indhold:
- Medicinsk video: My Thoughts on the Science Fair (I didn't like it)
- Vide, hvordan hjertet virker for kroppen
- Hvorfor forårsager højt blodtryk hjerteproblemer?
- Hvad er tegn på et hjerteanfald?
- Hvordan kan jeg forhindre et hjerteanfald?
Medicinsk video: My Thoughts on the Science Fair (I didn't like it)
Hjerteangreb kan påvirke alle uanset alder og køn. Desværre bør dette hjerteanfald være kendt tidligt, hvis du regelmæssigt kontrollerer blodtrykket. Årsagen høje blodtryk eller hypertension kan forårsage pludselige hjerteanfald til dødelige konsekvenser. Hvad er forholdet mellem højt blodtryk og hjerteanfald? Lad os se på forklaringen nedenfor:
Vide, hvordan hjertet virker for kroppen
Før meget mere skal du forstå hjerteets funktioner og virkninger for kroppen. Først, ligesom alle organer, har hjertet sine egne muskler. Nå, alle hjerte muskler kan fungere godt, hvis du har:
- Tilstrækkelig iltforsyning
- Energi- og næringsreserver
- Måder at slippe af med toksiner eller skadelige urenheder i kroppen
Når en af de ovennævnte er forstyrret, kan hjertet blive beskadiget og miste evnen til effektivt at pumpe blod gennem hele kroppen. Hjerteangreb kan også forekomme, når iltforsyningen til hjertet forstyrres af forskellige årsager.
Hjertet forsyner ilt med en særlig gruppe blodkar, der kaldes koronarbeholdere. Funktionen af denne kranspulsår er at bringe blod ud af det. Fordi der er hundredvis af millioner af celler i hjertet, og alle har brug for ilt, er der særlige måder for hver celle at få det ilt, den har brug for.
Oxygen passerer gennem blodet til de yderste celler i hjertevæggen. Oxygen passerer gennem disse celler og går ind i dybere dele af cellerne i hjertet.
Hvorfor forårsager højt blodtryk hjerteproblemer?
Højt blodtryk sammenlignes med at få hjertet til at blive tungere. Dit hjerte skal arbejde hårdere for at pumpe blod gennem hele kroppen. Når hjertet pumper mere blod og er tungt, er der flere ting, der kan ske. Blodkar kan blive beskadiget af blodtryk, der er for højt,
Hertil kommer, at højt blodtryk også kan gøre hjerte muskler tykkere. Dette gør det svært for hjertet at pumpe blod. I sidste ende kan det opleve funktionsfejl, fordi det understøtter en byrde, der er for tung til at pumpe blod. Hertil kommer, at højt blodtryk også kan forårsage arterier, som omgiver hjertet til at hærde, hvilket i sidste ende fører til et hjerteanfald.
Hvad er tegn på et hjerteanfald?
Hjerteangreb er en alvorlig tilstand, der kan være livstruende, så det er vigtigt at kende advarselsskiltene for at indikere et hjerteanfald.
Nogle af de symptomer, du bør være opmærksom på, er:
- Smerter eller pres på brystet eller overarmen
- Pludselige vejrtrækningsbesvær
- Sveder meget uden at lave mange aktiviteter
- Kvalme efter at have gjort hårdt arbejde som at udøve
Du bør forstå, at symptomer kan opstå når som helst og brug for øjeblikkelig lægehjælp.
Hvordan kan jeg forhindre et hjerteanfald?
Der er mange ting, som folk med højt blodtryk kan gøre for at forhindre et hjerteanfald. Alle disse trin kræver engagement og oprigtighed for at være sund, og hvis det gøres, reduceres risikoen for hjerteanfald.
Nogle måder er:
- Tag din medicin som anvist
- Undgå tunge aktiviteter. Udfør aktiviteter langsomt
- Ryg ikke
- Styr din vægt. Selv en 5% reduktion i din kropsvægt er meget gavnlig
- Undgå fødevarer med højt indhold af salt og fedt, især transfedtstoffer
- Tal med din læge og lav et sportsprogram.
