indhold:
Medicinsk video: Dean Ornish: Healing through diet
Amning unge kvinder kan have sundere arterier i løbet af de næste par år sammenlignet med mødre, der gav flaske mælk babyer, ifølge den nye undersøgelse.
Det er længe blevet rapporteret, at amning er det sundeste valg for babyer. Men tilsyneladende er amning også godt for moderen.
Undersøgelser viser: mere end 800 amerikanske kvinder, der fødes mindst én gang, der ammer i længere perioder, har mindre chance for at opleve fortykkelse af arterievæggen, når de når middelalderen.
Carotidarterierne dræner blod til hjertet, og fortykkelse af arterievæggen antages at være et tidligt tegn på aterosklerose eller en ophobning af "plaque" arteriel blokering, som kan resultere i et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Tykkelse af arterievæggen kan ses som vaskulær aldring. I denne undersøgelse var kvinder med den største arterievægsfortykning hovedsagelig 3-5 år ældre - i forhold til blodkarets sundhed.
Der er dog stadig spørgsmål: Er dette virkelig forårsaget af amning?
Dette er en interessant undersøgelse. Det er klart, at der er en forbindelse mellem amning og fortykkelse af arterievæggen, men meningen er ikke så sikker.
Forskere viser, at ammende kvinder, især i længere perioder, generelt er slankere, mere uddannede og mere fysisk aktive - både i den unge voksenperiode og 20 år senere.
Forskerne tog højde for disse faktorer og fandt stadig et statistisk forhold mellem amning og fortykkelse af arterievæggen. Det er imidlertid svært at konkludere, at amning er den direkte årsag.
Resultaterne var baseret på 846 ammende kvinder, der i 1980'erne deltog i langsigtede kardiovaskulære sundhedsstudier. De var mellem 18 og 30 år gamle på det tidspunkt. Alle kvinder gennemgik ultralyd i carotidarterien 20 år efter at have deltaget i studiet.
Kvinder, der har ammet i en måned, eller slet ikke har i gennemsnit tykkere arterievægge. Kvinder, der ammer i 10 måneder eller mere, har de klareste arterier.
Forskere er enige om, at resultaterne kun viser et forhold snarere end en bestemt årsag, men mistanke om, at amning kan være gavnlig i legemsvægt og blodtryk: Når forskergruppen beregnet middelalderenes kropsvægt og blodtryk, forklarede dette tilstrækkeligt forholdet mellem amning og arteriel sundhed.
"Resultaterne er i overensstemmelse med det, vi forventede", sagde forskeren. Når kvinder ammer, frigiver kroppen hormonet oxytocin, som andre forskere har knyttet til lavere blodtryk.
Graviditet er en meget presserende fysiologisk proces, især i kardiovaskulærsystemet og stofskiftet. Amning kan hjælpe med at "omarrangere" systemet efter graviditet.
Det største spørgsmål er imidlertid, om ammende kvinder faktisk har en lavere chance for at få et hjerteanfald og andre kardiovaskulære problemer. Forskere skal fortsat følge denne studiegruppe for at finde svaret. I mellemtiden, fordi modermælk betragtes som den bedste ernæring for babyer, har moderen haft årsager til amning. De potentielle langsigtede fordele for hjertet kan kun tilbyde "mere motivation".
Forskere understreger, at kvinder ikke skal føle sig skyldige, hvis de ikke ammer. Nogle kvinder kan ikke på grund af arbejdets krav. Andre kvinder har svært ved at amme - i dette tilfælde kan de bede om hjælp fra en sundhedsudbyder.
Der er mange måder for kvinder i alle aldre at forbedre hjertesundhed, såsom at spise sunde fødevarer, træne regelmæssigt og ikke ryge.
