indhold:
- Medicinsk video: Borderline Personality Disorder... What is it?
- Tegn på stress i familien, som måske ikke bliver realiseret
- 1. Shout hinanden
- 2. Sjældent lave middag med familien derhjemme
- 3. Oftere begrænser sig
- 4. Let at blive syg
Medicinsk video: Borderline Personality Disorder... What is it?
Årsagerne til stress kan være fra hvor som helst, arbejde, miljøet, selv fra familien. Mange mennesker, som ikke er klar over, at de rent faktisk bringer stress ind i deres familie og det daglige liv. Indtil endelig stress blev også følt af andre familiemedlemmer. Der er nogle tegn på stress i familien, som du bør opdage, før du endelig gør tilstanden mere kaotisk.
Tegn på stress i familien, som måske ikke bliver realiseret
Familien skal være det mest behagelige sted at hvile fra træthed og træthed, der kommer fra arbejde eller skole. Men i virkeligheden kan stress i familien til enhver tid forekomme. For ikke at trække på, bør du kende de forskellige tegn på stress oplevet i familien.
1. Shout hinanden
Et tegn på stress har ramt din familie, når der høres meget ryster. Måske forstår du ikke, det skyldes, at du ofte råber eller taler højt inde i huset.
Du kan blive deprimeret på grund af arbejde og i sidste ende transporteret hjem. Ikke klar over at være let vred på din partner, barn og selv dine forældre. Endelig føles din familie ikke rolig og fredelig igen i huset.
Hvis det er tilfældet, er det bedst at holde din stemme nede, så atmosfæren derhjemme ikke er for spændt. Lad ikke din familie også komme under stress, og endelig vil ingenting blive dit stressmedicin.
2. Sjældent lave middag med familien derhjemme
Trist sandhed og måske forstår du det ikke. Du og din partner kan undgå at spise middag sammen, når du er stresset eller vred.
Dette vil gøre andre familiemedlemmer ubehagelige. Der er ikke mere tid til at dele de historier, du vil fortælle. Børn vil også være tilbageholdende med at starte, endsige vide, om du og din partner er inde humør hvilket ikke er godt.
En eller to gange sker det måske, det gør ikke noget. Men hvis det ofte har betydning for barnets udvikling og endda forårsager stress i familien.
Derfor bør du fortsætte med at gøre forskellige vaner, der kan opbygge stærkere familiebånd, selvom dit humør ikke er godt.
3. Oftere begrænser sig
For at finde ud af om din familie er stresset eller deprimeret, så prøv at se på dine børns adfærd. Normalt er børn meget følsomme over for situationer som dette.
Stress i familien vil gøre det ubehageligt selv at låse op i sit værelse. Dette angiver, om der er et problem i din familie, der skal løses hurtigt.
4. Let at blive syg
Uanset din alder kan langvarig og langvarig stress påvirke din krop. Yngre børn kan klage over mavesmerter og mareridt, mens teenagere ofte oplever hovedpine, og voksne føler normalt stress i nakke, skuldre og ryg. Mange mennesker oplever søvnproblemer, når de er under stress.
Så det er ikke overraskende, at når du bliver stresset i din familie, falder dit immunsystem, så du bliver udsat for sygdom.
