Alle ting du behøver at vide om hjertesygdom

indhold:

• Medicinsk video: Crazy Substitute Teachers
  
• Oversigt over hjertesygdomme
  
• Symptomer på hjertesygdomme
  
• 1. Symptomer på hjertesygdomme som følge af koronar hjertesygdom
  
• 2. Symptomer på hjertesygdom på grund af arytmier
  
• 3. Symptomer på hjertesygdomme på grund af medfødte hjertefejl
  
• 4. Symptomer på hjertesygdomme som følge af hjerteinfektion (endokarditis)
  
• 5. Symptomer på hjertesygdomme som følge af hjerteventil sygdom
  
• Faktorer kan øge risikoen for at få denne sygdom
  
• Test for diagnosticering af denne sygdom
  
• Forskellige behandlingsmuligheder for denne sygdom
  
• Hvad du kan gøre for at forhindre denne sygdom
  
• 1. flittige sportsgrene
  
• 2. Vær opmærksom på fødeindtagelse
  
• 3. Undgå stress
  
• 4. Stop med at ryge
  
• 5. Kontroller rutinemæssigt blodtryk og kolesterol
  
• 6. Begræns alkohol
  
• 7. Tag medicin til hjertesygdom regelmæssigt
  

Medicinsk video: Crazy Substitute Teachers

Hjertesygdomme er en af ​​de førende årsager til døden i verden. I Indonesien, der er baseret på Riskesdas 2013-data, er hjertesygdomme (CHD) de typer af hjertesygdomme, der forekommer meget.

Denne sygdom kaldes ofte "Silent killer" (lydløse mordere), fordi i mange tilfælde er en person uvidende om at have denne sygdom, indtil de viser tegn på hjerteanfald eller hjertesvigt. Derfor er det meget vigtigt for dig at mærke symptomerne på hjertesygdom tidligt. Denne sygdom kan undertiden opdages tidligt med en rutinemæssig undersøgelse.

Oversigt over hjertesygdomme

Hjertesygdom er alle sygdomme, der opstår som følge af nedsat hjertefunktion. Koronar hjertesygdom (CHD) er den mest almindelige type hjertesygdom. Denne tilstand er et resultat af opbygningen af ​​plaque i koronararterierne, som blokerer blodgennemstrømningen til hjertet og øger risikoen for hjerteanfald og andre komplikationer.

Normalt koronar hjertesygdom forårsaget af akkumulering af kolesterol, så det danner plaques på arterievæggen i en betydelig periode. Over tid vil denne tilstand forårsage en blokeret blodgennemstrømning, og denne lidelse er kendt som aterosklerose. Over tid kan koronar hjertesygdom føre til svækkelse af hjertemusklen og forårsage komplikationer som hjerteinsufficiens og arytmier (hjerterytmeforstyrrelser).

I mellemtiden omfatter andre typer af denne sygdom:

• Uregelmæssig hjerterytme (arytmi)
• Medfødte hjertefejl
• Svag hjertemuskel (kardiomyopati)
• Hjerteventilproblemer
• Hjerteinfektion

Symptomer på hjertesygdomme

Dybest set vil symptomerne på denne sygdom variere afhængigt af hvilken type hjertesygdom du oplever. Bemærk venligst at kendetegnene ved hjertesygdomme også kan være forskellige for mænd og kvinder. For eksempel er mænd mere tilbøjelige til at opleve brystsmerter. I tillæg til at opleve brystsmerter har kvinder også tendens til at have andre symptomer som åndenød, kvalme og ofte føler kronisk træthed.

Følgende er de mest almindelige symptomer på hjertesygdomme baseret på den type hjertesygdom, du har:

1. Symptomer på hjertesygdomme som følge af koronar hjertesygdom

Koronar hjertesygdom (CHD) opstår på grund af en blokering i arterierne forårsaget af plaque buildup. Som et resultat er blodgennemstrømningen ikke glat. Koronar hjertesygdom får hjerte musklerne til ikke at fungere ordentligt i udførelsen af ​​deres pligter til at pumpe blod gennem hele kroppen. Så når hjertemusklen holder op med at pumpe, vil der opstå komplikationer, nemlig hjerteanfald eller endog hjertesvigt.

Koronar hjertesygdom er den mest almindelige type hjertesygdomme. Nogle typiske symptomer på koronar hjertesygdom omfatter:

• Smerte i brystet (angina
• Koldsved opstår
• kvalme
• Åndenød

2. Symptomer på hjertesygdom på grund af arytmier

Arrytmi er en hjertesygdom præget af unormale slag eller rytmer, hvor din puls kan være for hurtig, for langsom, for tidlig eller uregelmæssig.

Karakteristika for hjertesygdomme som følge af arytmi omfatter:

• Hjertebanken
• Hjertefrekvens før eller senere
• svimmelhed
• Brystsmerter
• Åndenød
• sved
• Besvimelse (synkope) eller næsten besvimelse
• Palpitationer (hjerteslag som savnet, pounding)

3. Symptomer på hjertesygdomme på grund af medfødte hjertefejl

Medfødte hjerteabnormiteter eller medfødte hjertefejl er tilstande for en ufuldkommen hjertestruktur. Karakteristika for denne type hjertesygdom omfatter:

• Hud misfarvning, såsom blålig eller bleg farve (cyanose)
• Hævelse af ben og underliv
• Let træt eller kort vejret kort tid efter fysisk aktivitet

Disse problemer vil generelt hæmme aktiviteten hos medfødte hjertepatienter, og de kan forekomme i forskellige aldre og kan også fortsætte i voksenalderen.

4. Symptomer på hjertesygdomme som følge af hjerteinfektion (endokarditis)

Endokarditis er en infektion, som påvirker den indre membran, som adskiller kammeret og hjerteventilen (endokardium). Denne tilstand er sjælden og kræver intensiv pleje. Personer, der har medfødt hjertesygdom og har en historie med andre hjerteproblemer, har stor risiko for at opleve denne tilstand.

Karakteristika for denne type hjertesygdom omfatter:

• feber
• Åndenød
• træthed
• Hævelse i benene eller underlivet
• Uregelmæssigt hjerteslag
• Tør hoste kontinuerligt
• Hududslæt eller usædvanlige rødlige eller lilla pletter forekommer

5. Symptomer på hjertesygdomme som følge af hjerteventil sygdom

Hjertet har fire ventiler, nemlig aorta-, mitral-, lunge- og tricuspideventiler. Ventilen fungerer for at åbne og lukke blodstrømmen direkte gennem dit hjerte. Ventilerne kan også blive beskadiget på grund af forskellige årsager, såsom indsnævring (stenose), lækage (opkastning eller utilstrækkelighed) eller ufuldstændig lukning (prolapse).

Faktisk vil karakteristika for denne type hjertesygdom afhænge af hvilken ventil har en lidelse. Alligevel omfatter karakteristika ved denne type hjertesygdomme generelt:

• Brystsmerter
• træthed
• Åndenød
• Uregelmæssigt hjerteslag
• Hævede fødder eller ankler
• Besvimelse (synkope)

Der kan være nogle karakteristika ved hjertesygdomme, som ikke er nævnt ovenfor. Men generelt sHvis du har et kendetegn ved hjertesygdom, er det vigtigt at være opmærksom på kendetegnene ved tidlig hjertesygdom, især hvis du har en familiehistorie af denne sygdom.

Faktorer kan øge risikoen for at få denne sygdom

Her er nogle faktorer, der kan øge dine chancer for at få denne sygdom, herunder:

• Age. Aldring øger risikoen for beskadigede eller indsnævrede arterier, og hjertemusklen svækkes eller fortykkes.
• Sex. Mænd har større risiko for at udvikle denne sygdom. Men risikoen for, at kvinder får denne sygdom, har også tendens til at stige efter overgangsalderen.
• Familiehistorie. Hvis din far eller mor har denne sygdom, vil din risiko for at udvikle den samme sygdom også øges. Især hvis dine forældre har denne sygdom i en tidlig alder (før 55 år).
• Rygning. Nikotin og carbonmonoxid indeholdt i cigaretter er blodkar fjender, som igen kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
• Visse kemoterapi og strålebehandling medicin. Nogle kemoterapi stoffer og strålebehandling kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
• Dårlig kost. En kost, der er høj i fedt, gram, sukker og kolesterol vil øge risikoen for at udvikle denne sygdom senere.
• Højt blodtryk Ukontrolleret højt blodtryk kan medføre hærdning eller fortykkelse af arterierne og indsnævre dine arterier.
• Højt kolesteroltal Høje kolesterolniveauer i dit blod kan øge risikoen for plaque formation og aterosklerose.
• Fedme. Fedme er en årsag til forskellige kroniske sygdomme, herunder kardiovaskulær sygdom.
• Diabetes. Diabetes kan øge risikoen for kardiovaskulær sygdom såvel som hypertension og fedme.
• Lazy sports. Manglen på fysisk aktivitet er også forbundet med forskellige typer af cardiosvaculær sygdom og flere andre risikofaktorer.
• Stress. Ukontrolleret stress kan beskadige dine arterier og øge risikoen for denne sygdom.
• Ikke at holde rent. At glemme håndvaskevaner og ikke opretholde den overordnede hygiejne øger virale og bakterielle infektioner, som kan påvirke hjertet.

Test for diagnosticering af denne sygdom

Der er forskellige typer af tests, der vil blive brugt til at diagnosticere denne sygdom. Din læge vælger bestemte tests baseret på dine symptomer og resumé af din familiehistorie. Udover blodprøver og brystrøntgenstråler omfatter andre forsøg, som læger normalt bruger til at diagnosticere denne sygdom:

• Elektrokardiogram (EKG).Denne test er udført for at hjælpe med at identificere hjerterytme problemer.
• ekkokardiografi, Denne test udføres ved hjælp af ultralydbølger for at se blodgennemstrømningen gennem hjertet.
• CT Scan.Denne test er lavet ved hjælp af røntgenbilleder, der skaber et krydsende hjerteudseende.
• Hjerte MR. Denne test udføres ved hjælp af magneter og radiobølger på højt niveau for at skabe billeder af hjertet og omgivende væv.
• Stresstest.Denne test er udført for at overvåge hjertet i perioder med anstrengende aktivitet eller motion

Forskellige behandlingsmuligheder for denne sygdom

Behandling for hjertesygdom afhænger af tilstanden, men omfatter ændringer i livsstil og tager medicin for hjertesygdomme.

Livsstilsændringer omfatter:

• Spis sunde fødevarer og er rige på fiber, omega 3 fedtsyrer, frugter og grøntsager. Vælg fødevarer med lavt fedtindhold, natrium og kolesterol for at hjælpe med at kontrollere blodtrykket.
• Forøg fysisk aktivitet for at opretholde en sund kropsvægt, reducere risikoen for diabetes og opretholde kolesterolniveauer. Gør det i mindst 60 minutter hver uge.
• Afslutning af rygning kan reducere risikoen for hjertesygdomme og komplikationer.
• Drikke moderate mængder alkohol kan reducere blodtrykket og reducere risikoen for hjertesygdomme. Mænd må ikke drikke mere end to briller, og kvinder må ikke mere end et glas alkoholholdige drikkevarer om dagen.
• Lær hvordan du håndterer stress, enten gennem motion, medicin, stressbehandling eller gruppestøtte.

Når livsstilsændringer ikke hjælper med at forbedre din tilstand, vil din læge ordinere hjertesygdomsmedicin for at mindske risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.

Medikament til hjertesygdom er ordineret af en læge baseret på patientens tilstand og sværhedsgrad. Men generelt har dette hjertesygdomsmiddel sigte på at sænke blodtrykket eller forhindre blodpropper. Der er mange typer af hjertesygdomme medicin. Der er dog flere hjertesygdomme medicin, som læger ofte ordinerer.

For eksempel anvendes heparin hjertesygdomme medicin til at forhindre komplikationer efter et hjerteanfald; højt blodtryksmedicin, såsom ACE-hæmmere, diuretika, angiotensin II-receptorblokkere (ARB), beta-blokkere, aldosteron og inotropics; indtil aspirin og statiner reducerer kolesterol.

Nogle gange er der brug for medicinske procedurer til behandling af nogle af disse sygdomme. Et eksempel er angioplastik (et fleksibelt rør indsat i arterien for at øge blodgennemstrømningen) eller koronararterien bypass-kirurgi (kirurgi udført ved at overføre blodkar i et område til et andet område for at øge blodgennemstrømningen til hjertet).

Hvad du kan gøre for at forhindre denne sygdom

Kardiovaskulær sygdom er en kronisk sygdom. Alligevel betyder det ikke, at du ikke kan forhindre denne sygdom. I mange tilfælde er denne sygdom forårsaget af anvendelsen af ​​en usund livsstil. Derfor er en stærk måde at forhindre denne sygdom på at vedtage en sund livsstil. Her er nogle ting du kan gøre:

1. flittige sportsgrene

Øvelse kan hjælpe med at forbedre hjertesundhed, reducere kolesterol og blodtryk for at opretholde en sund kropsvægt. Det er derfor, prøv at udøve mindst 30-45 minutter om dagen. Gør hvad slags motion du kan lide, fordi alle sportsgrene er dybest set gode. I det væsentlige skal du gøre alt, der gør dig aktiv.

2. Vær opmærksom på fødeindtagelse

Undgå eller begrænse fødevarer, der kan øge dit blodkolesterol, såsom fede kød, pølser og burgerkød, smør, fløde til kager, kiks, chokolade og slik. I det væsentlige begrænse salt, fedt og sukker, du spiser. Udvid for at spise fiberholdige fødevarer fra frugt, grøntsager, hvede og nødder.

Fordi fødevarens høje niveauer af fiber kan reducere dit kolesterol og blodtryk. Ikke kun det, fibrøse fødevarer hjælper dig også med at styre en sund vægt.

3. Undgå stress

Kronisk stress kan føre til hjerteanfald, hvis det ikke forvaltes ordentligt. Nå for at forhindre kardiovaskulær sygdom udløst af stress, skal du være smart i at styre følelser. Hvis din stress føltes overdreven, betro i nogen, både den nærmeste person og en professionel rådgiver. Du kan også prøve meditation, yoga eller dyb vejrtrækningsteknikker for at lindre det stress, du oplever.

4. Stop med at ryge

Hvis du er ryger, skal du begynde at forsøge at holde op med at ryge. Rygning kan øge blodtrykket og skade blodkar. Derfor kan ophævelse af rygning og / eller undgåelse af eksponering for cigaretrøg hjælpe med at forhindre denne sygdom.

5. Kontroller rutinemæssigt blodtryk og kolesterol

Rutinemæssigt kontrol af blodtryk og kolesterol hver dag kan forhindre kardiovaskulær sygdom. Generelt er blodtrykket normalt, når der vises talunder 120/80 mmHg, Når dit systoliske tal (øverste tal) er mellem 120-139, eller hvis det diastoliske nummer (bundnummer) varierer fra 80-89, betyder det, at du har "prehypertension".

Mens for gode samlede kolesterolniveauer i blodet er mindre end 200 mg / dl. Normalt anses dit kolesterol for højt, når det når 240 mg / dl eller mere.

6. Begræns alkohol

Undgå at forbruge store mængder alkohol. For kvinder begrænser du dit alkoholindtag til højst ét ​​glas om dagen. Mens mændene begrænser dit alkoholindtag til højst to briller om dagen.

7. Tag medicin til hjertesygdom regelmæssigt

Nogle gange ændrer livsstil alene ikke nok til at forhindre denne sygdom. Du må muligvis tage medicin til hjertesygdomme, som omfatter blodtryk eller kolesterolreducerende lægemidler for at reducere risikoen for hjerteanfald. Hvis din læge har givet dig hjertesygdomsmedicin, som du skal tage, skal du adlyde ved at drikke det regelmæssigt efter lægens anvisninger.