indhold:
- Medicinsk video: Søvn Meditasjon For Barn: Med Positive Affirmasjoner: DU ER mer enn GOD NOK.
- Tips til sikker sove med babyer
- 1. Barnets sovende stilling er sikker
- 2. Trygt sovemiljø
- 3. Sikker seng
- 4. Bær søvn, der er sikkert for babyer
- 5. Vær opmærksom på din egen tilstand
Medicinsk video: Søvn Meditasjon For Barn: Med Positive Affirmasjoner: DU ER mer enn GOD NOK.
Sovende nøgne med dit nyfødte barn kan gøre dig mere komfortabel, fordi du ved, at din baby er ved siden af dig, når du falder i søvn. Men faktisk at sove med en baby anbefales ikke af American Academy of Pediatrics (AAP). Hvorfor?
Fordi det viser sig, at småbørn under 2 år, der sover i seng med dig, kan øge risikoen for at opleve døden fra åndenød, SIDS (pludseligt barnedødssyndrom), kvælning eller andre ting. Andre eksperter er imidlertid uenige med denne erklæring. De betragter sengetid med babyer for at være sikker og nyttig.
Ifølge dr. James McKenna, som citeret af La Leche League International, har vist, at sengetid med en baby, mens du ammer en baby, kan opmuntre til dannelse af en mor-babybinding, regulere moderens og babyens søvnmønstre, hjælpe moderen til at være lydhør over for baby-tegn og sørge for tilstrækkelig hvile for mor og baby. Sove i seng med barnet hjælper også moderen med at give mælk om natten, når barnet beder om det.
Men hvis du beslutter dig for at sove godt sammen, skal du stadig gøre det omhyggeligt for ikke at have en dårlig indvirkning på barnet.
Tips til sikker sove med babyer
Du skal stadig være forsigtig, hvis du vil sove i seng med din baby. Forkert eller forkert, kan barnet knuses med din krop, din hånd eller pude kan dække luftvejen og andre uønskede hændelser. Se din baby og dig selv, hvis du vil sove i seng med din baby.
Følgende er ting, du skal gøre, mens du sover sammen med en baby.
1. Barnets sovende stilling er sikker
Sørg for, at barnets sovende stilling er sikker. Nogle gange kan trivielle ting som dette faktisk forårsage pludselige død i babyen på grund af obstruktion af luftvejen. Sove babyen på ryggen, så babyen er fri til at trække vejret.
Du selv skal sove i en stilling som bogstavet C ved siden af barnet. Sove ved at vende mod din baby, læg en af dine hænder på barnets hoved og læg fødderne tæt på barnets fødder. Denne position holder dig vågen ved siden af barnet, så det ikke forstyrrer babyens søvn. Og lad ikke barnet sove alene.
2. Trygt sovemiljø
Hold babyer fra miljøet udsat for brugt røg, når de sover, både fra personer, der ryger eller fra genstande, der udsættes for cigaretrøg, såsom tøj, puder eller tæpper. Nogle undersøgelser viser, at babyer, der sover med forældre, der ryger, kan have større risiko for at opleve pludselig død (SIDS).
Hvis din baby er ny, skal du også holde dig væk fra puder, tæpper eller andre genstande på sengen. Det er frygt for, at disse genstande kan dække babyens luftvej, så barnet har svært ved at trække vejret.
Også holde babyer under 1 år gammel sover ved siden af små børn. Små børn kan rulle eller sparke utilsigtet under søvn, og dette kan true din baby. Samt holde kæledyr ud af sengen og din baby.
3. Sikker seng
Brug en behagelig seng og en flad overflade. Husk at altid sætte babyen i seng, ikke i sofaen eller noget. Hvis du er bange for en baby, der falder fra en madras, kan du lægge en madras på gulvet og dække den med et tæppe eller en pude på siden. Hvis sengen er ved siden af muren, skal du give en barriere mellem babyen og væggen med puden. Hvis du vil bruge et tæppe mens du sover, skal du vælge et letvægts tæppe og læg tæppet på din talje, så det ikke dækker barnets hoved.
4. Bær søvn, der er sikkert for babyer
Juster baby tøj til temperaturen i det omgivende miljø. Hvis vejret er koldt, kan du lægge lagdelt tøj på barnet, så det giver varme. Mens vejret er varmt, kan du sætte din baby i tyndere tøj, så barnet er ikke for varmt. I det væsentlige, giv trøst når barnet sover.
5. Vær opmærksom på din egen tilstand
De ting, som du selv skal være opmærksom på, når du vil sove med din baby er:
- Aldrig sove med din baby, hvis du er under påvirkning af alkohol eller medicin. Dette kan reducere din bevidsthed om, at der er en baby ved siden af dig.
- Hvis du eller din partner er rygere, skal du ændre dit tøj før du sover med barnet.
- Hvis du er overvægtig, er det måske ikke sikkert at sove i seng med din baby. Du skal være meget forsigtig, når du sover med din baby. Eller du kan sætte babyen i seng i en barneseng ved siden af din seng, det er en sikrere måde.
- Det er bedst at ikke sove med tøj, der har masser af tilbehør eller slid smykker.
LÆS OGSÅ
- Forskellige årsager til babyer Må ikke sove, og hvordan man overvinder det
- Forberedelse af en hund, før din baby er født
- Tips til sikkert at skære baby negle
