indhold:
- Medicinsk video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
- Hvad er glucose?
- Ved, hvordan glukose virker
- Hvad er normalt glukoseniveau?
- Kontrol af glukose er hovednøglen til diabetespatienter
- Hvad skal du gøre, hvis dit blodsukkerniveau er for højt eller for lavt?
Medicinsk video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Du har måske hørt om glukose, men stadig forvirret for at skelne den fra blodsukker eller sukker fra mad. Ja, glukose er et medicinsk begreb, der stadig ofte misforstås. For at rette vores forståelse af glukose, se hvad glukose er og dets funktion for kroppen i den følgende fulde forklaring.
Hvad er glucose?
Glukose er en energikilde til menneskekroppen. Glukose giver energi til alle celler i kroppen for at holde sig i live og fungere korrekt. Glukose opnås fra den mad du spiser, især fra kulhydratkilder som ris, brød, frugt, grøntsager og sukker. Glukose bevæger sig gennem blodbanen til kroppens celler, så det er bedre kendt som blodsukker eller blodsukker.
Selvom det har en vigtig rolle i kroppen, skal glukoseniveauerne forblive stabile, ikke være overdrevne eller manglende. Glukose, der er for høj eller lav, kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.
Ved, hvordan glukose virker
Efter at have spist, begynder kroppen at producere glukose, som derefter strømmer i blodet. Ideelt behandler kroppen glukose flere gange om dagen. I kroppen af en sund person er den måde, glucose fungerer på:
- Fødevarer falder gennem spiserøret til maven
- Syre og enzymer i maven bryder ned mad i små dele
- Glucose produceres
- Glucose kommer ind i tarm og absorberes
- Glucose kommer ind i blodbanen
- Hormoninsulinet produceres af bugspytkirtlen
- Insulin hjælper glucose ind i cellen
- Celler, der får glukose, fungerer korrekt
Hvad er normalt glukoseniveau?
For at holde kroppen sund og fungerende effektivt, er det vigtigt at opretholde glukoseniveauer i det normale område. Dette er især vigtigt for personer med diabetes mellitus type 1 eller 2.
Før du spiser, er sunde glukoseniveauer mellem 90-130 milligram pr. Deciliter (mg / dL). Dette tal måles af en speciel anordning og kaldes fastende blodsukker. Mens en eller to timer efter spisning er normale glukoseniveauer under 180 mg / dL.
Ting der kan øge glukosen er:
- Spis stærkt eller spis i store portioner
- stress
- Visse sundhedsmæssige forhold
- Stillesiddende livsstil (ikke bevægende)
- Glemte at tage diabetes medicin eller injicere insulin
Kontrol af glukose er hovednøglen til diabetespatienter
Normalt stiger blodsukkerniveauet, når du spiser. Så inden for få timer går glukoseniveauet ned, fordi det er kommet ind i cellen, ikke længere i blodbanen.
Hvis du overskrider glukose på en kronisk måde, vil lægen opdele sygdommens art i to typer:
Type 1 diabetes, der er hvor kroppen mangler insulin. I denne situation angriber og ødelægger immunsystemet pancreascellerne og forårsager abnormiteter i insulinproduktionen.
Type 2 diabetes hvor kroppens celler ikke reagerer på insulin. Som en følge heraf skal bugspytkirtlen arbejde hårdere for at producere mere insulin.
I sidste ende er bugspytkirtlen beskadiget og kan ikke længere producere tilstrækkelig insulin til at opfylde kroppens behov. Uden tilstrækkelig insulin kan glukose ikke komme ind i cellen, så blodsukkerniveauet forbliver højt.
Hvis blodsukkeret forbliver højt i længere tid, vil blodkar, der bærer iltrykt blod til organet blive beskadiget. Som følge heraf er du også mere udsat for følgende sygdomme.
- Hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde
- Nyresygdom
- Neurologisk sygdom
- Øjesygdom kaldet retinopati
Hvad skal du gøre, hvis dit blodsukkerniveau er for højt eller for lavt?
Når glukoseniveauerne stiger, vil insulin produceret naturligt af bugspytkirtlen reducere det igen. Hos mennesker med diabetes er løsningen at give kunstigt insulin. I mildere tilfælde kan bevægelse aktivt og motion reducere blodsukkeret.
Der er også nogle mennesker, der lider af hypoglykæmi. Hypoglykæmi er en tilstand, hvor glukoseniveauet falder under 70 mg / dL. Hypoglykæmi kan opstå, når personer med diabetes glemmer at tage medicin. Hypoglykæmi kan også forekomme, når en person spiser mindre end sædvanligt, men træner desperat. Løsningen er at spise eller drikke saft, så blodsukker kan stige igen.
Lavt blodsukkerindhold kan medføre bevidsthedstab. Du skal straks søge lægehjælp, hvis det sker.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
