indhold:
- Medicinsk video: Ikke mere mælk
- Drik rigeligt med vand, så diarré ikke bliver værre
- Hvilke fødevarer kan gives til børn, når diarré?
- Hvilke fødevarer skal ikke gives, når barnet er diarré?
- Hvornår skal børn straks tages til læge?
Medicinsk video: Ikke mere mælk
Diarré er en sygdom, der oftest rammer spædbørn og småbørn. De fleste babyer og småbørn skal have oplevet diarré. Undgå at undervurdere diarré, fordi diarré kan reducere dit barns vækst.
Undersøgelsen udgivet af American Journal of Epidemiology viser, at børn, der er ramt af diarré i en alder af 24 måneder, har en kortere højde på 2,5 cm fra et normalt barns højde ifølge WHO-standarder. Børn, der oplever diarré i en alder af de første 6 måneder, kan også forårsage et fald i højden og kan være permanent eller uoprettelig, så det er vigtigt for dig at forhindre børn i at få diarré, især i de første 6 måneder af livet.
Drik rigeligt med vand, så diarré ikke bliver værre
Diarré er en tilstand, hvor barnet defecates med en blødere afføringskonsekvens, selv i form af vand og hyppighed oftere (kan være mere end 3 gange) om dagen. For nogle børn kan mild diarré i løbet af få dage helbrede sig. For andre børn kan diarré imidlertid opleve længere, så det kan forårsage andre problemer, såsom dehydrering (taber for meget kropsvæsker). Dehydrering er forårsaget af for meget væske, der kommer ud af kroppen gennem afføring, der er for flydende og ofte under diarré.
For at forhindre dehydrering er det vigtige, du giver børn, når børn er diarré, meget væske til at erstatte tabte væsker. Du kan også give dit barn ORS-opløsning til erstatning for et barns tabte kropsvæsker, eller hvis det ikke er tilgængeligt hjemme, kan du give stivelsesvand, grøntsagssuppe, frugtsaft, tevand, kogt vand osv. For babyer under 6 måneder kan du fortsætte med at give eksklusiv amning (kun modermælk) for at forhindre diarré at blive værre. Indholdet i modermælk kan hæmme væksten af bakterier, der forårsager diarré.
At give børn væsker, især dem, der indeholder elektrolytter, er meget vigtigt, når børn er diarré, selvom der ikke modtages meget lidt mad. Hvis barnet har mangel på væsker, vil det få barnet til at blive dehydreret, så diarré hos børn kan blive værre.
Hvilke fødevarer kan gives til børn, når diarré?
Som forklaret ovenfor kan børn under 6 måneder forblive udelukkende ammet som normalt. Hvad angår børn over 6 måneder og har modtaget andre fødevarer end modermælk, skal du stadig give det mad som normalt, men i mindre portioner og hyppigere frekvenser.
Du som moder kan være bange, når et barn spiser meget, når diarré vil gøre diarré værre. Denne antagelse er forkert, det giver stadig børn at spise som sædvanligt for at fremskynde helbredelse, genopretning og også stadig kunne imødekomme ernæringsbehov hos børn, der har brug for det.
Vi anbefaler, at du giver barnet blød mad, så barnets fordøjelsessystem ikke virker for hårdt for at kunne fordøje mad. Giv børn mad som:
- Bananer og andre frugter
- Rishold eller risgrød
- brød
- Kød, kylling, kogt eller bagt fisk
- Modne æg
- Ældre grøntsager, der ikke indeholder meget fiber, såsom gulerødder
- Kogte eller grillede kartofler
- yoghurt
Forskning viser, at de gode bakterier, der findes i yoghurt, er sikre og kan reducere varigheden af dit barns diarré. Dette er en nem måde, hvis dit barn kan lide yoghurtens smag. Sørg for, at yoghurt du giver til børn indeholder lactobacillus eller gode bakterier.
Hvilke fødevarer skal ikke gives, når barnet er diarré?
Børn bør ikke gives stegte, olieholdige, forarbejdede produkter og fødevarer fastfood når et barn har diarré. Disse fødevarer har brug for mere arbejde for fordøjelsessystemet til at fordøje dem. Desuden bør du undgå mad, der forårsager barnets mave at gnide, såsom broccoli, kål, asparges, bønner, bønner og andre.
Undgå også drikkevarer og fødevarer, der indeholder koffein, såsom kaffe, te og chokolade og drikkevarer, der indeholder sodavand.
Hvornår skal børn straks tages til læge?
Hvis barnet viser tegn nedenunder, skal du straks tage barnet til lægen, så det kan behandles straks.
- Hyppigere afføring med mere flydende konsistens
- Gentagen opkastning
- Barnet ser meget tørst ud
- Spis eller drik lidt
- feber
- Der er blod i et barns afføring
- Barnets diarré forbedres ikke inden for 3 dage
LÆS OGSÅ
- 6 fødevarer, der skal undgås, når diarré
- Forholdet mellem kost og diarré hos spædbørn
- Årsager til pludselige babyer mindsker vægten
