indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hvad er det baby-ledet fravænning?
- Hvornår kan du starte baby-ledet fravænning?
- Hvilken mad er passende givet?
- Er der nogen svagheder baby-ledet fravænning?
- Sådan praktiseres baby-ledet fravænning sikkert for babyer?
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Babyer, der er 6 år gamle, er normalt mere aktive og begynder at kunne gøre mange ting. I en alder af 6 måneder kan babyer gives mad, der er tættere end modermælk. Også i denne alder kan babyer begynde at lære at spise, lige fra blød mad som babygrød til bløde fødevarer som teamris.
Introduktion til det første måltid til babyen er ikke så let som forestillet. Falsk, måske bliver babyen syg. Du som moder skal forstå barnets tilstand og også vide, hvilke fødevarer der kan gives til babyer, der lige er begyndt at lære at spise.
I sidste øjeblik har der været metoder til at introducere mad til babyer på en måde selvfødende, nemlig babyen feeds selv.
Hvad er det baby-ledet fravænning?
Baby-ledet fravænning er en måde at introducere mad til babyen ved at lade barnet fodre sig selv. Baby-ledet fravænning Dette blev oprindeligt populært af Gill Rapley, a sundhed besøgende fra England.
Baby-ledet fravænning opmuntre din baby til at spise den mad, han ønsker, og med det beløb, de vil have, ikke hvad du vil have. På den måde kan din baby udforske mad og finde ud af, hvad han ønsker. Giv barnet forskellige former for mad, så babyen ved forskellige former for mad.
Hvornår kan du starte baby-ledet fravænning?
Eksperter sammen med American Academy of Pediatric (AAP) anbefaler den rigtige tid for babyer til at begynde at gøre baby-ledet fravænning er 6 måneder gammel. I denne alder kan babyer generelt sidde alene og tage ting i nærheden af dem. Desuden er deres tunge reflekser bedre, de kan tygge og fjerne mad, og deres tarm er bedre forberedt til at fordøje mad.
Men alder er ikke den eneste benchmark, din baby kan øve sig på baby-ledet fravænning eller ej. Nogle babyer kan være i stand til at øve det baby-ledet fravænning i en alder af 6 måneder, men nogle andre er måske ikke klar, fordi de ikke har kunnet tage noget, ikke har været i stand til at tygge mad, eller måske har de særlige behov. Afhængig af hver babys tilstand skal moderen kende sine babyers evner.
For mødre, der føler deres babyer, er i stand til at øve det baby-ledet fravænning, det er bedst at introducere barnet med baby-ledet fravænning når man spiser med familien. Barnet vil se folkene omkring ham spise så han vil efterligne det. Børn kan nemt efterligne ældre menneskers handlinger. De forsøger ofte at tage mad fra deres søskende eller forældre og føler sig glad, hvis de kan gøre hvad deres søskende eller forældre gør.
Hvilken mad er passende givet?
Egnet mad gives til praksis baby-ledet fravænning er en mad, der nemt holdes af babyer eller almindeligvis omtalt som fingermad. Derudover er det vigtigt at give mad fra den bløde, fordi barnets tænder ikke er vokset fuldt ud. Skær mad i små stykker, så det kan holdes af barnet. Giv ikke mad, der gør babyen choker.
Giv barnet en række fødevarer fra forskellige fødevaregrupper hver dag, så babyen kan opfylde de næringsstoffer, han har brug for. Nogle eksempler på fødevarer, der kan gives til babyer er:
- En gruppe kulhydrater, såsom kartofler, pasta, brød eller blød ris
- Fedtgrupper, som avocados
- Proteingrupper, såsom kylling eller blødt kogt kød, æg, fisk, der ikke har torner
- Grupper af frugt og grøntsager, såsom bananer, papaya, broccoli, dampede gulerødder, så de bliver bløde
- Mejeriprodukter, såsom ost og yoghurt
Du behøver ikke at tilføje salt, sukker eller andre smagsforstærkere til baby mad. Dette er sådan, at barnet kender den naturlige smag af enhver mad han spiser. Desuden er det også at forhindre babyer i at bare elske sød mad eller salt mad i lang tid. Hvis barnet kun kan lide sød eller salt mad, så kan han udvikle risikoen for type 2 diabetes mellitus og hjertesygdom, når han vokser op. Undgå derfor at give babyer meget søde eller salte fødevarer, såsom chokolade, kiks eller andre emballerede fødevarer.
Er der nogen svagheder baby-ledet fravænning?
Selvfølgelig, hvis en ny baby lærer at spise ofte, slip fødevaren til gulvet, især hos spædbørn, der praktiserer baby-ledet fravænning, Der er mange lektioner, når babyer spiser sig selv. Barnet lærer at forstå, tage, læg mad i munden og tyg og sluge den. Børn vil have svært ved, når de først gør det, men med tiden vil de vænne sig til det. Du som moder skal være tålmodig med det.
Derudover er babyer, der er 6 måneder gamle, og som lærer at spise, i fare for at udvikle jernmangel. Begyndelse i en alder af 6 måneder vil jernniveauerne i babyens krop falde, så der er brug for jernindtag fra mad. Det er dog stadig svært for babyer at spise mad, der er ret hårde, såsom jernrig kød. For at imødekomme barnets jernbehov skal moderen være klog over dette ved at give kødpuré, grøn grøntsagspuré eller beriget korn.
Sådan praktiseres baby-ledet fravænning sikkert for babyer?
Baby-ledet fravænning vil være sikkert for babyer, hvis de praktiseres på den rigtige måde. Nogle tips til at praktisere baby-ledet fravænning sikkert, herunder:
- Undgå at give mad, der kan gøre en baby choke, såsom bønner, hele druer, æbler med hud og andre.
- Forlad ikke babyen, når han spiser eller når barnet er nær mad.
- Babyer skal spise i en siddende stilling.
- Bemærk, om barnet har allergi. Barnet vil reagere, hvis han er allergisk overfor visse fødevarer. Undgå at give mad, der gør babyer allergiske.
LÆS OGSÅ
- Introduktion til First Solid Foods (MPASI) hos babyer
- Hvad du behøver at vide, før du giver infertilitet til babyer
- Hvordan man laver og opbevarer baby mad
