indhold:
- Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Forskellige tip for ikke at bryde dit hjerte
- 1. Vælg omhyggeligt en partner
- 2. Ærlig og åben for hinanden
- 3. Bygg tillid til hinanden
- 4. Sensitive til tegn på problemer
- 5. Lær at være mere taknemmelig
Medicinsk video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Ingen ønsker at føle et knust hjerte. Ud over at være i stand til at gøre dig trist ikke at spille, kan hjertesorg også have en negativ indvirkning på dit fysiske og mentale helbred, hvis det er for langvarigt. Af den grund er det bedre at forhindre end at helbrede, som det siger siger. Ved etablering af et forhold er der forskellige strategier, som du kan gøre for at ikke bryde dit hjerte.
Forskellige tip for ikke at bryde dit hjerte
Der er mange ting der kan bryde dit hjerte. Begyndende fra parret, der blev fanget snyd at bryde op samtidig med at være hengivenhed - desværre. For at undlade at få hjertebrud kan du anvende følgende metoder.
1. Vælg omhyggeligt en partner
En måde at forhindre et dybt hjerteslag på, når man elsker, er at kigge efter en partner omhyggeligt, ikke bare få en kæreste. Hvorfor er det Ved at kigge efter en partner, der matcher kriterierne, behøver du ikke længere at forvente, at parret ændres alt efter hvad du vil. Fordi at ændre sin karakter og principper er meget vanskelig.
Derfor er det bedre at finde en partner, som er som du ønsker, i stedet for at forsøge at ændre den. Dette vil virkelig hjælpe dig med at leve forholdet som forventet. På den måde reduceres din sandsynlighed for hjertesorg.
For eksempel ønsker du virkelig at have en partner, der er klar til at forpligte sig til ægteskab. Fokus på at finde en partner, hvis formål er det samme som din. Spild ikke tid med mennesker, der ikke er klar til at begå, mens du håber i lang tid, vil han ændre sig i overensstemmelse med dine forventninger. Det er det der normalt gør dig ondt.
2. Ærlig og åben for hinanden
Ærlighed og åbenhed er vigtige nøgler i et sundt forhold. For at undgå hjerteslag, prøv at være åben og ærlig om ønsket om hvert af de relationer, der bliver levet. Prøv at tale om, hvad du forventer af dette forhold, og om parret også har det samme mål. Gæt ikke bare hvad parrets tanker er.
Hvis fra begyndelsen synspunkter og syn er forskellige, så kan du og din partner vide, hvilke skridt der skal tages. Dette hjælper også med at minimere dine chancer for at opleve hjerteslag senere på grund af forventninger, som ikke passer til virkeligheden.
Hvis du fra begyndelsen har kommuniseret åbent og ærligt om deres ønsker, så vil grundlaget for forholdet være stærkt nok. Men ikke kun i begyndelsen skal du fortsætte med at anvende åbenhed og ærlighed, så længe dette forhold fortsætter. Ved fortsat at kommunikere ønsker og klager med hinanden, kan de problemer, der opstår, løses øjeblikkeligt, så du kan undgå hjertesorg.
3. Bygg tillid til hinanden
Når du og din partner anvender ærlig og åben kommunikation, er det næste skridt at stole på hinanden. Du og din partner skal indgyde gensidig tillid, så forholdet går godt. Hvis du allerede ved, at parret har til formål at være seriøst, så vis din tillid.
Må ikke komme i midten af vejen. Du fortsætter med at mistanke om, at det kun er på grund af et langt svar chat, Selvom parret er travlt med at arbejde selv til overarbejde for at samle flere kasser i hans besparelser. Hvis du fortsætter med at mistanke om det, er det ikke umuligt for parret at forlade, fordi de føler, at de ikke længere er betroede og værdsat. Endelig kan du kun fortryde og føle et dybt hjertesorg på grund af tabet af den person, du virkelig bryr dig om.
4. Sensitive til tegn på problemer
Selv om du virkelig elsker din partner og tror fuldt ud, skal du stadig være følsom. Lad dig ikke lukke øjnene for tegn på problemer, der kommer. For eksempel når en partner begynder at ændre sig ved aldrig at fortælle dig igen, finder du straks den rigtige tid til at spørge ham direkte. Så du gætter ikke bare og har vrede i dit hjerte.
Husk, dit mål er at få en forklaring og forbedre forholdet, så spørg en god måde og ikke beskylde ham. Ved at være opmærksom på tegnene på problemet i begyndelsen af dets udseende, kan du forudse det, så det ikke fortsætter med at ophobes specielt for at forårsage adskillelse.
5. Lær at være mere taknemmelig
Der er ingen perfekt kærlighedsaffære. Derfor forsøger du altid at være taknemmelig for hvad du har og bor nu. Selvom det ser smuk kliché ud, men taknemmelig for at få dig til at føle dig nok til det du har nu.
Hertil kommer, at være taknemmelig kan også få dig til at fortsætte med at forbedre. Husk, ikke alle har hvad du har lige nu, herunder en partner. Så du bør være taknemmelig for det ved at opretholde relationer, så de bliver gode og altid fremmer åben kommunikation med din partner.
