indhold:
- Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
- Graviditetsrisiko over 35 år
- 1. Gestationsdiabetes
- 2. Gestational hypertension
- 3. For tidlig fødsel og LBW babyer
- 4. Spædbørn er født kejsersnit
- 5. Chromosom abnormiteter
- 6. Abort eller død ved fødslen
- Hvordan minimerer de risici, der kan opstå under graviditeter over 35 år?
- 1. Kontroller graviditeten regelmæssigt
- 2. Spørg din læge om behandling under graviditeten
- 3. Vedligeholde fødeindtagelse
- 4. Kontroller vægtforøgelse
- 5. Regelmæssig øvelse
- 6. Undgå stress
- 7. Hold dig væk fra cigaretrøg og alkoholholdige drikkevarer
Medicinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
Nogle kvinder oplever graviditet i en alder af 35 år eller derover, uanset om det drejer sig om en første eller anden graviditet, og så videre. Alle kvinder, som er gravide i en alder af 35 år, især for dem, der er gravide med deres første barn, ønsker naturligvis deres børn født og vokse sunde.
Men vidste du, at graviditeter over 35 år har forskellige risici?
Graviditetsrisiko over 35 år
Graviditet i en alder af 35 år kan være svært at opnå. Ovum eller ægceller, der ejes af kvinder over 35 år, må ikke have været frugtbare, da han var ung. Derudover har kvinder et begrænset antal æg, så antallet af kvindelige æg falder med alderen. Hvis du er over 35 år og er gravid, er det en gave, der skal opretholdes i betragtning af graviditet over 35 år, har en højere risiko end alderen nedenfor.
Nogle af de risici, som gravide kvinder over 35 år kan opleve, er:
1. Gestationsdiabetes
Gravide kvinder over 35 år har en højere risiko for graviditetsdiabetes på grund af graviditetshormonernes indflydelse. Derfor skal du kontrollere sukkerniveauet i dit blod gennem sund madindtagelse. Glem ikke at fortsætte med at træne for at forhindre, at sygdommen forværres. Nogle forhold kan kræve, at du tager medicin. Ubehandlet svangerskabsdiabetes kan medføre, at barnet bliver større og vil komplicere fødselsprocessen.
2. Gestational hypertension
Gravide kvinder over 35 år er også tilbøjelige til svangerskabshypertension (højt blodtryk under graviditeten). Gestationshypertension kan reducere blodtilførslen til moderkagen. Kontroller altid din graviditet til lægen regelmæssigt. Din læge vil altid overvåge dit blodtryk og føtal vækst og udvikling.
Blodtryk, som altid styres, spiser sund mad og regelmæssig træning, kan forhindre forhøjet blodtryk. Hvis tilstanden bliver værre, skal du muligvis tage receptpligtig medicin, eller du må muligvis føde din baby for tidligt for at forhindre komplikationer.
3. For tidlig fødsel og LBW babyer
Graviditet i en alder af 35 år eller mere i fare for at føde en for tidlig baby. Dette kan skyldes medicinske tilstande, tvillinger eller andre problemer. Kvinder over 35 har en højere chance for flere eller flere graviditeter, især hvis graviditeten opstår ved hjælp af fertilitetsbehandling. For tidlig babyer (før 37 uger) oplever normalt LBW (lav babyvægt). Dette er fordi væksten og udviklingen af spædbørn ikke er perfekt ved fødslen. Børn, der er født for små, kan øge risikoen for, at babyer har sundhedsproblemer i en senere alder.
4. Spædbørn er født kejsersnit
Graviditet i en alder af over 35 år øger risikoen for, at moderen lider af sygdoms komplikationer under graviditeten, så barnet skal være født af kejsersnit. En af de forhold, der får babyer til at blive født gennem kirurgi kejsersnit er placenta previa, hvilket er tilstanden af moderkagen, der blokerer livmoderhalsen (livmoderhalsen).
5. Chromosom abnormiteter
Babyer født til kvinder, der er gravide i en alder af 35 år eller derover, kan øge risikoen for at få en sygdom forårsaget af kromosomale abnormiteter, såsom Downs syndrom. Jo ældre moderens alder under graviditeten, jo mere sandsynligt er barnet ramt af Downs syndrom.
6. Abort eller død ved fødslen
Begge disse kan skyldes moderens medicinske tilstande eller kromosomale abnormiteter hos spædbørn. Denne risiko stiger med stigende alder hos mødre over 35 år. For at forhindre dette sker, bør du have graviditeten kontrolleret regelmæssigt, især i de sidste uger af graviditeten.
Hvordan minimerer de risici, der kan opstå under graviditeter over 35 år?
Nogle af disse risici kan minimeres af gravide ved altid at opretholde moderens og fostrets sundhed under graviditeten. Du bør altid have graviditet kontrolleret for at finde ud af tilstanden af din graviditet. Nedenfor er en måde at beskytte din graviditet på.
1. Kontroller graviditeten regelmæssigt
Det anbefales, at du kontrollerer din graviditet regelmæssigt til lægen, mindst 3 gange. Dette sigter mod at bestemme tilstanden hos dig og fosteret og for at forebygge eller reducere risikoen for sygdom under graviditeten. Endnu bedre, hvis du er begyndt at kontrollere din krops tilstand, før du bliver gravid.
2. Spørg din læge om behandling under graviditeten
Du skal vide, hvad du skal gøre og hvad du skal tage for at forhindre sygdom under graviditeten, og for at forhindre for tidlige babyer og LBW-babyer. En blodprøve for at bestemme risikoen for kromosomale abnormiteter før barnet er født, kan være nødvendigt.
3. Vedligeholde fødeindtagelse
Gravide kvinder har brug for mange næringsstoffer, der er nødvendige for sig selv og fosteret. At spise masser af varierede fødevarer hjælper dig med at opfylde kroppens ernæringsbehov. Vigtige næringsstoffer, såsom folsyre og calcium Du bør spise oftere i små portioner. Du kan få kulhydrater fra ris, majs, kartofler og brød; gode kilder til fedt fra fisk, avocado, grønne grøntsager og vegetabilske olier; kilde til protein fra kød, kylling, fisk, tofu, tempeh; og kilder til vitaminer og mineraler fra grøntsager og frugter.
4. Kontroller vægtforøgelse
Kontakt din læge, hvor meget vægt du skal opnå. Jo mere vægt du har, før du bliver gravid, jo mindre vægt skal du få, når du er gravid. Og omvendt, jo mindre vægt du har, før du bliver gravid, desto større vægt skal du få under graviditeten. Tilstrækkelig vægtforøgelse under graviditeten kan reducere risikoen for gravide kvinder, der er ramt af svangerskabsdiabetes og svangerskabshypertension.
5. Regelmæssig øvelse
Regelmæssig motion kan hjælpe dig med at styre din vægt, gøre din krop sundere og reducere stress. Derudover kan det også hjælpe dig med at gennemgå arbejdsprocessen let. Du kan tage en graviditetsøvelse klasse eller gøre det selv hjemme med bevægelser, der ikke byrder dig og dit foster. Kontakt din læge, før du træner.
6. Undgå stress
Gravide kvinder over 35 år har normalt en vis bekymring for deres livmoder, selv om de frygter et abort. du bør tale om, hvad du føler med din læge og dem omkring dig, som din mand, søskende eller venner. Dette kan reducere byrden på dit sind.
7. Hold dig væk fra cigaretrøg og alkoholholdige drikkevarer
Cigaretrøg kan øge risikoen for sygdom hos gravide kvinder og LBW-babyer, mens du drikker alkoholholdige drikkevarer kan øge risikoen for, at babyer oplever fysiske og mentale forsinkelser.
