indhold:
- Medicinsk video: Få et større og flottere bryst
- 1. Forstør brystet med en massage teknik
- 2. Hæve bryster med naturlige planter
- Phyto-østrogener
- Anti-androgener
- Phyto-progestin
- Prolaktin
- 3. Spis sunde fødevarer
Medicinsk video: Få et større og flottere bryst
Forstørrelsen af brystet er en populær ting for kvinder på det seneste. Faktisk vil kvinders bryster forøges naturligt ved puberteten, men der er nogle mennesker, der ikke kan føle processen med at forstørre brystet. Mange ting kan påvirke inhiberingen af brystvæksten, såsom: ustabile hormoner, underernæring, lavt fedtindhold i kroppen, energiblokkeringer, følelsesmæssige problemer (såsom stress og depression) eller faktisk genetiske faktorer aka efterkommere har små bryster.
For de af jer, der ønsker at opdrage bryster naturligt, uden hjælp af kemiske stoffer og kirurgi, lad os overveje følgende måder.
1. Forstør brystet med en massage teknik
Massering af dine bryster kan forbedre formen og fastheden af dine bryster. Det rigtige pres kan stimulere sund og naturlig vækst og stramning af brystet. Ud over at forbedre udseende kan massage også hjælpe dig med at bestemme tilstanden af dine bryster. Du kan mærke en klump eller abnormitet i brystområdet.
Mange saloner eller massageborde tilbyder denne type service til kunder. Især i den asiatiske region tror mange, at massage kan forstørre brysterne naturligt. Nogle kvinder bruger også massage som postoperativ mastektomi (brystfjerning) terapi eller anden operation. Denne teknik letter også naturlig vævregenerering og fremskynder helingen. Ligesom massage på andre dele af kroppen kan brystmassage også slappe af i områderne omkring brystet.
2. Hæve bryster med naturlige planter
Kvinder kan vælge forskellige typer naturlige urter, der kan hjælpe med at øge østrogenproduktionen (kvindelige kønshormoner). Du kan bruge disse urter som cremer, sæber, lotioner og urte ingredienser. For eksempel er palmetto og fennikelfrø nyttige til brystvækst, og derudover kan du også bruge ginseng, velsignet tistel, wild yam, fenegreek, mælkebøtte og sojabønner.
Nogle mennesker tror også på effektiviteten af løg i stigende bryststørrelse. En blanding af raffinerede friske løg, gurkemejepulver og honning kan være en kraftig massage creme for at forhindre brysterne i at løsne og falde. Efter massage skal du bære en bh dag og nat, før du vasker blandingen den næste dag.
Derudover skal du kende de forskellige ingredienser, der er nødvendige for at forstørre brysterne. Følgende er forskellige vigtige ingredienser i brystforstørrelse urter:
Phyto-østrogener
Fælles findes i sojabønner, havre, nødder, frugt og grøntsager. Phyto-østrogen har samme funktion som østrogen, det kan forstørre mælkekanalerne, som efterhånden øger bryststørrelsen.
Anti-androgener
Androgener er mandlige hormoner produceret af testosteron. Planter med anti-androgen egenskaber kan medvirke til at øge bryststørrelsen ved at forhindre hormonet testosteron i at producere dihydrotestosteron (DHT, den aktive form for testosteron). Planter, der har anti-androgener, er grøn te, græskar frø, thuja og så palmetto.
Phyto-progestin
Vegetabilsk progesteron, eller hvad vi kalder phyto-progestin, hjælper dig også med at gøre brystkirtlen større. Ud over at øge bryststørrelsen gør han også runde og stramme bryster.
prolaktin
Prolactinhormonet hjælper kvinder med at producere mælk. Denne hormondoproduktion ved hypofysen kan forstørre brystet effektivt. Derudover kan prolactin også gøre kroppens immunforsvar stærkere.
3. Spis sunde fødevarer
De vigtigste faktorer, der udgør brystet, er lobes og fedt. De er faktorer, der bestemmer brystets størrelse og form. Derfor er lavt fedtindhold og dårligt kosthold faktorer, der kan forhindre dig i at få større bryster. Generel vægtforøgelse vil også øge din bryststørrelse.
Desuden viser forskning, at produktionen af det lille hormon østrogen er det, der mest påvirker brystets lillehed. Derfor er spisning af fytoøstrogenrige fødevarer en måde at have større bryster på kort tid.
Der er også undersøgelser, der viser, at fytoøstrogen kan beskytte kroppen mod forskellige sundhedsproblemer som prostatacancer, brystkræft, tyktarmskræft, hjertesygdomme og hjernesygdomme.
Følgende er fødevarer, der indeholder masser af phyto-østrogen:
- Jordnødder og oliefrø
- Sojaprodukter
- Korn og fuld hvede brød
- nødder
- Kyllingekød
- Grøntsager (rødbeder, gulerødder, agurker osv.)
- Frugter (æbler, kirsebær, svesker osv.)
