indhold:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- God mad til at holde din penis sund
- 1. Banan
- 2. Spinat
- 3. Tomater
- 4. Vandmelon
- 5. Granatæble
- 6. Sort chokolade
- 7. Kartofler
- 8. skat
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Penis er et symbol på en mands maskulinitet. Omsorg for penis er meget vigtigt, ikke kun for de mandlige reproduktive organers sundhed, men også for partnertilfredshed. Sund penis kan også give seksuel tilfredshed til dig og din partner. Der er forskellige måder at behandle penis sundhed på. En af dem er opmærksom på hvad du spiser.
God mad til at holde din penis sund
Penis er opdelt i fire hoveddele, nemlig penisaksel, forhuden (praeputium), penis hoved og meatus. Den primære funktion af penis, ud over samleje, er også forplantning (fjernelse af sæd til at producere afkom). For det er nogle fødevarer anset for at hjælpe med at nære penis. Hvilke fødevarer gør penis sund?
1. Banan
Bananer er rige på kalium, som kan forbedre blodcirkulationen fra hjertet gennem hele kroppen. Denne glatte blodcirkulation kan hjælpe din penis med at opnå bedre erektioner.
2. Spinat
Du skal lægge spinat i din daglige mad liste, hvorfor? Fordi spinat er rig på jernindhold, der kan øge produktionen af sunde blodlegemer for at hjælpe med at oprejse og opnå mere behagelige seksuelle forhold.
3. Tomater
Forskning har udtalt, at tomater er rige på forbindelser kendt som lycopen. Denne forbindelse kan holde din penis sund, hvis en mand bruger tomater regelmæssigt, holder penisen ikke kun sund. Det kan dog også forhindre prostatakræft.
4. Vandmelon
Hvem ved ikke friskheden af vandmeloner, som du altid spiser, hvis dagen er varm på grund af solskoldning. Denne ene frugt viser sig at være i stand til at opretholde helbred på din penis. Vandmelon er en frugt rig på en forbindelse kendt som L-Citrulline. Denne forbindelse er en aminosyre, der hjælper penisene til at blive stærkere og hårdere, når de er oprejst.
5. Granatæble
Andre sunde fødevarer til penis er granatæbler. Hvorfor er granatæble sundt for din penis? fordi granatæble er meget rig på antioxidanter, som kan øge testosteronniveauerne i kroppen for at forhindre erektil dysfunktion.
6. Sort chokolade
Sort chokolade er kendt for at øge serotoninniveauet i din hjerne. Serotonin er et hormon for at forbedre humøret, så det kan hævde libido og stærkere og sundere erektioner.
7. Kartofler
Kan du lide pommes frites eller kogte kartofler? Denne ene mad viser sig at have fordele for din penis. Kartofler er grøntsager, der er rige på kalium og kan forbedre blodcirkulationen for stærke erektioner.
8. skat
Hvem ved ikke fordelene ved honning? Fordi den er rig på antioxidanter, bør honning ikke adskilles fra den daglige kost af en mand. Honning kan hjælpe med at holde din penis sund af sundhedsmæssige problemer.
