indhold:
- Medicinsk video: StorkKlinik: Den hyggelige fertilitetsklinik i København
- Forhindre udløsere og allergiske stoffer
- Luftfilter system
- Fugtighedscreme
- Immunterapi
- Brug forebyggende behandling
- Kontroller lungefunktionen
- Astmaforebyggelsesplan
- Grøn Zone: God
- Gul Zone: Astma forværres
- Red Zone: Medicinsk behandling!
Medicinsk video: StorkKlinik: Den hyggelige fertilitetsklinik i København
Astma er en kompleks sygdom, som forskere mener er forårsaget af en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. Mange gener har potentiale til at forårsage astma. Men der er også mange miljømæssige faktorer, der kan forårsage astma hos børn. Med så mange variabler kan forebyggelse af astma være meget udfordrende, hvis det er muligt.
Astmaforebyggelse fokuserer på at forhindre angreb. Her er nogle ekspert tips og forslag til at undgå astma angreb.
Forhindre udløsere og allergiske stoffer
Åndedræt i nærheden af noget, der udløser betændelse i luftvejene, kan ofte forårsage astmaangreb. Astmaangreb kombineret med slimhinden kan lukke luftvejene. Den bedste måde at forhindre et astmaangreb på er at identificere og forhindre udløseren så meget som muligt.
Luftfilter system
Luftfiltre kan hjælpe dig med at slippe af med forskellige udløsere til astmaangreb, herunder de fleste champignon, pollen, mider og andre allergener. Det bedste system vil bruge et højffektiv partikelformet luft (HEPA) filter. Ifølge AAFA kan filtre rense luften fra forurenende stoffer op til 99,9%. Luftfiltre anbefales til at kontrollere astma-udløsende stoffer. Men astmatikere kan ikke være afhængige af luftfiltre alene for at kontrollere deres symptomer.
fugtighedscreme
Dette værktøj kan øge fugtighedsniveauet i luften med fugt. Hvis det er rent og godt passet, befugtere kan hjælpe med at reducere og lindre symptomer på astma for patienter.
immunterapi
Immunoterapi i allergiske problemer, funktioner til at øge eller undertrykke immunforsvaret. Formålet med immunterapi er at reducere følsomheden over for allergener over tid. I de første par måneder vil injektionen normalt gives en gang om ugen. Nogle gange kan den kun gives en gang om måneden. Dette kan vare i flere år, indtil immunsystemet bliver følsomt.
Hvis du ikke kan undgå udløsere af astma, skal du konsultere din læge om, hvorvidt immunterapi kan være et af dine valg.
Brug forebyggende behandling
Brug astma behandling er en to-trins tilgang. For det første kan du bruge en behandling, som du normalt gør for at forhindre angreb. Men derudover virker det umiddelbart, når de første symptomer optræder, nøglen til at forhindre angrebet.
Nogle kan bruge en inhalator, nogle bruger orale metoder og nogle fra injektion. Her er generelle behandlinger taget af astmatikere.
Sugekortikosteroider
Er et naturligt hormon og forhindrer betændelse. Steroider er den mest effektive behandling af astma, men deres langsigtede virkninger gør dem ikke anbefalede til daglig brug.
Leukotrien modifikatorer
Denne behandling virker ved at bekæmpe leukotriener. Leukotriener er stoffer, der frigives af hvide blodlegemer i lungerne, hvilket får luftstrømmen til at blive blokeret.
Beta agonist
Beta agonister bruges til at forhindre angreb af udløsende stoffer i aktiviteter og sport. Denne behandling er bronchodilatorer, og virker ved at berolige luftvejene, hvilket gør vejret mere glat.
Kontroller lungefunktionen
Det er vigtigt at overvåge, hvor godt din astma-behandling virker, ved at kontrollere lungefunktionen regelmæssigt. Du kan bruge peak flow meter at måle mængden af vand, der strømmer fra dine lunger. Denne personlige undersøgelse kan afsløre indsnævring af luftvejene, før symptomer opstår.
Du skal bestemme, hvad der udløser din astma, hvornår skal du stoppe eller tilføje behandling, og hvornår du skal kontakte nødafdelingen, der skal bruges peak flow meter for at afbalancere basismålinger, så jævnligt kontrollere størrelsen peak flow Dig.
Astmaforebyggelsesplan
Astmeksperter, herunder dem fra National Institutes of Health (NIH) og Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anbefaler at udvikle en astmaforebyggelsesplan med din læge. Denne plan er et vigtigt arkiv til din daglige behandling, hvordan du håndterer et astmaanfald, og hvordan du styrer dine langsigtede astmasymptomer.
Den fleste planlægning, herunder en anbefalet af National Heart, Lung og Blood Institute (del af NIH), bruger 3 astmonesoner, der er markeret med en farvekode, der refererer til typen af symptomer.
Grøn Zone: God
- Der er ingen symptomer på astma i løbet af dagen til natten
- Kunne frit udføre daglige aktiviteter
Gul Zone: Astma forværres
- Symptomer som hoste, nysen eller åndenød
- Vågner om natten på grund af astmasymptomer
- Kunne udføre daglige aktiviteter, men ikke alle
- Symptomer forbliver ens eller forværres om 24 timer
Red Zone: Medicinsk behandling!
- Meget kort åndedræt
- Hurtig behandling er ikke nyttig
- Kan ikke bevæge sig som normalt
