indhold:
- Medicinsk video: SINTOMAS DE QUE ALGO LE PASA A TU INTESTINO ana contigo
- Symptomer på hypomagnesæmi
- Hvad er årsagerne til hypomagnesæmi?
- Hvornår er det sagt at være mangelfuld i magnesium?
- Hvordan man behandler hypomagnesæmi?
- Mulige komplikationer
Medicinsk video: SINTOMAS DE QUE ALGO LE PASA A TU INTESTINO ana contigo
Magnesium er en af de vigtigste mineraler, som kroppen har brug for at opretholde sundhed. Magnesium lagres meget i knoglerne og en lille del i blodbanen. Funktionen er at holde musklerne og nerverne til at fungere normalt og opretholde en hjerteslagrytme. Derudover kan magnesium også holde knoglerne stærkere. Hvis du er sund, men har et lavt fødeindtag, kan nyrerne hjælpe med at opretholde magnesium ved at begrænse mængden af magnesium, der er tabt i urinen. Men hvis dit magnesiumforbrug er lavt i lang tid, så kan denne tilstand forårsage magnesiummangel. Denne tilstand kaldes også hypomagnesæmi.
Symptomer på hypomagnesæmi
Magnesiummangel symptomer omfatter tab af appetit, kvalme, opkastning, træthed og svaghed. Alvorlig magnesiummangel kan forårsage følelsesløshed, prikking, muskelkramper, kramper, personlighedsændringer og unormale hjerterytmer.
Da disse symptomer også kan være symptomer på andre sygdomme, skal du straks kontakte din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer.
Hvad er årsagerne til hypomagnesæmi?
Lavt magnesium skyldes normalt et fald i magnesiumabsorption i tarmen eller en stigning i udskillelsen af magnesium i urinen. Lavt magnesiumniveau hos raske mennesker er ikke usædvanligt. Dette sker fordi de fleste magnesiumniveauer styres af nyrerne. Nyrerne kan øge eller formindske magnesium udskillelse baseret på, hvad kroppen har brug for.
Hypomagnesæmi er også mere almindelig hos personer, der er indlagt på hospitalet. Dette kan skyldes sygdom, udførelse af visse operationer eller indtagelse af visse typer stoffer. Meget lave magnesiumniveauer er forbundet med patienter, som er alvorligt syge og indlagt på hospitalet. Betingelser, der øger risikoen for hypomagnesæmi, omfatter gastrointestinale (GI), ældre, type 2-diabetes, brug af diuretika (f.eks. Furosemid), behandling med kemoterapi og en historie om alkoholafhængighed.
Hvornår er det sagt at være mangelfuld i magnesium?
Hypomagnesæmi diagnosticeres baseret på fysisk undersøgelse, symptomer, medicinsk historie og blodprøver. Magnesiumniveauer i blodet fortæller dig ikke mængden af magnesium, der er lagret i dine knogler og muskelvæv. Det hjælper dog med at vise, om du har hypomagnesæmi. Lægen kan også kontrollere niveauerne af calcium og kalium i dit blod.
Normalt magnesiumniveau i blodet er 1,8 til 2,2 milligram pr. Deciliter (mg / dL). Hvis blodmagnesium er lavere end 1,8 mg / dL, anses det for lavt. Magnesiumniveauer under 1,25 mg / dL omfatter meget alvorlig hypomagnesæmi.
Hvordan man behandler hypomagnesæmi?
Magnesiummangel behandles sædvanligvis med orale magnesiumtilskud og øget magnesiumindtagelse fra mad. Ca. 2 procent af den generelle befolkning over hele verden har hypomagnesæmi. Denne procentdel er meget højere hos personer, der er indlagt på hospitalet. En undersøgelse anslog, at næsten halvdelen af alle amerikanere, med 70-80 procent af dem over 70 år, ikke opfyldte det anbefalede daglige magnesiumbehov.
At få magnesium fra mad er den bedste måde. Eksempler på magnesiumrige fødevarer er spinat, mandler, cashewnødder, andre nødder, fuldkornsprodukter, sojamelk, sorte bønner, fuldkornsbrød, avocadoer, bananer, laks og kartofler med deres hud.
Hvis hypomagnesenæmi du har, er alvorlig og har symptomer som anfald, kan du få magnesium ved IV.
Mulige komplikationer
Hvis tilstanden af magnesiummangel ikke behandles, og årsagen ignoreres, kan dette forværre tilstanden. Alvorlig magnesiummangel kan føre til komplikationer såsom anfald, hjertearytmi (unormal hjerterytme), koronararterie vasospasme, til pludselig død.
