Hvor ofte skal vi skifte tandbørster?

indhold:

Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Hvorfor ændre tandbørster?
Hvornår skal du ændre tandbørsten?
Hvordan man behandler og rengør tandbørster?

Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Vidste du, at munden er en kilde til nestende bakterier? Ja, bakterier findes ikke kun i tænderne, men også på tungen. Opretholdelse af oral sundhed er meget vigtigt, fordi mund bliver det første sted for madfordøjelse. Den mad, vi spiser, fordøjes i munden med enzymer i munden. Derefter fortsættes fordøjelsesprocessen af mad i spiserøret, fordøjet af maven, derefter absorberet af tarmen. Forestil dig ikke, om vores mund ikke er sund? Bakterier kommer ind i andre kropsdele.

Vedligeholdelse af mundhygiejne kan gøres omhyggeligt med børstning af tænder. Børstning af dine tænder skal gøres ordentligt og nå toppen af tanden, fordi bakterier kan formere sig på skjulte steder i tanden. Bevægelsen skal gøres ved at dreje, ikke bare i samme retning. Vi skal også vælge en tandbørste, der er behagelig at bære og ikke gør ondt i tandkød.

Tandbørster har forskellige kvaliteter, nogle er brystet hurtigt, nogle er slidt i lang tid. Selvfølgelig betaler vi nogle gange ikke for meget opmærksomhed på, hvor ofte vi skifter tandbørster. Når vi ser tandbørstebørster allerede beskadiget, så ændrer vi normalt tandbørster. Men er det virkelig handlingen? Lad os se på fakta.

Hvorfor ændre tandbørster?

Som nævnt ovenfor bliver munden en af kilderne til nestende bakterier. Når vi børster vores tænder, kan bakterier eller mikroorganismer flytte til tandbørster. For ikke at nævne, hvor vi sætter tandbørster, er det ikke nødvendigvis sterilt. Som folk normalt gør, bliver tandbørster normalt opbevaret i et åbent rum nær toilettet, hvilket selvfølgelig kan være en af årsagerne til, at vores tandbørster bliver angrebet af mikroorganismer.

For ikke at nævne, efter at du har børstet tænder, bliver tandbørsten våd, hvilket medfører, at risikoen for at udvikle bakterier er ret stor. Men du behøver ikke bekymre dig, fordi der ikke er nok forskning, der afslører, at bakterier, der nester på tandbørster, kan forårsage sygdom i munden. Mund sygdom er normalt forårsaget af bakterier i din egen mund. Ifølge Richard Price, DMD, en tandlæge i Newton, USA, er der fundet undersøgelser, der afslører, at mikroorganismer, der findes på tandbørster, ikke vil gøre folk syge.

Tandpasta eller tandpasta, der anvendes, har normalt en anti-kim komponent, denne komponent kan gøre mikroorganismer vanskelige at overleve. Men mikroorganismer som et fugtigt sted, så prøv at holde tandenbørsten tør efter brug og læg en tandbørste på et tørt sted.

Hvornår skal du ændre tandbørsten?

Ifølge The American Dental Association viser det sig, at vi bør erstatte tandbørster hver tredje til fire måneder. Hvis du bruger en tandbørste, som kan udskiftes med et hoved eller en elektrisk tandbørste, skal du udskifte børstehovedet inden for tre til fire måneder. Det samme blev sagt af Melanie S. Djamil, en professor og dental doktor, citeret af CNN Indonesia. Han sagde, at tandbørster virkelig skulle udskiftes hver tredje måned. Hvis børsten er beskadiget, skal den også udskiftes med det samme. Beskadigede børster kan skade tandkødene, hvilket gør tandkødblødet.

Stadig ifølge Melanie S. Djamil kan blødende tandkød også være forårsaget af følsomme tandkød. Hvis det sker mange gange, skal du se en læge, så du ved, at tandpleje og tandplejeprodukter er gode for dig. Så hvis din tandkød er følsom, vent ikke på den beskadigede børste til at erstatte tandbørsten. Blødning til tandkød bør ikke undervurderes.

Desuden bør børns tandbørster erstattes oftere end voksne, ifølge Maria Lopez Howell, talskvinde for den amerikanske tandlægeforeningens højttaler. Børn bidder ofte tandbørster, så muligheden for børster vil bryde hurtigere end voksne. Udover børster børster skal du også være opmærksom på farveændringerne i børsten. Hvis børsten har ændret farve, så skal du skifte tandbørste.

Hvordan man behandler og rengør tandbørster?

Ud over at være opmærksom på børstehår og brugstid, skal du også være opmærksom på, hvordan man plejer og rengør tandbørsten. Følgende er tip til behandling og rengøring af tandbørster:

Sæt ikke en tandbørste i et lukket sted. Vi anbefaler at du børster tænder på et åbent sted for hurtigt at tørre. Dette er for at forhindre bakterier i at blive mere indlejret i tandbørsten.
Hvis din tandbørste har et børstedæksel, som de fleste produkter, der tilbydes, er det godt at vente på, at børsten tørrer, før du lægger på afdækningen.
Rengør tandbørsten med ledningsvand. Hvis du er bekymret for bakterier, der opdrætter i din tandbørste. Du kan rense mundskyllevandet med antiseptisk eller alkoholindhold. Mundskyl er også effektiv til at forhindre mikroorganismer i at udvikle sig, selvom tandpasta er ret effektiv.
Sæt det på et åbent sted. Som nævnt ovenfor er dette gjort, så børsten tørrer hurtigere. Det er ligegyldigt, om penslen sidder sammen med andres tandbørste, men det, du skal huske, er aldrig at bruge den samme tandbørste med andre mennesker.

LÆS OGSÅ: