indhold:
- Medicinsk video: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
- Forskellige ting kan reducere sædkvaliteten
- 1. Brug smøremiddel til spermicider
- 2. stress
- 3. Spis masser af forarbejdede fødevarer
- 4. Hold mobiltelefonen i en bukselomme
- 5. Drikk for meget alkohol
- 6. sove sent
- 7. Spis ofte junkfood
Medicinsk video: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
Graviditet begynder med sædsped svømmer i en kvindes livmoder for at befrugte et æg. Men den dårlige kvalitet af sæd kan hæmme denne proces og kan endda mislykkes det. Graviditet kan ikke forekomme. Hvad kan forårsage sund sæd at falde i kvalitet - eller endda dø helt?
Forskellige ting kan reducere sædkvaliteten
1. Brug smøremiddel til spermicider
Nogle køn smøremidler indeholder saltsyre konserveringsmidler, som kan reducere sædkvaliteten og reducere mænds fertilitet. Konsistensen af et tykt smøremiddel gør også bevægelsen af sæd i skeden svagere.
Derudover er der smøremidler, der indeholder nonoxynol-9 spermicid. Dette smøremiddel kan dræbe sæd eller stoppe bevægelsen, før det kan svømme i livmoderen.
2. stress
En undersøgelse viste, at vedvarende alvorlig stress kan påvirke fertiliteten og øge risikoen for infertilitet hos mænd. Mænd, der konstant oplever stress, har tendens til at have sædkvalitet, der er værre end mænd, der kan klare stress godt.
Dette skyldes, at meget høje niveauer af stresshormoner kan reducere testosteronniveauer, hvilket forstyrrer dannelsen af sund sæd i testiklerne. Kraftig stress er også forbundet med betændelse, der kan dræbe sæd, når den er nyproduceret.
3. Spis masser af forarbejdede fødevarer
Forskere ved Harvard fandt, at 155 mænd, der spiste hovedsagelig kødprocesser som pølser, corned beef, nuggets og andre forarbejdede kød, havde de laveste sædceller og defekte former sammenlignet med mænd, der var vant til at spise sundere, især omega 3 højfisk som laks og tun.
Kemikalier i forarbejdede kødprodukter kan hæmme produktionen af hormonet testosteron og derved reducere antallet og kvaliteten af sædceller. I mellemtiden kan omega-3 fedtsyrer i fisk forøge sund sæddannelse og ikke let beskadiges.
4. Hold mobiltelefonen i en bukselomme
Mobiltelefoner kan reducere sædkvaliteten eller endda dræbe den, hvis du lægger den i bukselommen tæt på dine testikler.
Mobilsignalstråling leverer varmeenergi, som kan forårsage skade på sædceller DNA, hvilket reducerer sædbarhed med op til 8 procent. Varme fra kroppensmartphone øger også temperaturen i testiklerne og hæmmer ny sædproduktion.
Hvis du skal bære din mobiltelefon hele dagen, skal du holde den i en jakkelomme eller sætte den i en taske.
5. Drikk for meget alkohol
At drikke for meget alkohol kan også reducere testosteronniveauerne. Dette har en indvirkning på antallet af sunde sædceller, der produceres til at være lavere end før.
Derudover er sædets bevægelse heller ikke særlig fleksibel, og sædets form er mindre end perfekt.
6. sove sent
Mænd, der er vant til at sove sent og opholder sig sent (sover mindre end 6 timer hver nat) oplever et fald i fertiliteten med 31% sammenlignet med mænd, der rutinemæssigt kan sove 7-8 timer hver nat.
Søvnløshed påvirker produktionen af hormonet testosteron, som er meget vigtigt for at producere sædceller.
7. Spis ofte junkfood
Junkfood kan også gøre sæd dø. En undersøgelse viser, at fødevarer højt i mættet fedt, såsom junk food forårsager kvaliteten af spermans forværring, som er karakteriseret ved svag svømning og unormal form. Mættet fedt reducerer også sund sædproduktion.
Mænd, der regelmæssigt forbruger junkfood, har en sædcelle på 43% mindre, så sædcellerne er tyndere med 38 procent.
