indhold:
- 1. Start altid med dine fødder
- 2. Vælg futsal sko med den rigtige længde og bredde
- 3. Vær opmærksom på materialet i dine futsal sko
For de af jer, der kan lide at spille futsal, vil du selvfølgelig vælge de bedste sko, der skal bruges til at forbedre ydeevnen på banen. At vælge de forkerte futsal sko er lignet at vælge det forkerte våben. Resultatet taber på slagmarken. Sko kvalitet bør være nummer én, så du kan vælge sko med kendte mærker eller almindeligt anvendt af din helt futsal spillere.
Men er disse sko gode til dine fødders sundhed? Her er måder at vælge gode futsal sko til helbred, mens du øger din præstation, når du konkurrerer i marken.
1. Start altid med dine fødder
Den type sko, der passer til din fodtype, kan øge din kickstyrke og løbehastighed. Derudover føles sko, der passer på solens fødder, også behagelige og gode for dine fødders sundhed.
Der er tre typer af såler baseret på deres fod. Hvordan man finder ud af, er at lægge en våd fod på overfladen af papiret. Se dit fodspor.
Hvis dine fødder er normale, vil kroppen normalt læse i midten af foden. Dette kan ses fra den vådeste del af papiret. Nå vil fleksible sko gøre bevægelsen af fødderne lettere at gøre.
For dem af jer der har flad eller flad fødder overpronation, legemets vægt hviler mere på indersiden af foden. Mennesker med denne type fod kan ofte føle sig ondt. For at reducere det skal du bære sko med en pude i midten af skoen.
Hvad angår dig med dine fødder supination, kropsdele hviler normalt på ydersiden af foden. Gode sko er sko, der har tykke puder eller såler på bagsiden og forenden af foden. Det er sådan, at fodskammel er afbalanceret.
2. Vælg futsal sko med den rigtige længde og bredde
Futsal sko er af samme størrelse som sko generelt. Formen af futsal sko er dog normalt slankere og mere tilbøjelig ngepas fordi den forreste ende af foden er konisk. Dette er designet, så du kan styre bolden lettere. Godt når du sparker og dribler.
Den nemmeste måde at vælge de mest egnede futsal sko på er at prøve en efter en sko, som du vil købe. Vælg længden af den sko, som passer bedst til din fods størrelse, men rører ikke din tå. Dette er for at forhindre skade på dine tæer. Den passende afstand mellem tå og sko er normalt omkring en halv centimeter.
Sko bredde er også vigtigt. Selvfølgelig vil du ikke have dine sko til at være for løs, så dine fødder skifter i skoene. Sko for smalle vil også gøre dine fødder ondt.
For dem der har slankere ben, vil Slim-Fit sko gøre dig meget behagelig. Hvis dine fødder er brede, skal du vælge sko med en type Wide Fit. Hvis der er, skal du vælge sko med kænguru læder materiale, så du kan sprede maksimum.
3. Vær opmærksom på materialet i dine futsal sko
Futsal sko kan have kulstof, syntese eller læder. Du bør vælge futsal sko med lette materialer.
Til dels øvre eller tilbage over sko, læder materiale (læder) er det bedste, fordi det kan følge kurven på dine fødder og ikke stiv som en syntese.
I skosålene skal du vælge blødt materiale med en temmelig ru bund af skoen. Du vil også forblive komfortabel og ikke glide under afspilning. Vælg om muligt skosål, der kan absorbere din sved. Fordi de svedige fødder er et behageligt sted for bakterier.
Nu ved du allerede hvordan man vælger gode, sikre og komfortable futsal sko. Er du klar til handling i marken?
