indhold:
- Medicinsk video: Decay (full-lenght movie)
- En sikker vejledning til brug af kontaktlinser til tørre øjne
- 1. Sørg for, at dine hænder er rene, før du bruger kontaktlinser
- 2. Fjern kontaktlinser inden du går i seng
- 3. Brug engangslinser
- 4. Rengør kontaktlinsen, hver gang du bruger den
- 5. Brug øjendråber så ofte som muligt
- 6. Undgå at bære kontaktlinser i lang tid
- 7. Kontroller regelmæssigt med øjenlægen
Medicinsk video: Decay (full-lenght movie)
Mange mennesker med tørre øjne undgår at bruge kontaktlinser (kontaktlinser). Det føles forkert, hvis du ikke bruger kontaktlinser, vil din vision løbe væk, men hvis du bruger kontaktlinser, bekymre dig om smerten, kløen og rødmen i øjnene bliver værre. Så er der en rigtig løsning, hvis du vil holde kontaktlinser til tørre øjne?
En sikker vejledning til brug af kontaktlinser til tørre øjne
Tørre øjne opstår, når produktionen af tårer, som skal have til opgave at fugte alle dele af øjet, fungerer i stedet ikke optimalt. For dem, der har denne betingelse, kan du være i tvivl, når du vil have kontaktlinser.
Faktisk, hvordan man bruger og plejer kontaktlinser, der er mindre præcise, kan faktisk forværre tørre øjne. Faktisk kan det øge risikoen for infektion, hvilket gør dig ubehageligt.
Imidlertid sagde Alisha Fleming, O.D., en øjenspecialist hos Penn Medicine i USA, at du stadig kan bruge kontaktlinser til tørre øjne. Forudsat at du vil gennemføre sikre regler, herunder:
1. Sørg for, at dine hænder er rene, før du bruger kontaktlinser
Denne regel skal rent faktisk anvendes af alle kontaktlinsbrugere. Årsagen er, at direkte holde og iført kontaktlinser uden at vaske hænder kan først løbe risikoen for at flytte patogener, der forårsager infektion fra fingrene til kontaktlinser og derefter ende i øjnene.
Nøglen gør det til en vane at altid vaske dine hænder med sæbe og skyll derefter med rindende vand, indtil det er rent. Tør derefter alle dele af dine hænder, før du bruger kontaktlinser.
2. Fjern kontaktlinser inden du går i seng
Søvnvaner, der stadig har kontaktlinser, kan beskadige produktionen af naturlige tårer, som skal smøre alle dele af øjet. Som følge heraf vil dine tørre øjne føle sig værre.
Ikke alene det, Nicky Lai, O.D., en øjenhelsespecialist ved The Ohio State University, forklarede, at man ofte glemmer at fjerne kontaktlinser, når man går i seng, kan true hornhinden, som er det yderste beskyttende lag.
Grunden til, at mængden af ilt, der kommer ind i øjet under søvn, ikke er så meget i forhold til når øjnene åbner.
3. Brug engangslinser
Der er to typer kontaktlinser, der almindeligvis findes på markedet, nemlig dem der kan bruges i flere måneder og engangslinser. Nå, kontaktlinser til tørre øjne er de mest anbefalede, der ikke skal bruges i lang tid. Det ville være bedre, hvis du vælger engangslinser.
Hvorfor? Fordi kontaktlinser, der har været brugt i lang tid, er der meget snavs, der opbygges i det, hvilket gør det svært for tårerne at sprede sig jævnt i hele dit øjenområde, afslørede Vivian Shibayama, OD, en øjenlæge ved UCLA Health, Californien.
4. Rengør kontaktlinsen, hver gang du bruger den
Ikke kun kontaktlinser, du skal holde rent, men også et sted at opbevare kontaktlinser. Gør dette regelmæssigt hver gang du bruger kontaktlinser, eller endda hver dag for at sikre renlighed.
Reglen er, efter at kontaktlinse er brugt til øjet, skal kontaktlinserbeholderen skylles ved hjælp af en opløsning eller linserens rengøringsmiddel. Lad det derefter tørre eller tørre med rent væv. Alle disse trin kan minimere muligheden for betændelse og infektioner, der forårsager øjenproblemer.
5. Brug øjendråber så ofte som muligt
Øjedråber er en af de ting, der skal ejes af personer med tørre øjne. Tåreproduktion, som ikke er i stand til at smøre øjnene ordentligt, kan blive hjulpet af tilstedeværelsen af kunstige tårer fra øjendråber.
Tårer har en vigtig rolle som øjenbeskyttelse mod bakterier, samtidig med at den overordnede øjenhelse opretholdes. Det er derfor, at mængden af tårer, der ikke er tilstrækkelige for øjne med tør øjne, ikke kun skaber ubehag, men også øger risikoen for infektion.
6. Undgå at bære kontaktlinser i lang tid
Kontaktlinser er ikke designet til at blive brugt i lang tid, især indtil en hel dag. Ideelt set kan normale øjne bruge kontaktlinser i mindst 10 timer om dagen. Men hvis du har tørre øjne, vil tiden for brug af kontaktlinser automatisk blive kortere.
Dr. Shibayama tilføjede også dette, ifølge ham burde give plads til øjnene for at kunne trække vejret frit i flere timer om dagen. Det vil sige, afsat en del af din tid på en dag uden at bruge kontaktlinser. Målet er at give øjnene mulighed for at få nok ilt og næringsstoffer fra vand produceret naturligt af øjnene, uden at være hindret af kontaktlinser.
7. Kontroller regelmæssigt med øjenlægen
Følg øjenlægeens check-up-skema, selv om dine tørøjen symptomer er begyndt at forbedre. Specielt til dig kontaktlinser brugere, normalt lægen vil kontrollere hele øjet, mens du ordinerer nye øjendråber i henhold til øjensygdomme. Du kan også høre om klager, der måtte have været oplevet, mens du bruger kontaktlinser til tørre øjne.
