Svært at snakke på grund af manglende stemme? Kom igen, giv det tilbage med disse 5 måder!

indhold:

Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***

Manglende stemme er normalt et problem for kunderne efter at have set konserter eller skrig, når de skal give kommando under ceremonien. Lyden, der er tabt her, er ikke, hvad du mener, så du kan slet ikke tale. Det er bare, at lyden, der kommer ud, har tendens til at være hæs og endog næsten ikke hørbar.

Skynd ikke og panik, der er mange valgmuligheder for at returnere den tabte lyd, virkelig.

Lyden går tabt, fordi stemmesedlen er betændt

Lyden du udsender hver gang du taler produceres af strubehovedet (stemmeseddel) sammen med stemmekablerne. Den luft, der kommer ind i halsen, vil gøre stemmekablerne vibrere for at producere klar lyd.

Der er tidspunkter, hvor strubehovedet er irriteret, indtil det endelig bliver betændt. Denne tilstand kaldes laryngitis, som kan opstå på grund af forskellige ting. Enten på grund af en virusinfektion eller skrigende for ofte, til sidst forsvinder lyden.

Inflammation af strubehovedet vil også gøre de vokale ledninger, der er inde, bliver hævede. Når dette sker, ændres lyden, der kommer ud af munden automatisk, fordi den har tendens til at være hæs og usædvanlig.

Forskellige måder at genoprette lyd er tabt

Manglende lyde vil normalt helbrede alene, selv på forskellige tidspunkter. Men du kan trække vejret frit nu. Der er mange måder at genoprette denne tabte lyd på:

1. Drik rigeligt med vand

hvordan kommer det hvide vand kan

Inflammation af strubehovedet vil ikke gøre vævet inde i funktionen korrekt, så det vil være vanskeligt at tale klart, siger Joshua B. Silverman, MD, PhD, leder af afdelingen for øre, næse og hals (ENT) på Long Island Jewish Medical Center.

Et skridt til at behandle tabte lyde er at holde kroppen godt hydreret. Fordi når du oplever laryngitis, vil munden og alle dele føle sig meget tørre.

Lavt indtag af vand hver dag vil automatisk gøre halsen, herunder strubehovedet, mere tør. Som følge heraf er den tabte lyd vanskelig at genoprette.

2. drik varme drikkevarer

drik te

Ud over at formere drikkevand, kan varme væsker også være det næste valg som en måde at genoprette tabt lyd på. Du kan nippe med et glas varmt vand, varm urtete og varm mælk. Eller andre måder kan du få fra varme suppe fødevarer som bouillon suppe eller grøntsagssuppe.

Årsagen er, at varme væsker antages at hjælpe med at lindre din irriterede hals. I stedet skal du undgå at drikke kaffe, sort te, sodavand og andre koffeinholdige drikkevarer, fordi det rent faktisk vil gøre dig dehydreret.

3. Hold miljøet fugtigt

fordelene ved en luftfugter

Et fugtigt miljø hjælper med at fremskynde genopretningen af ​​tabt lyd, fordi luften du trækker ind også går ind i halsen, så den påvirker strubehovedet. Derfor anbefales det at holde luften omkring den fugtig under helingsprocessen. Lyden går tabt.

Du behøver ikke at forveksle, du kan sætte en luftfugter i flere dele af huset for at holde luften fugtig og berolige luftvejene. Varmt brusebad kan også bruges som et andet alternativ, takket være den varme damp, der produceres af vandet.

4. Undgå cigaretter og alkohol

tips til at holde op med at ryge

I stedet for at holde halsen fugtig og optimalt hydreret, kan ryge og drikke alkohol faktisk gøre den tabte lyd værre. Ikke uden grund. Cigaretter og alkohol giver let udtørring og forværrer irritation i halsen.

Så senere bliver helingsprocessen for tabt lyd langsommere eller endnu vanskeligere. Det anbefales heller ikke at være i et aktivt rygerens miljø under genopretningsprocessen.

5. hvile din stemme

akustisk traume, høje lyde, støjvirkninger

Af alle de ting, der er nævnt tidligere, er det vigtigste, som du ikke bør gå glip af, at hvile din stemme, så den ikke er for stor byrde. Fordi at bruge for meget stemme vil faktisk hæmme helingsprocessen.

Derfor forsøger du at snakke i et stykke tid indtil lyden, som forsvinder igen som normalt. Men det betyder ikke, at du ikke har lov til at tale overhovedet.

Du kan stadig tale, men indstillet til at bruge stille lydstyrke. Ingen grund til at hviske. Fordi, hvisker faktisk kræver stemmekablerne at arbejde hårdere end når du taler med at bruge normale volumener.

Svært at snakke på grund af manglende stemme? Kom igen, giv det tilbage med disse 5 måder!
Rated 5/5 based on 2176 reviews
💖 show ads