indhold:
- Medicinsk video: Lamberghini (Full Video) | The Doorbeen Feat Ragini | Latest Punjabi Song 2018 | Speed Records
- Forskellige årsager til mangap sov
- Dårlig effekt af mangap sovende vaner
- 1. Snorking mens du sover
- 2. Kan udløse astma
- 3. Forøger dårlig ånde og tandkaries
Medicinsk video: Lamberghini (Full Video) | The Doorbeen Feat Ragini | Latest Punjabi Song 2018 | Speed Records
Ikke få mennesker har mangap sovevaner. Ja, søvn er en vane i munden åben under søvn og er slet ikke realiseret. Hvis du sover på et offentligt sted eller ikke hjemme, kan sove være en skammelig vane. Faktisk, hvad får en person til at have en mangap sovende vane?
Forskellige årsager til mangap sov
Nogen der har mangap sovevaner kan skyldes forskellige ting. Men i de fleste tilfælde er søvn forårsaget af vane med at trække vejret gennem munden under søvn. Her er nogle grunde til, at nogen har mangap sovevaner:
- Allergi over for noget, Når nogen har en allergi, vil personen opleve åndedrætsbesvær. Under normale omstændigheder indånder du gennem din næse, men når en allergi kommer, vil næsepassagerne at trække vejret opleve forstyrrelser. For at undgå mangel på ilt åbner kroppen automatisk munden, så luften kommer ind i kroppen.
- Har en finger suge vane, Den dårlige vane med at sutte fingre udføres normalt af børn, fordi den er blevet vant siden han var lille. Sugende fingre mens du sover vil også have mulighed for at forårsage vejrtrækningsproblemer under søvn.
- Har store mandler, Tonsils eller mandler vil være kilden til problemer, hvis de er for store til at blokere luftvejene. Når en person har store mandler eller mandler, vil personen ikke få nok luft, hvis de trækker vejret gennem næsen, så han ubevidst åbner munden for at få luft.
- Næsestop, Hvis du har forkølelse, bliver næsepassagerne blokeret og den indgående luft ikke optimalt efter dine behov. For at imødekomme luftbehovene åbner munden og derefter trækker vejret gennem munden.
Dårlig effekt af mangap sovende vaner
Tilsyneladende kan vanen med at sove eller trække vejret gennem munden i søvn have en negativ indvirkning på helbredet. Hvad er de negative virkninger?
1. Snorking mens du sover
Selv om snorken er en fælles ting og betragtes som naturlig, men snorken i søvn kan forstyrre folkene omkring dig. Når munden er åben, kommer luften ind og ud gennem munden gennem tungen og ganen. Den indgående luft gør tunge og loft vibrerende, og vibrationerne forårsager i sidste ende en snorkingslyd.
2. Kan udløse astma
Mangap søvnvaner kan forværre astmasymptomer. Dette sker hovedsagelig fordi luften du trækker vejret ikke filtreres af fine hår - hvilket skal forekomme i næseborene - hvilket forårsager, at den indkommende luft stadig indeholder allergener og andre urenheder. Denne beskidte luft vil gå direkte ind i lungerne og forværre den astma, der opstår.
3. Forøger dårlig ånde og tandkaries
Beskidt luft, der kommer ind i munden - ikke filtreret af næsehår - gør bakterier let vokse i munden. Denne tilstand resulterer i, at munden bliver fuld af bakterier og forårsager en ubehagelig lugt fra munden. De bakterier, der vokser i munden, får også tænder til at blive porøse, og tandkærne opstår.
