indhold:
- Tips til forebyggelse og lindring af symptomer på halsbrand
- 1. Gurgle med saltvand
- 2. Lav en blanding af citron, ingefær og honning som mundskyl
- 3. Lav en blanding af salt, betelblad og lime
- 4. Drik et glas te med kanelblanding
- 5. Tilsæt kokosolie i din varm drikke eller mad
Følelse af halsen er ikke god, og munden føles varm? Mange antager, at dette er et tegn på halsbrand. Ja, halsbrand er ofte forbundet med symptomer som canker sår, varm mund og ondt i halsen. Forstyrret af alle symptomer på varme? Her er en naturlig måde, du kan gøre for at lindre symptomer på halsbrand.
Tips til forebyggelse og lindring af symptomer på halsbrand
Indvendig varme er faktisk ikke en jævn ukendt sygdom i den medicinske verden. Men mange fortolker ofte en række symptomer som kræftsår, varm mund og ondt i halsen som halsbrand.
Denne tilstand skyldes normalt en række forskellige ting, såsom bakterielle infektioner for at spise for meget krydret eller sur mad, som så gør mavesyre stiger, Hvis du oplever dette, er der naturlige og enkle måder, du kan gøre:
1. Gurgle med saltvand
Gurgling med saltvand er den naturlige og nemmeste måde at behandle symptomer i halsen og munden på. Salt kan hjælpe med at fjerne bakterier og bakterier, der forårsager ømme mund og ondt i halsen.
Du kan blande 240 ml varmt vand med 1 tsk salt, svarende til 5 gram i et glas. Skyl derefter din mund, mens du kigger op med saltopløsningen i 30 sekunder. Derefter urinere og ikke sluge. Du kan gøre det en gang i timen, når symptomerne stadig mærkes.
2. Lav en blanding af citron, ingefær og honning som mundskyl
Du kan bruge et halvt glas varmt vand, blandet med 1 tsk pulveriseret ingefær, 1 tsk honning og vand fra en halv citron. Brug vandblandingen til at skylle munden, når symptomer på varmeangreb. Gurgle mens du kigger op, så løsningen når din hals.
Disse tre naturlige ingredienser, citron, honning og ingefær har antioxidant og antibakterielle egenskaber, der kan dræbe bakterier rundt om mund og hals.
3. Lav en blanding af salt, betelblad og lime
Måske kender du allerede saltets virkning før. Ligesom salt er betelblade kendt som bakterier og bakterier, mens kalk kan hjælpe med at eliminere bakterier, kan ekstrakten også gøre friskheden frisk. Årsagen er, at folk, der oplever hals- og mundlidelser, normalt vil have mindre frisk ånde på grund af bakterielle infektioner eller bakterier, der opstår.
Hvis du vil være mere praktisk, behøver du ikke at generere dine egne concoctions. Disse tre naturlige ingredienser er indeholdt i Pepsodent Action Herbal, som du kan bruge til at behandle symptomer som munden brænder og halsen føles varm. At finde ud af effekten og hvordan man bruger den Pepsodent Action Herbal, se mere her.
4. Drik et glas te med kanelblanding
Du kan også stole på krydderier fra dit køkken, såsom kanel. Kanel er kendt som en slags krydderi, der har høje niveauer af antioxidanter og antibakterielle midler. Selv denne te blanding med kanel er blevet brugt i generationer i traditionel kinesisk medicin.
Ud over at blive blandet i varm te, kan du også sætte kanel i mandelmælk, som kan øge dens effektivitet til at overvinde symptomer på halsbrand. Tricket, bland et glas mandelmælk med en halv tsk kanelpulver. Du kan tilføje sødestoffer som honning eller sukker for at gøre det smager mere lækkert.
5. Tilsæt kokosolie i din varm drikke eller mad
Vidste du det kokosolie kan også bruges som lindrer af symptomer på halsbrand? Ja, i nogle studier er det kendt, at denne type olie har antiinflammatoriske stoffer, som kan bidrage til at øge immuniteten mod fremmede bakterier og stoffer udefra.
Det er nemt, du skal kun tilføje en teskefuld kokosolie til varm te, varm chokolade eller endda din varme suppe. Dog skal brugen af denne olie overvejes og begrænses til kun 2 spsk om dagen. artiklen har kokosolie også en virkning som afføringsmiddel. Så for meget brug kan forårsage diarré.
