indhold:
- Medicinsk video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation
- Faren for en kold komprimering under feber
- Så hvad er den rigtige måde at reducere feber på?
- 1. Øg hviletid
- 2. Fyld væskeindtag
- 3. Tag medicin
Medicinsk video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation
Kolde kompresser er et klassisk trick for at lindre feber, der er blevet overført fra generation til tid. Men vidste du, at denne metode er forkert og faktisk kan skade kroppen?
Faren for en kold komprimering under feber
Feber er kroppens naturlige reaktion på infektioner forårsaget af vira eller bakterier. En person siges at have feber, når hans kropstemperatur er højere end 37º Celsius, hans krop ryster eller sveder, og han føler sig svag, har hovedpine og har smerter over hele kroppen.
Folkets yndlingsmåde til at lindre feber er at suge kluden i en beholder med vand fyldt med isbiter og fastgøre det på panden. Kolde temperaturer antages at absorbere kropsvarme, så feberen hurtigt vil falde.
Faktisk har læger og sundhedseksperter verden over aldrig anbefalet os at komprimere kulde, når de har feber. Feber er kroppens måde at holde sin temperatur normal. Imidlertid er koldtemperaturstimuleringen af komprimeringen faktisk betragtes som en trussel ved dit immunsystem, så kroppen i stigende grad øger temperaturen. Som følge heraf går feberen ikke engang ned - det kan endda blive værre. Det samme sker, når du hviler på et klimatiseret værelse eller koldt brusebad, mens du har feber.
Undgå derfor at bruge kolde kompresser eller kolde bade, når du har feber. Kolde kompresser er mere hensigtsmæssige til at håndtere betændelse eller hævelse, for eksempel sprained ben eller bump hoveder ramte døren.
Så hvad er den rigtige måde at reducere feber på?
Her er den første hjælp, du bør tage, når du behandler et barn eller en voksen med feber.
1. Øg hviletid
Feber er faktisk et signal fra kroppen, så du hviler. Tilstanden af din krop er svag, når feber, hvis det bliver tvunget til at fortsætte med at bevæge det, vil forværre din tilstand. Derfor skal du straks stoppe aktiviteten og hvile i et behageligt sted, når du har feber.
2. Fyld væskeindtag
Øget kropstemperatur under feber kan forårsage tab af kropsvæsker, hvilket gør dig udsat for dehydrering. Det er grunden til at reparere væskeindtag, når du har feber. Ud over at forhindre dehydrering, vil væsker, der kommer ind i kroppen, også frigives gennem sved og urin for at hjælpe med at sænke din kropstemperatur.
Det vigtige at bemærke er ikke kun den store mængde væske, der forbruges, men også den type drikkevare, du vil forbruge.
3. Tag medicin
Fedmedicin er normalt kun nødvendig, hvis din kropstemperatur når 39 grader Celsius eller mere. Du kan tage paracetamol (acetaminophen), ibuprofen eller aspirin. Disse stoffer findes let på apoteker eller apoteker uden recept. Glem ikke, læs emballagemærkaten korrekt for den rigtige dosis, inden du bruger lægemidlet.
Men hvis du oplever en høj feber, der ikke forbedres, og administrationen af febrifuge ikke virker for at håndtere din tilstand, skal du straks kontakte en læge for at få yderligere hjælp.
