indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Forskellige positive følelser udover at føle sig lykkelige
- 1. Glæde eller glæde
- 2. taknemmelig
- 3. Stolt
- 4. roen ned
- 5. humor
- 6. håber
- 7. Forundret
- 8. Kærlighed
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Et godt liv kan forøge livet og forbedre ens livskvalitet. Hvorfor? God følelse er en positiv følelse (positive følelser) som kan fjerne stress, der kan være en kilde til sygdom. Disse positive følelser forbedrer ikke kun fysisk sundhed, men også opmuntre ens sociale relationer til at være bedre.
Udover at føle sig glad, er der forskellige slagspositive følelser andre, der er vigtige for dig at vide. Hvad er de positive følelser? Overvej følgende anmeldelse.
Forskellige positive følelser udover at føle sig lykkelige
De fleste beskriver positive følelser som følelse glad. Selv om denne følelse omfatter en bred vifte af følelser. Rapportering fra Huffington Post, Dr. Barbara Fredrickson i sin bog "Positive Psychology" siger, at udover at være glad, er der forskellige positive følelser, som f.eks .:
1. Glæde eller glæde
Bogstaveligt lykkeligt betyder det samme lykkeligt. Men hvis det er beskrevet, opstår denne følelse af glæde kun på en temmelig kort tid eller kun på bestemte øjeblikke.
Når du f.eks. Ser dit barns første fødte smil, skal du gå til en turistplads eller spise middag med en person, du kan lide penge. Følelser af glæde indikerer, at du føler trøst i en oplevelse.
2. taknemmelig
Taknemmelighed er en følelse, der motiverer nogen til at gengælde noget på forskellige måder. Ikke bare ikke bare en tak, denne følelse har en dybere og mere mindeværdig betydning. Denne følelse gør normalt en person klar over at være en bedre person.
3. Stolt
For at opnå noget, du ønsker, er det ikke altid let. Har absolut brug for udholdenhed, hårdt arbejde og tid. Når du kæmper hårdt og endelig lykkes, skal du være stolt over dig selv. Stolthed i din egen indsats hjælper dig med at genkende dine evner og motivere dig selv, så fremtidige mål nås.
4. roen ned
Følelsen af ro er beskrevet som en ubekymret følelse mellowog afslappet. Denne følelse indikerer, at du føler den fred, der normalt opstår, når du forkæler dig selv med en ferie eller en hobby. Fredickson hævder, at denne følelse tilskynder nogen til at nyde noget, vurdere og forstå sig bedre.
5. humor
At se noget sjovt, som komedie shows på tv kan holde dig underholdt og opløse i latter. Nå, folk der kan lide humor eller vittigheder plejer at være lide af mange mennesker, fordi de kan få folk til at grine, ikke? Ja, det er en nem måde at etablere relationer på og styrke dine relationer med andre. En humorisme nyder ikke kun andre, men også dig selv.
6. håber
Håb er den positive følelse, du føler, når du forestiller dig en bedre fremtid. For eksempel, når du forventer din diæt til at lykkes. Dette håb opmuntrer og motiverer dig til at udøve regelmæssigt og hjælper dig med at gå igennem vanskelige tider, såsom at reducere chokolade, slik eller kager, som du kan lide.
7. Forundret
Din beundring for noget viser interesse for noget dybere. Prøv at forestille dig store figurer, der formåede at gøre noget, som du ikke kan gøre? Nå, denne attraktion og beundring kan motivere dig til at lykkes i at gøre noget.
8. Kærlighed
Har du nogensinde følt kærlighedens følelse? Ja, i forhold til andre følelser er kærlighed den mest komplette følelse. Hvorfor? Kærlighed omfatter en række følelser, såsom glæde, taknemmelighed, ro, stolthed, beundring og meget mere. Når du føler kærlighed, kan gode hormoner i kroppen reducere stress, der kan forbedre en persons livskvalitet.
