indhold:
- Medicinsk video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
- Oversigt over svømmerøreinfektioner
- Sådan undgår du øreinfektioner, hvis du svømmer ofte
- 1. Hold ørerne rene og tørre
- 2. Vedligeholdelse af indre øre renlighed
- 3. Brug af ørepropper (ørepropp) når du svømmer
- 4. Behandl ørehuden godt
- 5. Brug øredråber
Medicinsk video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
Hvis du ofte svømmer, er øret, der har vand i det, blevet almindeligt. Denne tilstand kan dog forværre og muligvis forårsage svømmerøreinfektioner (svømmer øre). Du kan dog stadig forhindre det i at blive værre. Faktisk, hvad er en svømmeres øreinfektion? Sådan forebygger du denne sygdom?
Oversigt over svømmerøreinfektioner
Svømmer øre (svømmer øre) er en type af otitis externa, som er en ydre øreinfektion, der opstår, fordi der er vand fanget inde i øregangen.
Dette fangede vand skaber derefter en fugtig miljø, som letter væksten af bakterier og svampe i dit ørehul, rapporteret af Web MD
De fleste af disse tilstande er forårsaget af tilstedeværelsen af Staphylococcus aureus og Pseudomonas aeruginosa. Denne tilstand forekommer generelt hos mennesker, der ofte svømmer, hvorfor denne øreinfektion kaldes en svømmeres øre.
Sådan undgår du øreinfektioner, hvis du svømmer ofte
1. Hold ørerne rene og tørre
Forsøg altid at holde dine ører rene og tørre, især efter svømning og badning. Det er let, du kan vippe hovedet for at få vand ud, gør dette, indtil vandet føles tabt fra begge ører.
Brug af nogle få dråber alkohol på øret kan også fremskynde tørre ører, især hvis du har problemer med svømmerens ører. Men hvad du skal huske, gør det ikke for ofte. Fordi huden i øret kan knække, hvilket får dig til at få en infektion.
Derudover kan du også bruge en hårtørrer (hårtørrer) med den laveste hastighed. Giv en afstand på omkring 30 centimeter, mens du rykker på din øremærke. Den varme luft, der frigives af hårtørrer, vil hjælpe vandet til at fordampe hurtigere.
2. Vedligeholdelse af indre øre renlighed
En måde at forhindre svømmerører på er ved at opretholde ørehygiejnen. Årsagen er, at vand, der ligger i øret ledsaget af klumper af cerumen eller almindeligvis kaldet ørevoks, kan blande og forårsage infektion.
Earwax spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af øreinfektioner. For meget eller for lidt snavs, der ligger i øret, kan forårsage problemer.
Men du bør ikke stammer fra at rengøre dine ører. I stedet for at være fri for snavs er det muligt, at snavs kan skubbes dybere ind i øret og gøre øret sårbart for infektion.
Derfor opfordres du til at vælge den rigtige måde at rense dine ører på. For eksempel ved at give øre dråber, mineralolie eller salt opløsninger til dine ører.
3. Brug af ørepropper (ørepropp) når du svømmer
Når du svømmer, udelukker det ikke, at ørerne vil give meget vand. Nå, en måde, der kan bruges til at forhindre, at det er at bruge ørepropper.
Måske i starten af brugen vil det føle sig lidt ubehageligt, men nu er der mange fleksible ørepropper, der passer til dig, hvis du vil undgå indtrængen af vand i øret, når du svømmer.
4. Behandl ørehuden godt
Ikke kun ser huden ud i kroppens område, at du skal vogte, men i områder, der sjældent ligner i øret, bør du ikke glemme det også.
Fordi tilstanden i ørehuden har en vigtig opgave at forhindre, at svømmerens ører optræder. Tørre og revnede ører gør det lettere for ørerne at få forskellige infektioner.
Især hvis den tørre hudtilstand i øret ledsages af kløe og allergier, vil det sandsynligvis blive værre, hvis du bliver angrebet af svømmerens ører. Du kan behandle tilstanden i den ørehud, så du ikke bliver værre ved:
- Prøv ikke at ridse dine ører for hårdt.
- Indsæt aldrig noget objekt i øret, da dette kan beskadige øret på huden.
- Undgå at bruge hårspray eller andre kemikalier, der kan irritere ørehuden. Gør dette indtil ørehuden helt er blevet genoprettet.
- Regelmæssig brug af 1 til 2 dråber olivenolie i øret kan hjælpe med at smøre øregangen og behandle tørt ørehud.
5. Brug øredråber
Du kan bruge øredråber for at forhindre ørevoks i at blande med vand i øret, så vand og snavs ikke kommer i dine ører. Brugen af disse dråber er mere tilrådeligt at give med hjælp fra andre, så du kan simpelthen ligge på din side med dit øre opad.
Træk derefter øret lidt for at gøre plads til kanalen for at fremskynde indtrængen af øredråberne, og fortsæt med at lægge sig ned i et par minutter for at sikre, at øredråberne absorberes ordentligt. Anbefalinger til øre dråber, som du kan bruge er dråber af alkohol, hvid eddike, olivenolie og hydrogenperoxid.
