indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Læring er en stressende aktivitet
- Lytte til musik, mens du lærer at forbedre hukommelsen
- Hvilken slags musik er velegnet til at lytte til mens du studerer?
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Alle har forskellige måder at lære. Der er dem, der har brug for en stille stemning, mens de studerer, men der er også dem, der lytter til musik, mens de lærer, fordi de føler sig mere i stand til at koncentrere sig.
Er det rigtigt, at lære at lytte til musik faktisk er mere effektivt? Hvis ja, aden der laver musik kan bringe en skærpende effekt til den moderate hjernes tænkende funktionmumet? Er det fra sangerens melodiske stemme, melodien af resultatet af komponistens kolde hånd, eller er det fra musikgenren selv?Tjek den fulde anmeldelse nedenfor.
Læring er en stressende aktivitet
Læringsaktiviteter er ofte forbundet med stress. Ubevidst vil kroppen reagere på stress ved at producere forskellige stresshormoner, såsom adrenalin, cortisol og norepinephrin. Denne stigning i stresshormoner i kroppen gør din hjertefrekvens stigende, så du føler dig nervøs, vejrtrækningen bliver også hurtigere og kortere, din muskler strammer, blodtryk stiger, det er let at bekymre dig, så det er svært at tænke klart. Bekendt er det ikke med denne "bivirkning" læring? Især hvis det sker med et kreditsystem, holder systemaliaset natten over.
Nå kan lytte til musik hjælpe med at lindre stress som følge af læring, så du kan fokusere mere på at forstå indholdet af teksten, der skal læres eller gemmes.
Lytte til musik, mens du lærer at forbedre hukommelsen
Den musik, vi hører, begynder med vibrationerne af lydbølgerne, der går ind i trommehinden og videreføres til det indre øre. I det indre øre er lydbølgerne fanget af hårceller inde i cochlea, der skal omdannes til elektriske signaler. Først da vil lydsignalet blive leveret af nervefibrene i øret til hjernen for at blive behandlet til et elektrisk signal og oversat til lyden du hører.
Stop ikke der. Samtidig spredes det elektriske signal til forskellige dele af hjernen. For det første kommer dette elektriske signal til den tidlige del af hjernen, der virker til at behandle data for at forstå sprog (så du forstår hvad sangens sang betyder) og regulerer følelser.
Dette elektriske signal strømmer også til hypothalamus hjernen, stedet for hormonproduktion samt regulering af blodtryk, puls, kropstemperatur. Når man responderer på disse elektriske signaler, virker hypothalamus øjeblikkeligt for at forbedre dopaminens lykkelige humør, samtidig med at hormonet kortisol sænkes. Det er derfor, at alle slags stress symptomer, der ledsager dig, mens du studerer, kan gradvist falde, så længe du lytter til musik. En undersøgelse nævner endog, at frigivelsen af dopamin kan udløse hjernen for at aktivere prisreceptorer i hjernen, som kan øge din motivation til at lære.
Rapportering fra University Health News bliver nerverne i hjernen mere aktive, når du lytter til musik. Fordi det elektriske signal samtidig kan stimulere forholdet mellem de to sider af hjernen (venstre og højre) og aktivere hjerneområdet i forbindelse med følelsesmæssige, kognitive og hukommelsesprocesser. Kort sagt, at lytte til musik under læring kan forbedre stemninger og være forbundet med øget hjernens kognitive evner, især hukommelse.
En undersøgelse viste, at deltagere, der blev bedt om at studere, mens de lyttede til musik, viste fremragende akademiske præstationer end gruppen af studerende, der blev bedt om at studere i støjende rum. Selvom disse to forhold er lige så støjende, er det vist sig at lære at lytte til musik, mens du lytter til musik, gør at hjernen fokuserer mere på en opgave, mens du blokererer støj fra omgivelserne, som slet ikke er relateret til dig eller dit arbejde
Hvilken slags musik er velegnet til at lytte til mens du studerer?
Mozarts klassiske musik er stadig den mest kraftfulde musikgenre for at forbedre hjernens intelligens. Faktisk er det ikke altid tilfældet, du ved det! Ingen forskning har virkelig bevist det sikkert. Den beviste teori er kun begrænset til lyden af musik, der er mere stabil med et lydstyrke, der ikke er for højt, uanset genren.
Men ifølge Chris Brewer, forfatter af bogenSoundtracks for Learning, fordelene ved at lytte til musik vil være mere effektive, hvis musikgenren er tilpasset de udførte aktiviteter. Tag for eksempel musik, der indeholder positive tekster, er egnet til at motivere læring og udløse entusiasme, når kroppen er træt. Mens langsomt tempo musik er mere egnet til at fokusere sindet for at holde fokus, fordi det giver en mere beroligende effekt.
