indhold:
- Medicinsk video: How to distress and authentically handscrape a hardwood floor - make new wood look old
- Hvad er en tampon?
- Hvordan bruger du tamponer?
- Hvornår skal tampon udskiftes?
- Er du syg for at bruge tamponer?
Medicinsk video: How to distress and authentically handscrape a hardwood floor - make new wood look old
Hvad bruger du til at optage blod under menstruation? De fleste kvinder i Indonesien bruger normalt hygiejnebind, men ved du, at tamponer også kan være en mulighed, især hvis du er en aktiv kvinde? Hvordan bruger du tamponer?
Hvad er en tampon?
Tamponer er en type cylindrisk "bandage" lavet af blød bomuld. Brugen er den samme som et hygiejnebind, som er at absorbere blodgennemstrømning, der kommer ud under menstruationen. Forskellen er, at hvis puderne placeres på undertøjets overflade for at holde blodet ude, indsættes tamponen i vaginalåbningen for at "tilstoppe" vaginaen samtidig med at man absorberer menstruationsblod.
Med sin cylindriske form bliver tamponen let indsat i vagina, fordi den er designet til at følge den kvindelige vaginale form. I slutningen af tamponformen er der en tråd, der er nyttig som en barriere, der trækkes, når tamponen anvendes. Derudover kan du i en tamponpakke få en applikator til at lette, når du bruger tamponer til begyndere.
Generelt er der i Indonesien ikke for mange kvinder, der bruger tamponer under menstruation. Folk foretrækker hygiejnebind, fordi de føler sig mere praktiske og komfortable, når de bruges.
Hvordan bruger du tamponer?
- For det første skal du bare sørge for, at dine hænder er rene. Vask hænderne først, før du holder eller bruger en tampon. Brug tamponen, hvis emballage stadig er forseglet.
- Træk fastholdelsestråden på tamponen. Pointe er at sørge for, at tråden er rigtig stærk og ikke kommer løs.
- Næste trin kan du placere kroppen så behagelig og afslappet som muligt. Nogle kvinder vælger at kneppe sig, når de bruger tamponer. Du kan også løfte et ben og holde det på en stærk fod, f.eks. En væg eller en bænk.
- Derefter skal du åbne din vaginale læber (labia) med den ene hånd efter at have fundet den rigtige og komfortable position. Mens den anden side holder en tampon. Placer spidsen af tamponen i bundpositionen. Skub tamponen ind i vaginalåbningen.
- Når tamponen er indsat i skeden, skub og sørg igen med din finger, at hele tamponen er kommet helt ind. Glem ikke at sørge for at tamponens spids er i sin position, som hænger uden for vagina.
Hvornår skal tampon udskiftes?
Det anbefales ikke at bruge tamponer, hvis du ikke er menstruerende, eller hvis din menstruationsblod er meget lav. I stedet erstatter du tampon hver 3 til 5 timer. En tampon bør ikke bruges i mere end 6 timer. Så undgå at bruge tamponer mens du sover om natten.
Hvis du virkelig vil bruge en tampon under søvn, skal du ikke glemme at installere en alarm og straks udskifte din tampon, når du vågner op. Brug af en tampon for længe kan øge risikoen for dødelig toksisk shocksyndrom.
Er du syg for at bruge tamponer?
Når du læser hvordan du bruger en tampon ovenfor, undrer måske mange af jer, "bruger tampon ondt?"
Som det er kendt, er vagina en følsom del af kvinder, der er sårbare for hver berøring. Men hvor afslappet og afslappet din krop er, når du installerer tamponer, bestemmer sikkert dit komfortniveau.
Tamponer bliver lettere at indsætte, når menstruationen er "hurtig". Du kan bruge tamponer på menstruations første dag. Brug tamponer med superabsorberende typer.
Husk, at iført en tampon ikke bør gøre ondt. Hvis du føler smerte eller ubehag når du installerer eller bruger en tampon, er det måske fordi du er spændt. En spændt krop vil have indflydelse på den vagina, der lukker og er svært at fastgøre til tamponer.
En anden mulighed, tamponer, der er indtastet, er ikke fulde, før de skubbes ind i vagina, så der er dele, der blokerer i vaginalåbningen. Hvis du vil forbedre placeringen af den tampon, du føler er ubehagelig, er det godt at bruge en ny tampon.
Det er svært, hvis du først bruger en tampon, men som du slapper af i din krop og over tid, kan du helt sikkert være komfortabel og kunne bruge tamponer korrekt. Held og lykke!
