indhold:
- Medicinsk video: Cartoon ★ Sunny Bunnies - Special Compilation 110-119 ★ Videos For Kids
- D-vitamin og sollys
- Er det godt at hænge barnet i solen?
- Risiko for sollys for babyer
- Hvordan tørre en god og ret baby?
Medicinsk video: Cartoon ★ Sunny Bunnies - Special Compilation 110-119 ★ Videos For Kids
Babyer har brug for en række makro- og mikronæringsstoffer til at understøtte deres vækst, herunder D-vitamin. Men er det virkelig godt at tørre barnet under solens varme?
D-vitamin og sollys
D-vitamin, der ofte kaldes vitaminsol, har en vigtig rolle for knoglesundheden. D-vitamin hjælper dannelsen og vedligeholdelsen af knogler ved at absorbere calcium og fosfor i blodet, der skal deponeres i knoglen, således at knoglerne bliver stærke og hårde. Dette vitamin kan laves af kroppen, når kroppen udsættes for ultralviolet B fra solen.
Er det godt at hænge barnet i solen?
De fleste babyer er født med lavt D-vitaminindhold i kroppen, så babyer er afhængige af D-vitamin fra modermælk, sollys og tilskud. D-vitaminmangel hos spædbørn kan forårsage rickets, vejrtrækningsbesvær og forskellige knoglesygdomme. Derfor tror mange, at tørring af et barn under solens eksponering er godt, fordi det kan bidrage til at øge vitamin D niveauer og forhindre vitamin D mangel i kroppen.
Solterapi blev udført i midten af det 19. århundrede. Denne behandling udføres på mennesker, der oplever rickets forårsaget af mangel på D-vitamin. Ifølge en undersøgelse udført i 1958 blev solterapi først anvendt til spædbørn for at overvinde gulsot, der ofte forekommer hos nyfødte. Undersøgelsen viste at tørring af en baby, der er gul i mindst 10 minutter to gange om dagen, kan gøre babyens gule langsomt forsvinde. Dette skyldes ultraviolet B lys kan nedbryde overdrevne niveauer af bilirubin på overfladen af huden, så huden bliver gul.
Risiko for sollys for babyer
Men begyndte i 1970'erne, indså mange forskere, at langvarig udsættelse for sollys kan øge risikoen for udvikling af hudkræft og melanom. DerforAmerican Academy of Pediatrics anbefaler, at børn under 6 år ikke bør udsættes for sollys. Dette skyldes barnets hud, der er følsomt og let irriteret, hvis det bæres af solcreme. Derfor er det bedre at undgå nyfødte fra direkte sollys.
D-absorption påvirkes af forskellige faktorer som alder, hudfarve eller hudpigment, kropsoverfladeareal udsat for lys og eksponeringstid. Mennesker med mørkere hud betyder mere hudpigmentering. Mennesker, der har mere hudpigmentering, har brug for længere tid til at producere D-vitamin. Kroppen kan ikke producere D-vitamin, hvis solens eksponering er blokeret af noget som f.eks. Glas og solcreme. Men jo længere det udsættes i solen, jo højere er risikoen for hudkræft og solskoldning.Hertil kommer, at for at øge produktionen af D-vitamin i kroppen tager det mindst 20% af hudens overflade, der udsættes for sollys.
Indtil nu har der ikke været nogen forskning, der kan bestemme, hvor meget sollys barnet skal producere D-vitamin i overensstemmelse med kroppens behov. Men nogle forskere foreslår, at for at opretholde en stabil koncentration af D-vitamin i kroppen, er det bedst at tørre barnet i 5 til 30 minutter mellem kl. 10 og 4, og det gøres to gange om dagen.
Hvordan tørre en god og ret baby?
- Brug solcreme, der indeholder SPF 15 eller mere, og genbrug det hver anden time eller efter at barnet sveder. Men brugen af solcreme til babyer under 6 måneder skal minimeres, fordi barnets hud stadig er tynd og følsom.
- Tørre babyer hver kl. 10 og 16, og undgå udsættelse for sol udsat for ansigtet, især øjnene, fordi det vil beskadige barnets nethinden. Lad hænder og fødder udsættes for sollys.
- Brug behagelige og tynde tøj, når du tørrer barnet. Hvis du har brug for at bære en hat på babyen for at beskytte babyens ansigt, nakke og ører.
LÆS OGSÅ
- Afstanden til graviditet er for tæt på risiko for mødre og babyer
- Årsager til babyer Født Stadig Død (Stillbirth)
- Dette resulterer, hvis babyen bærer bleer for længe
