indhold:
- Medicinsk video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Varer, der skal anbringes, når rejser
- 1. Håndrensning
- 2. Væv
- 3. Drikkeflasker
- 4. Sunblock
- 5. Pantyliner og hygiejnebind
- 6. Medicin
Medicinsk video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Hvem kan ikke lide det rejser? Denne sjove aktivitet er faktisk en hobby af en million mennesker. Der er mange ting, vi kan få fra at gøre denne ene aktivitet, idet vi begynder at lære lokalområdet at vise lokalitet, møde mange nye ansigter, lære os bedre at kende, indtil vi lærer at overleve på et fremmed sted.
Det er derfor rejser indirekte vil det lære os at vove at forlade "komfortzonen". For nogle mennesker er det bestemt ikke let, især for kvinder. Det er ingen hemmelighed, hvis kvinder betragtes som mere "flade" end mænd, når de vil rejse. Der er mange ting, der bæres, fra det vigtige til det ubetydelige.
Alligevel er der faktisk ting, der skal bæres af kvinder, når rejserbro! Ikke kun for at opfylde de daglige behov, men også for at sikre renlighed og sundhed mens du er på ferie er vedligeholdt. Hvad laver du Læs videre for at finde ud af.
Varer, der skal anbringes, når rejser
Her er nogle obligatoriske ting, som kvinder skal bringe for at blive sunde, når rejser.
1. Håndrensning
Vær opmærksom på personlig hygiejne er meget vigtigt, når du rejser. Nu er en af de bedste måder at gøre dette på at bringe en flaske hånd sanitizer i din taske. Fordi bakterier og bakterier er overalt, synker man fra toilettet til håndlisterne på offentlig transport. Derfor er det obligatorisk at medbringe hånd sanitizer at dræbe bakterier i hånden.
2. Væv
Væv er et element, der ofte glemmes, når man rejser. Faktisk er denne genstand meget vigtig, når du rejser.
Der er to typer væv, der skal fremstilles, nemlig vådt væv og tørt væv. Disse to genstande bliver sparere, når du går på toilettet, tørre dine hænder eller rydder forskellige andre ting.
Vådservietter tjener til at tørre meget snavsede genstande, som normalt findes, når du gør det rejser ind i det vilde. Mens vådservietter anvendes, når de har spist eller efter fra toilettet.
3. Drikkeflasker
At blive hydreret er nøglen til at forhindre det dehydrering, Det er derfor, at møde væskebehovet i kroppen er det vigtigste i øjeblikket rejser.
Et simpelt skridt til at forhindre dehydrering er altid at bringe en drikkeflaske, der kan genopfyldes. Ud over at reducere brugen af emballageflasker, kan dette også være en af dine måder at spare udgifter på, mens du er rejser. Hvem ved, hvor du kan blive for at fylde din drikkeflaske så meget som du vil!
4. Sunblock
Sunblock fungerer ikke kun for at undgå solskoldet hud. Men endnu vigtigere er det nødvendigt med solbeskyttelse for at forhindre det hudkræft og undgå forskellige muligheder for at blive bidt af myg eller insekter, der forårsager sygdom.
når rejserDu vil have meget 'at handle' med solen. Desuden er kvinders hud mere udsat for ultraviolet lys. Det er derfor, forberede sunblock indeholdende SPF 50 specielt til ansigt og krop i en rygsæk! glem ikke at anvende jævnligt jævnt regelmæssigt mindst hver anden time.
5. Pantyliner og hygiejnebind
tid rejser, skal renheden af kvindens område opretholdes. Derfor er hygiejnebind og trusseindlæg blive en af de ting, der skal bringes, når du rejser.
Hvis du ikke er menstruerende, kan du bruge den trusseindlæg, piedestal, der ligner en bandage, men med en mindre og tyndere størrelse, tilabsorbere overdreven vaginalvæske.
6. Medicin
Udover de ovennævnte ting skal du også forberede medicin, når du beslutter dig for rejser, Især hvis du går til et sted langt fra en butik eller et apotek. Du behøver ikke at bære for mange stoffer under rejser, bare bringe det nok. Du kan tage medicin som smertestillende midler, allergiske lægemidler, lægemidler til motionssyge, kosttilskud og vitaminer samt receptpligtige lægemidler, hvis du virkelig har brug for dem.
Sørg for at alle ovennævnte varer er pakket i tasken. Lad dig dog ikke pakke ting for overdrevent, fordi det vil få dig til at lide på vejen.
