indhold:
- Medicinsk video: What really matters at the end of life | BJ Miller
- Forskning om cigaretter og for tidlig aldring
- Hvordan forårsager rygning hudens aldring?
- Hvordan behandler du for tidlig aldring på grund af rygning?
Medicinsk video: What really matters at the end of life | BJ Miller
Hvis du holder øje med folk, der er vant til at ryge i deres ungdom, vil de normalt opleve for tidlig aldring, som kan ses fra deres tørre og rynket hud. Hudskade på grund af virkningerne af langvarig rygning vil normalt resultere i "rygerens ansigt", hvilket kan forårsage, at ansigtshuden bliver grå og udseendet af fine linjer omkring øjnene og munden.
Hvad er forbindelsen mellem rygning og for tidlig aldring? Og hvorfor kan rygning forårsage aldring? Læs videre for at finde ud af svaret.
Forskning om cigaretter og for tidlig aldring
Der er så mange skadelige virkninger som følge af rygning, der er vanskelige at undgå. De fleste mennesker kan kun vide, om rygning kun forårsager komplikationer af hjerteanfald, lungekræft, hypertension og frugtbarhedssygdomme. Men tilsyneladende, baseret på forskning, forårsager rygning for tidlig aldring!
Dette er baseret på forskning, hvor forskerne testede to par, der røget og ikke. Resultatet, dem, der er vant til at ryge, så meget som 57 procent synes rynket ansigt. Så det får folk til at blive ældre fordi de har et ansigt, der er meget mere kedeligt og ikke frisk.
Forskellige aldringsindikatorer ses på det øvre øjenlåg, det nedre øjenlåg danner en pose, klarere ansigtsrynker, udseendet af en linje mellem næse og mund, rynker på de øvre og nedre læber og hakket hæk.
Hvordan forårsager rygning hudens aldring?
Ifølge University of Alabama ved Birmingham Medicine forårsager rygning hudens aldring, der begynder med udseende af rynker, fordi nikotin i cigaretter er en vasokonstriktor, som er et stof, som kan reducere blodgennemstrømningen til organer, såsom huden. Dette fald i blodgennemstrømningen kan fjerne ilt og vigtige næringsstoffer, der kræves af huden, herunder vitamin A, der er nødvendigt for regenerering af hudceller.
Overdreven rynker opstår rundt om munden og folder sammen mellem næse og mund. Dette gør det grundlæggende væv af huden mister sin styrke, så ansigtet bliver mere løs og rynker dybere. Hvis du er kvinde og røg, vil denne rynkevirkning forstyrre, som vil påvirke dit udseende senere.
Desuden kan virkningerne af rygning ikke kun ses fra røgernes hud, men effekten bliver værre på tænderne. Fordi rygning er bevist at være årsagen til den høje risiko for periodontal sygdom eller almindeligvis omtalt som tandbearbejdende væv og dato for tænder.
Hvordan behandler du for tidlig aldring på grund af rygning?
Den nemmeste og mest effektive måde at forebygge for tidlig ældning eller yderligere skade på rygning er at straks holde op med at ryge, især hvis du er kvinde. Du vil ikke rigtigt, virkningerne af aldring på huden forstyrre dit udseende? Selvom det ikke er nemt, stopper rygning ikke kun din hud, men også din generelle helbred.
En anden ting du kan gøre er at vedtage en sund livsstil ved at forbedre dine spisevaner. Spis sunde fødevarer, der er rige på kilder til vitaminerne A og C. Du kan opfylde dit indtag af vitaminer A og C fra gulerødder, broccoli, grønne grøntsager og appelsiner. Glem ikke at holde din krop hydreret ved at drikke nok vand og undgå alkoholiske eller koffeinholdige drikkevarer.
Gør hudpleje på en god og korrekt måde, som f.eks. Rengøring af dit ansigt efter en dag med aktiviteter, omfatter også måder at forhindre for tidlig aldring på at ryge. Rens dit ansigt med ansigtsrensemidler, fresheners og fugtighedscreme, der passer til din hudtype.
