indhold:
- Medicinsk video: The Wicked (full-length movie)
- Effektiv onani-metode til kvinder
- 1. Stimulere visse kropsdele
- 2. Find ud af hvor klitoris er
- 3. Spil med klitoris
- 4. Udforsk G-spot-området
- 5. Bare slappe af, ikke skubbe orgasmen for meget
Medicinsk video: The Wicked (full-length movie)
Onani kan stadig være tabu for nogle kvinder. Men Lisa Finn, en sexekspert i USA, siger, at onani hjælper med at kende din egen krop. Med onani vil du vide, hvad der er tilfredsstillende for dig, og som ikke er det. Senere vil dette være en bestemmelse, når du elsker dig med en partner. For at forstå de forskellige effektive måder at onanere på for dem, der er ved at prøve det.
Effektiv onani-metode til kvinder
Her er forskellige måder at onanere på, som kan gøre dig nede i fornøjelse:
1. Stimulere visse kropsdele
De fleste kvinder føler, at stimulering af vagina er den første ting, der skal gøres, når man begynder at onanere. Men ligesom sex er færdig med en partner, kræver onanering også opvarmning.
Hvordan? Ved at give stimuli til din krop for eksempel, giver et blødt tryk på lårene og lysken, spiller brystvorter, strækker halsen og andre. Dette kan gøre blodgennemstrømningen voldsom og stimulere alle dele af nerven. På den måde begynder klitoris at være parat til at blive rørt.
2. Find ud af hvor klitoris er
Forståelse hvor klitoris er i din krop hjælper med at gøre onani processen nemmere. Prøv at finde ud af først gennem forskellige små undersøgelser, for eksempel ved at se på vaginaets anatomi i dette link. På den måde forstår du, hvor du skal starte og bestemt ikke den forkerte placering.
3. Spil med klitoris
Når du har stimuleret flere dele af kroppen og allerede ved præcis, hvor klitoris er, kan du begynde at give stimulering til den følsomme del. Start langsomt og nyd fornemmelsen. Har ikke travlt, du skal nyde enhver touch for at opnå maksimal tilfredshed.
Du kan gøre dette, mens du ligger og udforsker vulvaområdet først. Vulva er den nærmeste del af klitoris placeret over vaginale læber. Kvinder har brug for stimulation på dette område for at nå orgasme. Prøv at stimulere det med forskellige tryk og hastigheder. Find ud af, hvilke der vil gøre dig mest behagelige og vækkede.
4. Udforsk G-spot-området
G-spot er et område i skeden, der ifølge Gräfenberg, en tysk fødselslæge, har en høj følsomhed. Gräfenberg beskriver denne følsomme zone placeret 5-8 cm over vaginalåbningen. At give stærke stimuli omkring det kan udløse orgasme.
Derfor, selvom du ikke ved præcis, hvor G-stedet er, kan du stimulere hele området omkring vagina for at finde glæde, som du aldrig har forventet før.
5. Bare slappe af, ikke skubbe orgasmen for meget
Husk, når du onanerer, behøver du ikke at orgasme. Derfor skal du aldrig blive belastet med det mål at du skal kunne orgasme. Du skal bare nyde processen uden at blive belastet med det ultimative mål. Orgasme er bare en bonus, du kan få, hvis du nyder det. Giv dig selv tid til at kunne nyde din egen krop og lære det mere.
