indhold:
- Hvad er otitis externa?
- Hvad er tegnene på, at jeg får otitis externa?
- Sådan forhindrer du øreinfektioner hos otitis mens du svømmer
- Tør dine ører efter svømning og badning
- Brug alkohol
- Brug den ørepropper (ørepropper) eller badekåbe (hoveddæksel), når du svømmer
- Brug det ikke bomuldsbud, væv, eller ethvert formål at rengøre og tørre dine ører
- Undgå swimmingpools, der indeholder masser af bakterier
Svømning er en sport, der er til gavn for helbredet og helt sikkert gør kroppen mere opdateret. Men ligesom andre former for motion er der risici, som du skal se på. Risikoen for svømning, som ofte rapporteres, er øreinfektioner, nemlig otitis externa. Infektion, som også ofte henvises til svømmer øre alias svømmer øre dette kan forhindres, virkelig. Tjek de fulde oplysninger nedenfor.
Hvad er otitis externa?
Otitis externa opstår normalt, når vand strømmer i din øregang, især når at svømme, Nå, bakterier der normalt lever på din hud og øregang multipliceres, når temperaturen er varm og våd.
Som følge heraf, når vand kommer ind i øregangen og gør det fugtigt, kan bakterier blive mere ondartede, hvilket forårsager irritation, infektion eller betændelse. Sommetider kan svampeinfektioner også forekomme under disse forhold.
Hvad er tegnene på, at jeg får otitis externa?
Du kan genkende symptomerne på denne øreinfektion gennem tegn som rødme, hævelse i øregangen og dit ydre øre (dele du kan se direkte udefra), kløe, smerte, pus og nogle gange forårsage høretab.
Du kan reducere betændelsen ved at rense og tørre øregangen efter svømning. I de fleste tilfælde skal antibiotika eller antifungale midler inkluderes i form af øre dråber.
Uden god beskyttelse til dine ører vil ørerne blive udsat for vand og gøre ørekanalen fugtig. Afhængigt af hvor stor formen og størrelsen af din øregang er, er det hvad der påvirker mængden væske, der kan komme ind i øret.
Sådan forhindrer du øreinfektioner hos otitis mens du svømmer
Hvis du oplever symptomer på øreinfektioner, skal du straks kontrollere dit øre-, næse- og hals specialist. Du kan dog også tage skridt til at forhindre otitis ydre øreinfektioner, mens du svømmer følgende.
Tør dine ører efter svømning og badning
Ved at fjerne for høj fugt fra øret kan du reducere risikoen for bakteriel vækst og reducere risikoen for infektion. Du kan bruge hårtørrer ved at indstille den koldeste luft på din ydre øregang, hvis den er våd.
Brug alkohol
Rengør dine ører lejlighedsvis med alkohol. Sæt alkohol i øret, så vandet tilbage i øret fordampes. Derudover har alkohol også evnen som et antimikrobielt middel.
Men gør det ikke for ofte, fordi det kan medføre, at huden i øret tørrer. Sørg for at tørre dine ører med tørring dråber eller hårtørrer at tørre din øregang, så der ikke er fugt tilbage.
Brug den ørepropper (ørepropper) eller badekåbe (hoveddæksel), når du svømmer
Ørepropper og badekåbe kan beskytte dine ører for at undgå udsættelse for vand. Men begge er også i fare for at fælde vand i dine ører. Sørg derfor for at holde ørerne tørre, når du svømmer, selvom du bruger dem ørepropper eller svømmehætter.
Brug det ikke bomuldsbud, væv, eller ethvert formål at rengøre og tørre dine ører
Disse ingredienser vil ikke kun skubbe snavs på dit øre dybere, men kan også skade huden i øregangen og forårsage irritation.
Undgå swimmingpools, der indeholder masser af bakterier
Jo højere indholdet af bakterier er, jo mere sandsynligt er du at få en infektion. Desværre er det meget svært at vide, hvor snavset poolvandet er. Nogle svømmebassiner giver tegn som "Svømning er forbudt" eller "Højt bakterie niveau”.
Men vand med højt bakteriel indhold ser normalt snavset, overskyet, masser af affald eller snavs og mossy. Så hvis poolen ikke er overbevisende, bør du ikke svømme overhovedet der.
