indhold:
- Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Komplet skræl fordelene ved løg til astma
- Hvordan bruger du løg til astma?
- Ud over at drikke røde løg vand, holde en sund livsstil
Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Astma kan ikke helbredes. Der er dog mange naturlige måder, der menes at være effektive til lindring af astmaangreb. En af de mest populære anvendelser, der anvendes af indonesiske folk, er at drikke løgvand. Hvad siger den medicinske verden faktisk om fordelene ved sjaløtter til astma? Virkelig effektivt eller bare et simpelt forslag?
Komplet skræl fordelene ved løg til astma
Symptomer på astma opstår, når luftvejene (bronchi) oplever betændelse. Inflammation gør kanalen svulmer og smal. Når luftveje er blokeret, har du svært ved at trække vejret, fordi der kun er meget lille luft, der kan komme ind i lungerne. Så hvad er løgets rolle i behandlingen af astma?
Shallot kan bruges som en alternativ naturlig måde ud over at bruge lægens medicin til at hjælpe med at kontrollere risikoen for gentagelse af astmaanfald. Fordi løget er kendt for at indeholde høje antioxidanter, som omfatter C-vitamin, svovl, såvel som quercetin og cyanidinanthocyaniner.
Et 2015-studie offentliggjort i DARU Journal of Pharmaceutical Sciences siger, at alle former for antioxidanter arbejder sammen for at reducere virkningerne af inflammation i kroppen, som kan udvide bronkierne.
Desuden findes anti-inflammatoriske, antioxidante, antibakterielle og antivirale egenskaber hos sjalotten at hjælpe immunsystemet med at arbejde mere effektivt for at bekæmpe infektioner i forbindelse med lunger og åndedrætsbesvær.
En af de bedste typer af antiinflammatoriske forbindelser, der findes i rødløg, nemlig thiosulfin, rapporteres endda at være meget effektive til at reducere betændelse i luftvejene på grund af astmaanfald.
Hvordan bruger du løg til astma?
Interesseret i at bruge rødløg, men bekymret for stanken af løg? For at få fordelene ved løg til astma, skal du kun drikke det kogte vand, der naturligvis er blevet blandet med andre sunde naturlige ingredienser for at gøre det nemmere at forbruge.
Forbered ingredienser som:
- Rød løg efter smag
- 6-8 spiseskefulde honning
- 300-350 gram brunt sukker
- 2 citroner
- 5-6 kopper kogt vand
Så er det sådan, hvordan man laver rødt løgvand til astma:
- Varm brunt sukker i gryden ved brug af medium varme.
- Tilsæt den finhakket løg, og rør derefter, indtil den er godt blandet.
- Tilsæt kogt vand, kog derefter, indtil vandet er lidt reduceret.
- Når alt sammen blander ingredienserne, skal du slukke for varmen og lade den sidde, indtil den er temmelig kold.
- Tilsæt citronsaft og honning.
- Opbevar opløsningen i en glasflaske.
Du kan drikke det før måltider, eller når dine astmasymptomer føltes igen.
Drikkeregler: En fuld spisesked til voksne, mens en teskefuld til børn.
Det, man skal huske på, er at selvom rødløg anses for effektivt nok til at overvinde astmasymptomer, kan løg ikke bruges som selvstændig medicin til helbredelse af astma. Du skal stadig konsultere og få behandling fra en læge, såsom en inhalator, bronchodilator eller drikemedicin.
Ud over at drikke røde løg vand, holde en sund livsstil
Astma er en tilbagevendende sygdom, der ikke kan helbredes. Så i tillæg til medicinsk behandling og forskellige naturlige metoder såsom drikkevandsløg, skal du også justere din daglige livsstil for at forhindre risikoen for tilbagevendende astmaanfald.
Det vigtigste er at undgå forskellige astmatriggere, f.eks. Forurening og støvdamp, drastisk vejr eller temperaturændringer, overdreven stress, visse fødevarer eller drikkevarer. Alle har deres respektive udløsere, så det er vigtigt at vide, hvilke ting der specifikt udløser din astma.
Øvelse kan også være en behandling til at kontrollere astmaangreb, fordi det styrker hjerte og lungefunktion. Kontakt din læge yderligere om, hvordan du udøver det, der er sikkert for astma.
Endelig glem ikke at regelmæssigt kontrollere lungefunktionen regelmæssigt ved hjælp af et værktøjpeak flow meter, Denne undersøgelse sigter også mod at opdage et problem i luftvejene så hurtigt som muligt før symptomerne på astmaangreb.
