indhold:
Medicinsk video: Ambulance POV: Extreme slippery road to a hypoglycemia emergency
De fleste mennesker ved, at kørsel under påvirkning af alkohol eller når døsighed er farlig, men kørsel med lavt blodsukker - også kaldet hypoglykæmi - er lige så farligt. Her er forklaringen.
Hvad er hypoglykæmi?
Hypoglykæmi er nært beslægtet med diabetes. Hypoglykæmi betyder, at dit blodsukkerniveau er faldet for lavt til at understøtte din krop og hjernens energibehov. Lavt blodsukkeret er normalt defineret som et blodsukkerindhold på mindre end 70 milligram pr. Deciliter (mg / dL).
Hos diabetespatienter er dette frysende blodsukker normalt forårsaget af bivirkninger af nogle diabetesmedikamenter, såsom sulfonylurinstof, tolbutamid, chloropropamid eller beta-blokkere metoprolol. Insulininjektioner kan også medføre, at blodsukkerniveauerne falder dramatisk. Du kan også opleve lavt blodsukker, hvis du drikker allopurinol (Zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) eller warfarin (Coumadin) med din diabetesmedicin.
Men lavt blodsukker kan også angribe ikke-personer med diabetes. For eksempel, når du spiser en simpel sukkerføde, hvis du savner eller ikke spiser i lang tid, hvis du spiser sent mere end normalt, er du fastende, træner hårdt uden mad, eller hvis du drikker alkohol uden mad.
Hvad er tegn og symptomer på hypoglykæmi?
Symptomer på lavt blodsukker omfatter:
- hovedpine
- svimmelhed
- sved
- sult
- Tremor eller skælve
- Bleg hud
- ophidsede
- forvirring
- Ændringer i adfærd eller humør
- Svære at fokusere
- kramper
- Mistet bevidsthed
De fleste mennesker, der er opmærksomme på deres lave blodsukker, rapporterer, at det ikke er en behagelig oplevelse. Men nogle mennesker med diabetes kan ikke indse, at de har hypoglykæmi og ikke føler nogen symptomer, før det er for sent.
Hvad er faren for at køre, når dit blodsukker er lavt?
At køre sikkert kræver, at alle mentale funktioner er klar (visual-auditory behandling, motoriske færdigheder, ræsonnement, logik og problemløsning), der er kontinuerlige og kontinuerlige.
Hypoglykæmi forårsager fysiske og psykologiske symptomer forbundet med nedsat kognitiv funktion, hypoglykæmi har vist sig at stimulere adrenerge symptomer som nervøsitet og tremor samt træthed, forvirring og nedsat mental funktion. Derudover kan visse visuelle funktioner hæmmes på grund af lave blodsukkerniveauer. Eksempelvis påvisning af visuelle og bevægelsesændringer (motorcykler, der stadig er hurtigere). Evnen til at træffe beslutninger baseret på høringsprocessen kan også stagnere på grund af lavt blodsukker, hvilket gør det vanskeligere for dig at fokusere og være opmærksom på det omgivende miljø.
Lavt blodsukkerindhold har også vist sig at have en negativ indvirkning på ledmotorkoordinering for at køre ratet, hastighedsreguleringen og bremsevarmen. I nogle tilfælde får lave blodsukkerniveauer dig til at køre langsommere, end du burde.
Kombinationen af alt dette resulterer i din reaktionstid i vejen for "trussel" af vejen (pludselige bremser, horn eller bevægelige baner) for at være langsommere. Interessant nok er patienter med hypoglykæmi ikke altid opmærksomme på deres svagheder. Folk med lavt blodsukker, der kører på det forkerte tidspunkt, kan pludselig blive bevidstløse, mens de stadig er baghjulet og sår eller dræber andre - eller selv.
Hvad skal der gøres, hvis du skal køre, når blodsukker er lavt
Kørsel med diabetes kan være sikker, så længe du sporer dit blodsukker. Følgende er de grundlæggende trin, der kan hjælpe dig med at holde dig sikker på vejen.
- Hvis du kører og er opmærksom på de første symptomer på hypoglykæmi, skal du stoppe ved vejens skulder og straks spise sød mad. Vent i mindst 15 minutter. Gentag dette trin, hvis du føler det nødvendigt før du vender tilbage til gaden.
- Altid klar til lager nærende sunde snacks i bilen, bare i tilfælde af en nødsituation nærmer sig. Vælg fødevarer med højt indhold af protein og kulhydrater (såsom hvedekager, toppet med jordnøddesmør eller ostestænger og kiks), før du fortsætter med at køre.
- Hvis du har diabetes og skal køre selv, test dit blodsukker så ofte som muligt under rejsen. Dit blodsukker skal være omkring 150 mg / dL. Sørg for at bringe nødprøvning og medicin / fødevareforsyninger til at forbedre dit blodsukker, hvis du rejser langt hjemmefra længere end planlagt.
- Følg din kostplan. Spis mindst tre gange om dagen, som er jævnt fordelt. Vær ikke forsinket for at spise mere end 4-5 timer mellem måltiderne. Tag medicin og snacks som din læge har aftalt.
