Infographics: Sukkerindhold i dine yndlingsvarer og drikkevarer

Hvem kan lide at drikkelæskedrikke? Eller kan du lide at spise sød mad?

Ifølge Republikken Indonesiens Sundhedsministerium er maksimumsgrænsen for sukkerforbrug på en dag 50 gram sukker, svarende til 4 spiseskefulde. Men i virkeligheden er dette sukkerindtag ofte brugt i en snack eller en flaske sodavand.

Faktisk kan overdreven sukkerindtagelse ikke kun forårsage fedme, men også udløse forskellige former for farlige sygdomme som diabetes, hjertesygdom og så videre.

Desværre ved ikke alle, hvor meget sukker er i dagligdags snacks. Se vejledningen her.