indhold:
Medicinsk video: Menstruation
Hver kvinde har en anden menstruationscyklus. Nogle har regelmæssige cykluser pr. ± 28 dage, mens andre kan være uregelmæssige. Uregelmæssig menstruation betyder, at du kan have en cyklus fravær (ingen menstruation overhovedet), sjældent uforudsigelige mønstre, meget tung menstruationsblødning eller blødning, som fortsætter med at forlænge.
Behandling for uregelmæssige perioder er ikke altid nødvendig. For eksempel kan hormonelle ændringer, der opstår under pubertet, forårsage ændringer i den normale menstruationscyklus. Behandling i løbet af denne tid er normalt ikke nødvendig.
Du bør dog rådføre dig med din læge, inden du begynder behandling af uregelmæssige perioder, hvis du bemærker nogen af følgende ændringer i din menstruation:
- Blødning eller pletter opstår efter køn
- Din menstruationsblødning er meget tung, hvilket kræver, at du skifter pads hver 1-2 time; eller brug to lag ad gangen
- Du oplever kraftig blødning, der "lækker" i dit tøj eller trænger ind i din seng
- Din periode varer mere end 7 dage
- Din menstruation er hyppigere end en gang om måneden
Din læge vil spørge om menstruation, livsstil og også din medicinske historie for at finde årsagerne til din uregelmæssige cyklus. Den nødvendige behandling afhænger af årsagen til din cyklus usikkerhed
Behandling for at overvinde uregelmæssige menstruationscyklusser
1. Behandle den underliggende sygdomstilstand
Det er vigtigt at behandle forskellige sygdomme, der kan understøtte din uregelmæssige menstruationscyklus. Hvis du har uregelmæssige perioder, vil din læge køre en blodprøve for at kontrollere hormonniveauer og skjoldbruskfunktion for at afgøre, om polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller en lidelse i din skjoldbruskkirtel er årsagen. Kvinder med PCOS kan få p-piller eller andre hormoner til at udløse perioden. Hvis du planlægger at blive gravid, kan et infertilitetsmedicin ordineres. Hypothyroidisme behandles med skjoldbruskkirtelhormontilskud.
Hvis årsagen er afledt af strukturen af de reproduktive organer, eller hvis medicinsk ledelse viser sig at være ineffektiv, kan følgende trin overvejes:
- Kirurgisk fjernelse af polypper eller livmoderfibre
- Uterinarterieembolisering, en procedure til blokering af blodstrømmen til livmoderen
- Endometrielablation, en procedure til forbrænding af blodkar i endometriumforing af livmoderen
- hysterektomi
2. Udskiftning af prævention
Hvis du har uregelmæssige perioder, der ikke heler inden for få måneder efter tre måneder med hormonal prævention (IUDs / p-piller), kan din læge anbefale, at du bruger andre former for prævention. Nogle kvinder oplever uregelmæssige perioder, når de bruger Nexplanon, DepoProvera eller IUD. Kontroller emballagemærkaten, der følger med din lUD, for at lære mere om dets bivirkninger.
Hvis du begynder at bruge nye p-piller, der forårsager uregelmæssig blødning, kan du blive bedt om at ændre din p-piller.
3. Skift din livsstil
Nogle kvinder har ændringer i deres menstruationsperioder, fordi de udøver for meget. At reducere frekvensen og intensiteten af din øvelse kan hjælpe din cyklus tilbage til normal. Stress forårsager mange ændringer i kroppen, herunder uregelmæssige perioder. Afslappnings- og rådgivningsteknikker (taler til en terapeut) kan hjælpe.
Ekstreme ændringer i din kropsvægt kan påvirke din menstruation. Kropsvægt kan forstyrre kroppens evne til ægløsning, som styrer din menstruationscyklus. Men ekstremt pludselige vægttab kan også forårsage sjældne eller uregelmæssige perioder. Forvaltning af en sund vægt kan hjælpe med at overvinde uregelmæssige perioder.
4. Hormonbehandling
Uregelmæssige menstruationscyklusser skyldes ofte mangel eller ubalance af visse hormoner i kroppen. P-piller (perorale præventionsmidler), der indeholder hormoner østrogen og progesteron, er generelt ordineret til at hjælpe med at kontrollere uregelmæssig menstruation. Et hormonlægemiddel kaldet progestin kan også hjælpe med at udløse menstruation hos kvinder, der er sjældne eller slet ikke menstruerende. Andre hormonbehandlinger kan ordineres til kvinder med uregelmæssig menstruation, som har svært ved at blive gravid.
5. urtemedicin
Der er flere hjemmebaserede løsninger til at fremme en normal menstruationscyklus hos kvinder, der har uregelmæssige cykler, for eksempel:
- koriander, Koriander frø har emmenagogue egenskaber til at stimulere menstruation flow, som vil fremme en mere regelmæssig cyklus. Hvordan: kog 1 teskefulde korianderfrø i to kopper vand, kog, indtil der kun er et glas vand, spænd frøene og drik koriandervand tre gange om dagen i flere dage før din menstruationsdag
- Aloe vera, Aloe vera kan øge produktionen af hormoner ansvarlig for menstruation og kan også hjælpe med at have en regelmæssig menstruationscyklus. At bruge aloe gel, opdele de to blade af aloe og tag saften. Kombiner aloe vera juice med 1 spsk honning. Drikke sammenkogninger i tre måneder for at få de bedste resultater, men ikke drik, når du menstruerer
- ingefær, Ginger er effektiv til kvinder, der lider af sjældne eller forsinkede menstruationscykler. Kog 1/2 tsk frisk ingefær med en kop vand i 5-7 minutter. Du kan tilføje noget sukker efter smag. Drikke ginger te tre gange om dagen efter at have spist. Gentag processen i mindst en måned for at opnå de bedste resultater
- kanel, Kanel hjælper med at reducere menstruationskræfter og fremmer menstruationscyklussen. I kinesisk medicin siges kanel at være effektiv til at give en opvarmningseffekt i kroppen. Kanel indeholder også hydroxychalcon, en aktiv forbindelse, som er effektiv til at regulere insulin og påvirker menstruationen regelmæssigt. Sæt 1/2 tsk kanelpulver i et glas mælk eller varm te og drik blandingen i flere uger
- Ung papaya, Ung og grøn papaya kan normalisere uregelmæssige menstruationscyklusser på grund af deres immunforsvar og hjælper også med at udløse præcise sammentrækninger af livmodermuskelfibrene. Ung papaya er meget nyttig til forsinkede cyklusser forbundet med stress eller overgangsalderen. For at opnå optimale resultater skal du spise unge papaya i 2 måneder. Undgå at forbruge ung papaya, når du menstruerer
- gurkemeje, Gurkemeje er en kropspicevarmer, der kan hjælpe med at regulere menstruation og er også god til at balancere hormoner. Derudover er gurkemeje også rig på antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber, som er effektive til at reducere menstruationssmerter. Tag en kvart tsk af gurkemeje og bland med te, honning eller mælk. Tag blandingen hver dag i flere uger
LÆS OGSÅ:
- At gøre kærlighed for meget gør svære vanskeligheder, myter eller fakta?
- Kan Gravid Hvis Uregelmæssig Menstruation?
- 10 årsager til sen menstruation, hvis du ikke er gravid
