indhold:
- Hvad er farerne ved at suge vaping under fasting?
- Vaping under fasting er ikke den rigtige måde at holde op med at ryge
Den største fordel ved at fastne for helbred er kroppens afgiftningsproces. Men vidste du, om rygning aktiviteter fortsætter med at blive udført, om tobaks cigaretter eller vaping under fasting, så vil fordelene gå tabt?
Generelt foretrækker cigaretmisbrugere at holde sulten i forhold til ikke at ryge, når de bryder hurtigt. De afbryder fastende bare ved at drikke et glas vand og en cigaret. Nå faktisk er dette meget skadeligt. Fordi de sundhedsmæssige fordele, der opnås ved fasting, der er gjort hele dagen, vil gå tabt bare på grund af rygning af cigaretter - af enhver art, når de bryder hurtigt.
Hvad er farerne ved at suge vaping under fasting?
Vape udsender ikke røg, men damp. For at producere damp er elektriske cigaretter fyldt med væsker indeholdende nikotin, propylenglycol, smagsstoffer (for at simulere tobakens smag) og vand. Forskellen med almindelige cigaretter, elektriske cigaretter indeholder ikke skadelige tjære og giftige kemiske tilsætningsstoffer.
Men desværre er væsken, der opvarmes og udsender damp med en elektrisk mekanisme, der forårsager frie radikaler. Frie radikaler, der går ind i kroppen over tid, kan skade sunde celler. Desuden fandt undersøgelsen opvarmet væskevæske, der producerer stoffer, som er kræftfremkaldende eller kan udløse kræft. Indåndet damp kan også forårsage astmaanfald, åndenød og hoste.
Næsten alle elektriske cigaretter indeholder nikotin, selv nogle elektriske cigaretprodukter, der hævdes at være nikotinfrie, indeholder også nikotin. Nå, denne e-cigaret er en ny metode til at injicere nikotin i kroppen. Som det er velkendt har nikotin en skadelig virkning på kroppen, som kan føre til afhængighed. Derudover vil nikotin stimulere centralnervesystemet og øge blodtrykket, vejrtrækningen og hjertefrekvensen.
Smagsstoffer til at producere en række frugt dufter, som faktisk indeholder kemikalier, der ikke er sunde. En anden fare for e-cigaretter er muligheden for at eksplodere. I en række tilfælde rapporterede nogle brugere alvorlige skader, fordi vape eksploderede i hånden, selv i munden, da de røgede.
Vaping under fasting er ikke den rigtige måde at holde op med at ryge
Dybest set elektriske cigaretter eller tobaks cigaretter, der begge har negative virkninger på dit helbred, uanset om de er på kort eller lang sigt. Så antagelsen om, at elektriske cigaretter er sikrere end almindelige cigaretter, er ikke rigtige. Fordi, indtil nu, er elektriske cigaretter ikke blevet bevist at være videnskabeligt sikre. Hvis du vil være sund, ikke erstatte konventionelle cigaretter med e-cigaretter. Men den bedste måde er at stoppe med at ryge.
Du kan drage fordel af tidspunktet for Ramadan for at holde op med at ryge. Langsomt men sikkert, afhængighed af cigaretter vil blive dempet, når vi hurtigt. En smalere rygningstid i den faste måned kan hjælpe dig med at reducere rygning. At starte trinet med at holde tilbage sult og drikke vil gøre os vant til at gennemgå processen med at holde alt, hvad der er sædvanligt, herunder rygning.
En af de vigtigste, den mest effektive måde at lykkes på lysten til at stoppe med at ryge, er i hans hensigter. Fordi enhver aktivitet, vi skal gøre, skal baseres på en stærk hensigt om at opnå succes. Ud over at have planer om at gennemgå faste, har du også til hensigt at modstå trang til at ryge i fastende tid. Måske i de tidlige dage af Ramadan vil det være svært at kontrollere det, fordi du er vant til at ryge, men over tid med stærke intentioner og mentalitet vil helt sikkert være lettere.
