indhold:
- Medicinsk video: Sådan vejer politiet din campingvogn - tips fra Dansk Camping Union
- Er det sikkert at køre under graviditet?
- Hvordan kan du forblive komfortabel, når du kører i bil?
- Er en lang tur sikker for graviditet?
- Har du brug for sikkerhedssele under graviditet?
- Er det sikkert at køre med en bil, der har airbags under graviditet?
- Hvad skal der gøres, hvis der opstår en bilulykke?
- Hvad skal man gøre, hvis bilen bryder sammen?
Medicinsk video: Sådan vejer politiet din campingvogn - tips fra Dansk Camping Union
Selvfølgelig er du meget lov til at rejse i bil, mens du er gravid. Her er tips til en sikker og behagelig tur for dig.
Er det sikkert at køre under graviditet?
Ja. Så længe du har en sund graviditet, har du lov til at køre, mens du er gravid.
I de sidste par måneder af graviditeten vil din forstørrede mave dog gøre det svært for dig at komme ind og ud af bilen, og det kan også forstyrre rattet. Derfor kan du være i stand til at stoppe kørsel i slutningen af din graviditet.
Vær også opmærksom på, at træthed og kvalme, som du føler i første trimester, kan gøre det svært for dig at koncentrere dig. Rid jævnligt og kør kun hvis du føler dig sund og har nok hvile.
Undgå at køre alene, hvis du vælger at tage en lang tur. Det bliver meget sikrere og mere behageligt, når det drejer sig om kørsel med andre mennesker.
Hvordan kan du forblive komfortabel, når du kører i bil?
En mild opvarmning kan bevare din blodcirkulation. Sidder i lang tid kan gøre dine ben svulmer og kramper, også forårsage halsbrand. Den gode nyhed, med en lille bevægelse, kan du slippe af med det ubehag.
Hvis du sidder i en bil, strækker du dine ben og strækker dine benmuskler. Du kan også dreje dine ankler og ryste dine ben, så længe du ikke kører selvfølgelig.
I de sidste faser af graviditeten kan din baby undertrykke dine ribber og blære. Stop hver 90 minutter for at hvile og gå på toilettet.
Giv drikkevand og sunde snacks for at holde dig hydreret og energisk. Hvis du er på en lang tur, stop for frokost.
Brug tøj og sko, der er komfortable og ikke smalle.
Er en lang tur sikker for graviditet?
Der er ingen grund til ikke at køre i bil, når du er gravid, men du skal stoppe for at gå på toilettet oftere.
Strek ofte dine ben og hvile. Hvis du sidder i en bil, forårsager rygsmerter, skal du bruge en pude på ryggen.
Lær nogle sikkerhedsprocedurer og sørg for, at du nemt kan kontakte. Jo tættere leveringsdatoen, medbring dine graviditetsdokumenter, mens du er på en lang rejse.
Har du brug for sikkerhedssele under graviditet?
Du bør altid bruge et sikkerhedssele, når du kører i en bil, uanset om du er gravid eller ej. Dette er reguleret ved lov og gælder for forsæder og bagsæder. Hvis du bruger et sikkerhedssele korrekt, bliver du og din baby beskyttet mod fare, hvis bilen stopper pludselig eller har en ulykke.
Sikkerhedssele tre-punkts hvem har et bælte på hans skød og diagonal rem er den sikreste for sikkerheden for dig og din baby. Men hvis det ikke er der, er bæltet på skødet bedre end slet ikke brugt sikkerhedssele.
Brug et bælte på skødet i låret under din mave. Brug aldrig et bælte på din mave, fordi det kan presse din baby.
Det diagonale bælte skal passere gennem din kraveben og bryst, på dine skuldre og ikke i nakken. Sørg for, at du bruger sikkerhedsselen godt. Hvis du føler dig ubehagelig, skal du justere stolen eller bruge den sædepude.
Er det sikkert at køre med en bil, der har airbags under graviditet?
Ja, airbags vil beskytte dig og din baby i tilfælde af en ulykke. airbag designet til at arbejde med sikkerhedsseler og du vil være sikker, så længe du bruger bæltet korrekt.
Sikkerhedsbæltet holder toppen af brystet og holder dig fra rattet. airbag hjælpe med at reducere kollisionen af kollisioner som en øjeblikkelig pude til dig og din baby.
Hvis du kører og rattet kan justeres, skal du holde det væk fra din mave. Hvis du har problemer med at se, skal du bruge en pude til at hæve din position.
Hvad skal der gøres, hvis der opstår en bilulykke?
Hvis du har det fint efter en ulykke, skal du stadig se en læge af sikkerhedsmæssige årsager. Sterke slagtilfælde kan forårsage komplikationer i graviditeten, såsom delvist adskilt placenta. Hvis du oplever sammentrækninger, smerter eller blødninger efter en ulykke, skal du straks besøge en læge.
Fortæl din læge, hvis du har en negativ rhesusgruppe, fordi du har brug for en anti-D-injektion. Det er vigtigt at bringe disse oplysninger med dig.
Hvis ulykken er alvorlig, vil du straks blive taget til hospitalet. Fortæl dem, at du er gravid, sammen med din graviditets alder.
Hvad skal man gøre, hvis bilen bryder sammen?
Du skal have forberedelse til skader og andre nødsituationer.
Sørg for at du bringer din aktive mobiltelefon. Prioriter skadesbeskyttelse, hvis det ikke er inkluderet i din forsikring.
Hvis du rejser langt til et fjerntliggende område, skal du tilberede forsyninger med varme tøj, lommelygter, penge, snacks og vand i din bil.
Hvis din bil går ned på motorvejen, skal du følge disse trin:
- Flyt så langt som muligt til vejens skulder.
- Sigt hjulene væk fra vejen og tænd farvelysene og bilens store lys.
- Ring for hjælp. Find ud af, hvor du er ved hjælp af kort, smartphoneapplikationer eller GPS. Du bliver også bedt om den sidste afgang du har bestået for at identificere din placering.
- Hvis det er muligt, brug en nødtelefon for at ringe til hjælp. Denne telefon har et specielt referencenummer.
- Kom ud af bilen gennem passagerdøren og vent på græsset, hvis det er sikkert, at holde sig væk fra trafikken.
- Hvis du føler dig ubehagelig eller tager et barn med dig, er det sikrere, hvis du sidder i passagersædet og låser din bil.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
