indhold:
- Medicinsk video: SCP-914 The Clockworks | safe class | transfiguration / sapient / clockwork scp
- 1. Vælg bløde fødevarer
- 2. Drikk koldt vand eller popsicles
- 3. Tag smertestillende midler
- 4. Skyl saltvand
- 5. Reducer sure fødevarer og drikkevarer
- 6. Varme kompresser
Medicinsk video: SCP-914 The Clockworks | safe class | transfiguration / sapient / clockwork scp
For tandbøjler eller tandbøjlebrugere er regelmæssige kontrolplaner for tandlæger uundgåelige. I mindst hvert par uger skal du konsultere en læge for at stramme tandbåren. Desværre, efter at have strammet denne omrøringsarmatur, må det have gjort ondt, smerter, alt sammenblandet.
Du ser, du skal først vide, at smerten efter kontrol af stirrup tænderne er normal. Fordi trykket på dine tænder stiger og fastere end før.
Faktisk vil naturligvis denne smerte forsvinde i sig selv uden nogen handling. Dette er ikke noget farligt. Over tid vil du vænne sig til dette pres, smerten forsvinder, og du kan tygge som normalt.
Men hvis du virkelig ikke kan klare det, kan nogle af de nedenstående tips gøre for at lette smerten efter kontrol af tandbøjlen.
1. Vælg bløde fødevarer
Dine tænder vil højst sandsynligt være mere følsomme, når de bare strammes. Så undgå fødevarer, der er knaske, hårde eller svære at bide.
At vælge blødtekstureret mad er en sikker måde at stadig kunne spise, fordi du ikke behøver at tygge meget. Bløde fødevarer sætter heller ikke stort pres på seler, der netop er blevet strammet af en læge.
Eksempler på bløde fødevarer, som du kan vælge, omfatter grød, team ris, kogte kartofler, æg, fiskekød, makaroni, yoghurt, smoothies, budding og andre.
Undgå hårde fødevarer som kiks, stegte fødevarer, hårdtekstureret frugt som æbler og hårde snacks. Undgå også klæbrige fødevarer som slik, det vil gøre dig mere ubehageligt, fordi det kan holde fast i stirrup eller tænder.
2. Drikk koldt vand eller popsicles
At drikke koldt vand er en praktisk måde at lindre det ubehag, du føler efter at stramme tandstangen. Kolde temperaturer giver en følelse som følelsesløshed omkring munden. Kolde temperaturer hjælper også med at reducere betændelse i de smertefulde tandkød.
Ud over koldt vand kan du også spise popsicles fra ægte frugtsaft, som er meget blød tekstur. Dette kan hjælpe med at lindre smerten, som du føler, mens du glæder dig over tungen.
3. Tag smertestillende midler
Hvis tandpine ikke kan stoppes længere, skal du tage smertestillende midler. Prøv at tage smertestillende midler en time før du spænder dine bøjler til lægen. Dette vil reducere den smerte og ubehag, du føler, senere efter at stiften er strammet.
Smertepiller sælges normalt frit på apoteket, men sørg for at følge reglerne for brug på etiketten af stoffet. Det anbefales ikke at tage langvarig smertelindring, fordi overdreven brug kan være farlig.
4. Skyl saltvand
Bøjler forårsager normalt skader på de indre kinder, læber og tandkød. Dette gør dig endnu mere ubehageligt. For at reducere det, skyll munden med saltvand for at berolige din mund, der mærkes nyut-nyutan.
Metoden er ret let: bland en teskefuld salt med et glas varmt vand, indtil det opløses. Skyl derefter med denne opløsning. Du kan gurgle flere gange om dagen og derefter skylle med rent vand. Husk, sluk ikke vandet.
5. Reducer sure fødevarer og drikkevarer
Drikkevarer og sure fødevarer kan irritere hvert sår i munden. Dette kan tilskynde bakterier til at opdrætte hurtigere omkring seler. Så reducer sure mad og drikkevarer først som citrusfrugter og jordbær eller limejuice efter stramning af ledningen hos tandlægen.
6. Varme kompresser
Hvis kæben stadig gør ondt efter at have forsøgt forskellige metoder ovenfor, kan denne være en frelser. Komprimer den berørte del med en klud gennemblødt i varmt vand. Hold dig til de smertefulde kinder, hagen eller kæben.
Komprimer og tryk langsomt. Varm komprimering i et par minutter, indtil smerten kan reduceres lidt.
