indhold:
Måske har du hørt ordet expectorant. Ja, de expectorants du hører fra hostemedicin reklamer eller endda du læser direkte fra emballagen af slim remedier, er stoffer, der menes at være i stand til at lindre slim i halsen. Phlegm produceres direkte af kroppen, men hvis for meget vil gøre dagene ubehagelige. Så kan slem fjernes uden medicin? Hvad er ingredienserne, der kan være en naturlig slimfortynding?
Forskellige slags naturlige slimfortyndere
Du har ikke brug for medicin bare for at lindre slim, der opbygger i din hals. Der er nogle naturlige ingredienser, som du kan finde hjemme, der kan tynde ud slim. Her er naturlige slimfortyndere:
1. Løg
Løg omfatter naturlige slimfortyndere, fordi de antages at fungere som svulster i kroppen. Denne krydderi indeholder faktisk irriterende stoffer, der kan stimulere dig til at hoste og udvise slim.
Du kan tilføje et stykke løg til din varme suppe, eller du kan blande små stykker løg til citronsaft med tilsat sukker.
2. Radish
Radise er en slags grøntsag, der menes at hjælpe din hals fri for ophobet slim. Ikke kun det, radise er også i stand til at hjælpe med at overvinde ondt i halsen, øge appetitten og hjælpe med at helbrede dig mod influenza og hoste. Disse fødevarer virker ved at stimulere immunsystemet til at være mere kraftfuld i at angribe infektionerende bakterier og vira.
Indtil nu er der ingen bestemt dosis i brug af radiser. Men at tilføje radise til din varme suppe kan være et godt alternativ.
3. skat
Det smager ikke kun godt, du kan stole på honning for at håndtere overdreven slim i halsen. En undersøgelse udført på børn, der oplever strep hals, viste sig honning for at lykkes i at fremskynde inflammation heling og fjernelse af slim.
Hvis sputumet er meget foruroligende, kan du prøve at blande honning i din varme te. Men honning bør ikke gives til børn under 1 år for at reducere risikoen for botulisme.
4. ingefær
Denne naturlige slimfortynder er helt sikkert meget at få. Ud over at være en grundlæggende ingrediens i forskellige køkkener, er ginger også påberåbt som en effektiv alternativ medicin til at overvinde flere sundhedsmæssige problemer, såsom en af dem er flatulens og kvalme.
Hvis du vil slippe af med slim ved at bruge ingefær, så kan du tilføje stykker ginger til din varme drikke. Men ingefær er ikke for effektiv til dem, der oplever ondt i halsen.
5. Mint blade
Den stærke smag af mynteblade kan gøre din hals mere lettet, fordi disse blade indeholder mentol, som har en funktion til at reducere produktionen af slim og skure en tykk bunke af slim. Hvis du har mynteblade, kan du sætte dem i din varme te, så slim forsvinder hurtigt.
