indhold:
- Medicinsk video: Things that Freak Me Out
- Denne tilstand kaldes pagofagi
- Forbindelsen mellem en hobby af at tygge ny is, med jernmangel
- Forhold tygge is og øge hjernearbejde
- Bivirkninger af tyggebiter
- Hvordan overvinder du isterningsvaner?
Medicinsk video: Things that Freak Me Out
Tyggebiter i den varme eftermiddag kan være meget sjov og forfriskende. Men hvis du har denne vane og tygger for ofte på isbiter, kan du måske begynde at være årvågen.
Denne tilstand kaldes pagofagi
Vanen med at tygge isbiter er en form for medicinsk tilstand, der kaldes pica, nemlig vanen med at tygge eller spise usædvanlige genstande. Pica normalt oplevet af børn, men vanen eller afhængigheden af at tygge isterninger - eller medicinsk kendt som udtrykket pagophagia, kan normalt forekomme i enhver alder. Pica kan normalt opstå på grund af at nogen oplever mangel på visse næringsstoffer i kroppen. Normalt på pagophagia, denne tilstand opstår på grund af syge, der oplever jernmangel eller anæmi.
At falde ind i kategorien pagophagia eller afhængig af tygge, skal du have symptomer i en måned eller mere. Nogen der oplever denne betingelse vil normalt søge efter is kontinuerligt, selv at tygge is frafryser at opfylde hans ønsker.
LÆS OGSÅ: Pas på, junk foods kan udløse kræft
Forbindelsen mellem en hobby af at tygge ny is, med jernmangel
For at vise forholdet mellem tyggis og jernmangel, undersøgte en undersøgelse opførelsen af 81 patienter, der lider af jernmangelanæmi og fandt ud af at pagophagia er en tilstand, der ofte opstår. Det blev konstateret, at 16% af deltagerne oplevede pagophagia viser et fald i symptomer hurtigere efter at have fået jerntilskud.
Så hvordan kan jernmangel være vane med at tygge is? Nogle teorier siger, at jernmangel kan forårsage symptomer som smerter i tungen, tør mund, nedsat smagsevne og sværhedsvanskeligheder. Disse symptomer vil blive lindret ved at tygge eller udsende is. Denne aktivitet kan reducere inflammation og ubehag.
Forhold tygge is og øge hjernearbejde
Et andet symptom på jernmangelanæmi er træthed, som i sidste ende påvirker hjernens ydeevne. Forskerne vurderer at tyggeis kan stimulere forandringer i blodcirkulationen i hjernen, hvilket igen vil øge udbuddet af ilt til hjernen. Denne stigning i iltstrømmen vil øge opmærksomheden og tænkets hastighed.
LÆS OGSÅ: 8 Everyday vaner, der kan skade din hjerne
En psykolog fra Pennsylvania University, Melissa Hunt, Ph. D, forklar dette. Han sagde, at når kolde temperaturer berører ansigtet, vil koldtemperaturen forene de perifere blodkar og i stedet dræne mere blod til hjernen. Dette er, hvad der forårsager en stigning i hjernens arbejde.
Bivirkninger af tyggebiter
Tygge på is har måske ikke så slemt indflydelse og er lige så farligt som at ryge eller drikke alkohol. Den største virkning, som liderne vil opleve pagophagia er på tænder og kæbe.
Tygge kan ødelægge tænderne, beskadige tandkød og ødelægge eksisterende patches. Du kan også opleve smerter i kæbe muskler eller en forstyrrelse i kæbe leddet. Hertil kommer, at hvis den mest almindelige årsag til denne tilstand er, at anæmi ikke behandles, har patienten risiko for at opleve hjerteskader.
LÆS OGSÅ: Symptomer på et hjerteanfald baseret på alder og køn
I mellemtiden er anæmi i sig selv hovedårsagen til det pagophagia kan føre til flere forhold. Jernmangelanæmi skyldes normalt forekomsten af kronisk blødning, såsom tilstedeværelsen af gastrointestinale polypper, lange og flere menstruationsperioder, blødning fra mavesår eller en tidligere gastrisk operation. Det første skridt, der skal tages, er at finde ud af, om der er en kilde til blødning.
Den langsigtede komplikation af anæmi kan være hjertesvigt, fordi i anæmi skal dit hjerte arbejde hårdere for at holde blodbehovet, der bærer nok ilt i hele kroppen. Hvis du er gravid og har anæmi, er du i fare for tidlig fødsel, eller din baby kan have en lav fødselsvægt. Børn, der lider af langvarig anæmi, kan opleve forsinkelser i vækst og udvikling og er mere modtagelige for infektion.
Hvordan overvinder du isterningsvaner?
Hvis du oplever pagophagia og mistanke om, at du oplever jernmangel, så kan du konsultere en læge. Din læge kan anbefale yderligere tests, såsom at tage blod for at finde ud af jernindholdet i din krop. Hvis du oplever jernmangel, kan du tage kosttilskud eller øge dit ernæringsindtag med fødevarer, der er rige på jern, såsom kød og grønne grøntsager.
