indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Kardiovaskulær sygdom hos mennesker, der er for tynde, er mere risikabelt for døden
- Hvorfor er personer med mindre vægt stadig i stand til at indgå kardiovaskulær sygdom?
- 1. Medfødt hjertesygdom
- 2. Manglende fysisk aktivitet
- 3. Tynd krop med en usund kost
- 4. Fedt omkring maven
- 5. Manglende serum Hb niveauer
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Mange tror, at kardiovaskulær sygdom eller hjertesygdomme er en sygdom, der kun opleves af personer, der er overvægtige. Faktisk er kardiovaskulær sygdom påvirket af mange årsager ud over fedme. Derfor er det muligt for folk med mindre vægt at opleve det.
Mindre vægt eller hvad der er kendt som undervægtige er et udtryk for en persons vægt, der ikke passer til individets højde. Personer siges at have mindre vægt, hvis BMI-værdien er under 18,5 kg / m2, Personer med mindre vægt kan være forårsaget af næringsmæssige faktorer, sygdomsinfektioner eller genetik.
Husk at mere vægt og fedme ikke er de eneste kardiovaskulære sygdomme. Kardiovaskulær sygdom er generelt forårsaget af en usund livsstil som rygning, mangel på fysisk aktivitet, fedtforbrug og højt salt. Som følge heraf forårsager højt blodtryk og ophobning af fedt omkring blodkar og hjerte.
Kardiovaskulær sygdom hos mennesker, der er for tynde, er mere risikabelt for døden
Mange nyere undersøgelser viser, at kardiovaskulær sygdom også opleves af personer, der har mindre vægt og endda har en højere risiko end personer med normale BMI-værdier. En af undersøgelserne på Bali viste, at personer med mindre vægt var 3,6 gange mere udsatte for hjerte-kar-sygdomme end personer med normal vægt.
I tilfælde af koronararteriesygdom har personer, der vejer mindre, en tidligere dødsrisiko end normalt og overvægt. Forskning i 2013 viste, at kvinder med kranspulsår havde fordoblet deres tidlige dødelighed.
Undersøgelsen viste også, at personer med større vægt og ingen vægtøgning faldt risikoen for at opleve koronararteriedød med 64%. Mens personer med mindre vægt og vægttab vil risikoen for død øges med to gange.
Hvorfor er personer med mindre vægt stadig i stand til at indgå kardiovaskulær sygdom?
Følgende er nogle af årsagerne, der gør det muligt for en person at være i fare for at opleve kardiovaskulær sygdom med mindre vægt
1. Medfødt hjertesygdom
Er en medfødt sygdom fra fødslen, der er præget af svag hjertefunktion på grund af forstyrrelser i væggene, ventilerne og hjertearterierne. Baseret på resultaterne af undersøgelsen øgede personer med medfødt hjertesygdom og kropsvægt ikke deres risiko 12 gange for at opleve kardiovaskulær sygdom. Dette viser, at indflydelsen af medfødt hjertesygdom vil være større for personer, der har mindre vægt.
2. Manglende fysisk aktivitet
Der er en tendens til fysisk inaktivitet hos personer, der har tynd eller lav kropsvægt. Fysisk aktivitet er et forsøg på at forebygge kardiovaskulær sygdom ved at reducere risikoen for kardiovaskulær sygdom med 40%. Omvendt kan mangel på fysisk aktivitet forårsage en forøgelse af fedt i blodet, som i sidste ende kan forårsage kardiovaskulær sygdom.
3. Tynd krop med en usund kost
Det er nemt at have mindre vægt og har usunde madvaner. Personer med tynde kroppe plejer ikke at bekymre sig om at spise fastfood og gøre ingen indsats for at kompensere for det. Selvom kropsvægten indeholder mindre, kan blodsukker og LDL-niveauer stadig stige.
4. Fedt omkring maven
Dette er også kendt som central fedme og kan opleves af personer med mindre vægt. Sammenlignet med spredningen af fedt, der er spredt, er fedt omkring maven mere udsat for at forårsage kardiovaskulær sygdom tidligere end almindelig fedme.
5. Manglende serum Hb niveauer
En tilstand, der forårsager hjertesygdomme, er mindre serum hæmoglobin (Hb). Denne tilstand er også større hos personer, der oplever mindre vægt. Dette blev bevist ved en undersøgelse i 2015 i Etiopien, som viste, at Hb niveauer signifikant påvirket hjertesvigt og normale serum Hb-forhold reducerede risikoen for hjertesvigt med 23%.
Vægttab er ikke den eneste årsag til kardiovaskulær sygdom. Kropens helbredstilstand og balancen i indtag og fysisk aktivitet er ting, der skal overvejes ved at opretholde hjerte og blodkarers sundhed hos begge personer, der er undervægtige, normale eller overvægtige.
LÆS OGSÅ:
- 4 Fakta du behøver at vide om mavefedt
- 3 måder at sænke vægt uden at have en stram diæt
- Aftagende vægt uden årsager hos babyer
