af kedelig hud. En af de naturlige ingredienser, der er meget udbredt i hudrensningsprodukter, er abrikoser. Men ved du, hvad er fordelene ved abrikoser til hudens sundhed og skønhed?
Fordele ved abrikoser til hudens sundhed
Abrikoser er små appelsinfrugter stammer fra Kina. Men nu vokser næsten 90 procent af abrikoser i USA og kommer fra Californien. Denne ene frugt indeholder forskellige vitaminer og mineraler, der er gode for kroppens helbred, en af dem er huden. Følgende er forskellige fordele ved abrikoser til hudens sundhed.
1. Bekæmp frie radikaler
De første fordele ved abrikoser er at hjælpe med at bekæmpe frie radikaler. Daglig eksponering for frie radikaler fra motorkøretøjsdamp og UV-stråler kan ikke undgås af dem, der bevæger sig udendørs. Dette gør kroppen og huden, da kroppens yderste beskyttende lag bliver truet.
Nå, abrikoser omfatter frugter, der indeholder en række antioxidanter, der er ret stærke.
Antioxidanter er forbindelser, der kan bekæmpe frie radikaler. Den største kilde til antioxidanter i abrikoser kommer fra vitamin A (beta-caroten) og vitamin C. Desuden er abrikoser også rig på andre antioxidanter, såsom polyphenolantioxidanter, såsom flavonoider.
Antioxidanter i abrikoser bidrager til at reducere opbygningen af skadelige frie radikaler i kroppen for at forhindre skade på kroppens celler, herunder hudskader.
2. Overvinde betændelse i huden
Bortset fra at indeholde antioxidanter indeholder abrikoser også antiinflammatoriske forbindelser. Det antiinflammatoriske indhold af abrikoser hjælper med at håndtere betændelse i huden, såsom akne, både ansigts- og rygsmerter.
Desuden hjælper denne forbindelse også med at behandle forskellige hudproblemer som psoriasis og eksem. Derfor kan spise abrikoser direkte eller ved hjælp af forskellige abrikosbaserede hudplejeprodukter være et alternativ til dem med acne og andre hudproblemer på grund af betændelse.
3. Bekæmp tegn på hudens aldring
Indholdet af A-vitamin i abrikoser kan også hjælpe med at reducere tegn på for tidlig ældning, som f.eks. Brune og sorte pletter på kroppens hud samt fine og hårde rynker på grund af overdreven eksponering for ultralviolet lys. Derudover hjælper indholdet af E-vitamin i abrikoser også med at opretholde hudens elasticitet og elasticitet ved at øge produktionen af kollagen i huden.
Betydningen af at opretholde ren og sund hud med naturlige ingredienser
Antallet af produkter på markedet, der hævdes at være i stand til at opretholde en sund hud, gør ikke nødvendigvis dig oprindelse ikke forsigtig med at vælge hudplejeprodukter. Produkter med naturlige ingredienser er mere egnede til daglig brug, så huden forbliver sund.
At dømme ud fra fordelene er abrikoser en af de naturlige ingredienser, der kan bruges som en mulighed for dem, der ønsker at have en sund og smuk hud. Brug af badesæbe med en naturlig skrubbeindhold fra abrikosfrø kan være et godt valg til dit helbred, især for dem, der er aktive udendørs.
Prøv at vælge badesæbe med granulært indhold krat naturlig fra abrikosfrø for at kunne løfte snavs til porerne for overordnet hudrenlighed og forhindre kedelig hud.
