indhold:
- Medicinsk video: Slut Shaming, Citizens United & Wall Street Tax (The Point)
- Benægte
- Bebrejde dig selv
- Tab af tillid
- Humørsvingninger
Medicinsk video: Slut Shaming, Citizens United & Wall Street Tax (The Point)
Seksuel vold er bestemt en forbrydelse, hvor nogen er tvunget til at begå seksuelle handlinger mod deres vilje. Dette påvirker offeret fysisk og mentalt. Hvis du er offer for seksuelt misbrug, husk at du er uskyldig! Efter et seksuelt angreb kan du føle selvmord, hader verden eller endda ønsker hævn. Der er forskellige følelser, som du oplever. Men at være rolig og forstå din egen reaktion efter seksuelt misbrug vil hjælpe dig med at helbrede dig selv og komme sig fra denne begivenhed.
benægte
Seksuelt misbrug rapporteres sjældent på grund af skam og frygt for at stå over for stigmatisering af hændelsen. Du vil måske nægte andre eller dig selv til hvad der skete på grund af arrangementets chok. Du kan forsøge at undertrykke hukommelsen af arrangementet i et forsøg på at genvinde stabiliteten i dit liv. At nægte at du ikke oplever voldtægt kan hjælpe dig med at tro at du stadig er god og kan leve som før, og intet er ændret.
Bebrejde dig selv
Dette er nok en af de mest almindelige følelser. Efter seksuel chikane kan du føle dig fornærmet eller skamme over, hvad du er tvunget til at gøre. Du bebrejder dig selv for at træffe en beslutning, der fører til misbrug. Tanker som: "Hvis jeg ikke var gået igennem den vej," "K, hvis jeg ikke gik sent" eller "Hvis jeg havde forskellige tøj", var det almindeligt. Du skal huske at være offer for voldtægt er ikke offerets skyld. Du er et offer, og det sker ikke på grund af dine ønsker. Du fortjener opmærksomhed og sympati.
Tab af tillid
Efter voldtægt mister mange ofre selvtillid og begrænser sig til deres værelser eller boliger. Denne handling er et instinkt at bo på et sted, hvor du føler dig sikker, fordi du har lyst til at du ikke kan beskytte dig selv. Disse begivenheder påvirker ikke kun dit fysiske, men også dit intellektuelle, sociale og følelsesmæssige selv. Dette kan ødelægge din tillid og ændre din mening om verden og din position i dette liv.
Desuden ser ofre sig som en, der er beskidt, ulækkert eller noget dårligt. Du kan have negative tanker eller ikke føle dig stolt af dig selv længere. På grund af social stigmatisering kan du føle at du ikke er kærlig eller har mulighed for at elske en anden, eller din elsker vil ikke tilgive dig. Imidlertid rapporterer mange ofre hurtigere helbredelse og et mere positivt humør ved at få støtte fra din familie, venner og elskere. Du vil hurtigt komme sig fra denne begivenhed, og de giver dig aldrig skylden i at blive voldtaget.
Humørsvingninger
Du kan også opleve følelsesmæssig smerte, drastisk følelsesløshed og humørsvingninger. Du kan opleve depression, vrede, tristhed og tab, angst, der kan skubbe dig psykologisk for at blive ustabil, hvis du ikke har nogen måde at kontrollere disse følelser på. Denne humørsvingning er et normalt og forståeligt svar. Du skal dog genkende dem og forsøge at begrænse pludselige ændringer i dit sind.
Uanset hvad du måske føler efter seksuelt misbrug, er det altid vigtigt for dig at passe dig selv. Selv om det er svært for dig at acceptere virkelighed, fortjener du altid det bedste og holder øje med. Dine venner, familie og elskere vil altid være ved siden af dig, elske dig, forstå dig og bekymre sig om dig.
