indhold:
- Medicinsk video: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
- Oversigt over bihuler
- Forskellige æteriske olier til behandling af bihulebetændelse
- 1. Tea tree olie (Melaleuca Alternifolia)
- 2. Eucalyptusolie (Eucalyptus Globulus og Radiata)
- 3. Mint bladolie (Mentha piperita)
- 4. Rosemaryolie (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Sådan bruges æteriske olier til behandling
Medicinsk video: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
Infektion af bihulerne forårsager normalt blokeringer og gør det svært at trække vejret eller sove. Denne tilstand forårsager normalt også smertefuldt tryk bag øjnene. Visse æteriske olier kan være naturlige bihulebetændelser for at lindre og fjerne infektionen.
Oversigt over bihuler
Sinus er en sac eller hulrum i ethvert organ eller væv i kroppen. Men termen sinus er oftest brugt til at referere til paranasale bihuler, nemlig luftrummet i kraniet (kraniet), især dem omkring næsen.
Næsen og bihulerne producerer ca. en liter slim og sekretioner hver dag. Denne slim passerer gennem næsen, vask og rengøring af membranerne fra støvpartikler, bakterier og luftforurenende stoffer. Sinus påvirker også tone- og lydkvaliteten meget. Men hovedfunktionen er at producere slim der renser og fugtner indersiden af din næse.
Dette ene organ er faktisk tilbøjelig til betændelse eller infektion. Nå er betændelse eller infektion i bihulerne kendt som bihulebetændelse (men omtalen er ofte forkortet til sinus).
Forskellige æteriske olier til behandling af bihulebetændelse
Nogle undersøgelser viser, at der er visse æteriske olier, der kan lindre symptomer på bihulebetændelse. Her er nogle æteriske olier, der kan bruges som naturlige bihulebetændelser:
1. Tea tree olie (Melaleuca Alternifolia)
En undersøgelse i 2006 viste det tea tree olie eller te-træolie har antiseptiske, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Fordi betændelse og bakterier i sinusvævet ofte er årsagen til blokeringer, anses denne olie for at lindre symptomer.
Aromaen af olie fremstillet ved destillation og fordampning af planter fra Australien vil føle sig frisk, varm og svagt svingende. Derfor kan denne olie bruges som en medicin til naturlig bihulebetændelse.
2. Eucalyptusolie (Eucalyptus Globulus og Radiata)
Eucalyptusolie er kendt som et godt decongestant stof (reliever nasal congestion og øvre luftvejssygdom) på grund af dets stærke antibakterielle og antivirale indhold. Normalt bruges denne olie som aromaterapi, fordi aromaen er sød, frisk og langvarig.
En undersøgelse fra 2009 viste, at cineole, som er den vigtigste bestanddel af denne olie, er en effektiv og sikker behandling for bihulebetændelse, der ikke indeholder antibiotika.
Ifølge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) hjælper 1.8 cineole med at rense luften af bakterier og andre mikrober. Det kan også hjælpe med at rense den slimede luftvej og blive en naturlig hostehæmmende. Faktisk mange stoffer, der indeholder eukalyptus fordi indholdet i det er meget nyttigt.
Denne olie kan hjælpe med at forebygge og fjerne influenzaproblemer, bihulebetændelse og bronkitis. Dens antiinflammatoriske egenskaber lindrer effektivt hævelse i det indre af livet og behandler respiratoriske problemer.
3. Mint bladolie (Mentha piperita)
Hovedforbindelsen af myntebladolie er mentol. Menthol producerer en kold fornemmelse og hjælper med at lindre vejret. Denne olie fra amerikanske planter har en frisk og minigt aroma, der er ret skarp. Decongestant egenskaberne gør denne olie en mulighed for at lindre respiratoriske blokeringer, herunder bihulerne.
På grund af den stærke fornemmelse af kulde anbefales denne olie dog ikke til børn under tre år.
4. Rosemaryolie (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Rosemaryolie er en olie, der har det højeste hydrogenindhold i alle æteriske olier, hvilket gør det meget varmt. Denne olie bruges som et stimulerende middel til kroppens immunitet. Den stærke, friske og varme aroma gør den funktion til at lindre åndedrætsproblemer som bronkitis, bihulebetændelse og influenza.
Dens mucolytiske, decongestant og expectorant egenskaber gør denne olie i stand til at lindre overskydende slim. For dem, der er gravide og har hypertension (forhøjet blodtryk) eller beslaglæggelseslidelser, bør du undgå at bruge denne olie, fordi den har potentiale til at få bivirkninger.
Sådan bruges æteriske olier til behandling
Den bedste måde at bruge æteriske olier på for at lindre en blokering på grund af en sinus infektion er at trække vejret. Du kan trække vejret på flere måder, herunder:
- Indånd damp ved at dryppe æteriske olier i varmt vand. Denne metode anbefales stærkt for at få maksimale fordele. NAHA anbefaler at tilføje 3-7 dråber æterisk olie til kogende vand i en stor gryde eller 1-3 dråber, hvis du bruger en lille skål. Brug et håndklæde til at dække dit hoved, og forsøg at trække vejret gennem næsen i maksimalt to minutter. Sørg for at lukke øjnene, når du gør denne procedure, så aromatiske dampe fra æteriske olier ikke kommer ind i dine øjne, der kan forårsage irritation.
- Indånd æterisk olie direkte fra flasken. Du kan også tilføje en dråbe olie til et lommetørklæde, bomuld eller rør inhalatorer at indåndes.
- Tilsæt et par dråber æterisk olie til dit badekar, hvis du planlægger at bruge det som aromaterapi.
- Til aromaterapi massage, tilsæt et par dråber æterisk olie på lotion eller din yndlingsmassageolie.
Husk, æteriske olier som naturlige bihulebetændelser bør ikke anvendes direkte på din hud. Du skal smelte den med andre ingredienser som olivenolie, jobobaolie, vand eller lotion, Brug det direkte på huden kan forårsage forbrændinger, udslæt og kløe.
Æteriske olier er sikre, når de indåndes i lave doser og korte perioder. Hvis du indånder høje doser og i lang tid, kan du opleve svimmelhed, hovedpine og kvalme. Derudover bør æteriske olier ikke sluges, fordi de indeholder stærke forbindelser, der kan forårsage toksiske bivirkninger. Fortrinsvis først rådgive om brug af æteriske olier som en naturlig bihulebetændelse medicin til din læge eller terapeut.
