indhold:
- Hvad er Black Seed?
- Fordele ved sort frø til sundhed
- Hvad siger den moderne medicinske verden om fordelene ved Black Seed?
- 1. Forbedre sædkvaliteten
- 2. Overvinde symptomerne på type 1 diabetes
- 3. Sænk blodtrykket
- 4. bekæmpe kræft
- Habbatassauda bør ikke tages uforsigtigt
Drikke urtemedicin er blevet en vane, der har faldet ned for indbyggerne i Indonesien. En plante, der ofte forarbejdes til urtemedicin, er Black Seed, som har et latinsk navn Nigella sativa, Faktisk, hvad er fordelene ved Black Seed for sundhed?
Hvad er Black Seed?
Faktisk er Black Seed en sort spidskommen, der kommer fra en årlig blomstrende plante ved navn Nigella sativa fra familien Ranunculaceae, planter der er hjemmehørende i Sydasien og Vestasien.
I deres hjemlande anvendes sort spidskommen ofte som en naturlig aroma og konserveringsmiddel til indiske og mellemøstlige retter. Sort spidskommen har en karakteristisk bitter-krydret smag og aroma som en kombination af sjaletter, sort peber og oregano.
Fordele ved sort frø til sundhed
Fordele ved Black Seed blev først undersøgt af Ibn Sina, en persisk videnskabsmand, der betragtes som en af de mest berømte tænkere og forfattere af islamens gyldne tidsalder, i hans medicinske tidsskrift Canon of Medicine. Ibn Sina skrev, at sorte komsusfrø er nyttige som behandling for åndenød, enten på grund af astmasymptomer eller på grund af andre åndedrætsproblemer.
I traditionel medicin anvendes Black Seed primært som et stimulerende middel til fremstilling af modermælk og afvoksende stoffer. Sorte spidskommen er også blevet anvendt som diuretikum og muskelafslappende middel (til kramper og anfald) samt at øge kroppens immunitet mod bekæmpelse af smitsomme sygdomme hos mennesker, der har et svagt immunsystem.
Desuden er sorte spidskommen frø blevet brugt til at behandle hovedpine, tandpine og influenza og tøs næse. Black Seed har også været brugt til behandling af røde øjne (konjunktivit), hæmorider, abscesser (abscesser), reumatisme, allergiske reaktioner, til fordøjelsesproblemer - som diarré, dysenteri, forstoppelse, kolik og flatulens. Sort frøolie smurt på huden er også rapporteret at helbrede hudallergiske reaktioner på grund af kontaktdermatitis.
Hvad siger den moderne medicinske verden om fordelene ved Black Seed?
1. Forbedre sædkvaliteten
Specielt for tunge rygere har indholdet af nikotin og andre giftstoffer i cigaretter længe været kendt for at reducere sædets smidighed til at svømme (bevægelighed) og også påvirke deres normale form. Nikotin har også en negativ indvirkning på strukturen af testikelvæv. Abnormiteter i sæd og testikler er vigtige risikofaktorer for fertilitetsproblemer hos mænd. En undersøgelse fra University of Malaysia i 2014 i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine rapporterede, at Black Seed Oil forbedrer sædkvaliteten og understøtter bedre testikelvæv struktur.
2. Overvinde symptomerne på type 1 diabetes
Thymoquinon (TQ) er den vigtigste aktive forbindelse indeholdt i sortfrøolie. Efter at have udført forsøg på laboratoriemus viste en undersøgelse fra Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia i 2014, at injektion af TQ i høje doser helt kan stoppe udviklingen af type 1 diabetes.
En anden undersøgelse fra Zagazig-universitetet i Egypten rapporterede, at når Black Seed-ekstrakt blev blandet med andre mellemøstlige urtekrydderier (Myrrh, Gum Olybanum og Asafoetida Gum), var det effektivt at reducere blodsukkerniveauerne i laboratorie rotter på grund af virkningen af at hæmme glukosemetabolismen i leveren. Derfor mener forskere, at dette urteekstrakt kan bruges til behandling af diabetes, der ikke er afhængig af insulinmedicin.
3. Sænk blodtrykket
Forskning fra Shahrekord University of Medical Sciences i Iran rapporterer, at forbruget af Black Seed Extract piller hver dag i to måneder kan reducere blodtrykket hos mennesker, der har mild hypertension. Plus, der er ingen komplikationer forårsaget af Black Seed på sundheden af deltagerne i undersøgelsen.
Dette resultat blev opnået efter forsøg i tre separate grupper med alle medlemmer med mild hypertension. De første to grupper fik habbatus sauda ekstraktpiller i en dosis på 100 mg og 200 mg, mens den tredje gruppe fik placebo (tomme piller) taget regelmæssigt to gange om dagen. Efter otte uger viste værdierne for systolisk og diastolisk blodtryk i to grupper af Sauda-ekstrakt af Habbatus-ekstrakt at falde i forhold til dem, der tog tomme piller. Imidlertid er nedgangen lille, hvilket kun er 1-3 mmHg.
Habbatus-ekstraktpillen er også fundet til at reducere niveauet af totalt kolesterol og "dårligt" LDL-kolesterol, mens der i nogle tilfælde øges HDL-gode kolesterolniveauer. Denne kolesterolbalancerende virkning af habbatus forekommer dog kun hos dem, der har mildt højt kolesteroltal, de samme fordele, der ikke findes hos mennesker, der har normale kolesteroltal.
4. bekæmpe kræft
Habbatusauda indeholder antioxidantforbindelser ethanol, som er kendt for at hæmme kræftcelle-malignitet og dets udvikling over tid i laboratorierotter. Ethanol blev fundet at producere omkring 80 procent af de beskyttende virkninger af oxidativ stress i kroppen. For mange frie radikaler i kroppen kan få kroppen til at opleve oxidativ stress, som udløser forskellige celleskader i kroppen og forårsager forskellige former for kroniske sygdomme, herunder kræft.
Habbatassauda bør ikke tages uforsigtigt
Hvad der skal forstås er, at det videnskabelige bevis for fordelene ved Black Seed ovenfor stadig er begrænset i stringente laboratorietests. De fleste foretages kun i cellekultur, forsøgsdyr eller små forsøg på en gruppe mennesker. Derfor er der stadig behov for yderligere forskning for at bekræfte alle disse fordele, som er rettet mod mennesker.
Drikke urter og plantelægemidler som et komplementært alternativ til kemiske stoffer (både receptpligtig og ikke receptpligtig) er okay. Herbal medicin i form af afkog er relativt sikkert at forbruge, fordi giftige stoffer, der kan være indeholdt, har undergået ændringer i kemisk struktur. Men urtetilskud bør ikke tages vilkårligt, fordi alles reaktion på stoffer kan være forskellig fra hinanden. Selv om de har de samme klager, er det ikke nødvendigvis naturmedicin, der viser sig at være egnet til dig, at give de samme fordele for dit barn eller nabo.
Derefter bør plantelægemidler kun bruges til at opretholde helbred, genoprette sygdommen eller mindske risikoen for sygdom - ikke at helbrede. For at helbrede sygdom er der brug for receptpligtige lægemidler og rutinemæssig sundhedskontrol.
