indhold:
- Medicinsk video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Dette er den rigtige måde for forspil, så sex er mere spændende
- 1. Start med et kys
- 2. Bryststimulering
- 3. Giv ikke bare det sædvanlige tryk
- 4. Giv stimulation til klitoris
- 5. Lad parret tage kontrol
Medicinsk video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
At lave kærlighedssessioner er ofte uplanlagt aka spontan. Hvis dette er det, du normalt gør med din partner, er der intet galt med at tage tid til at lave en "åbningshandling" eller forspil, før du faktisk går ind i en varm sex session. Vi behøver ikke at være forvirrede, lad os se på de forskellige måder at følge forspil til at stimulere din partner mere!
Dette er den rigtige måde for forspil, så sex er mere spændende
Ligesom sport, der skal varme op, også sex. Udover at give nye oplevelser i dine intime episoder begge, vil forspil også hjælpe med at vække seksuel lyst, så senere klimaks er lettere opnået. Især hvis du og din partner har tendens til at gøre denne sex session, uden at nogensinde opvarme i begyndelsen.
Debra Herbenick, PhD, MPH, en direktør ved Indiana University Center for Seksuel Sundhedsfremme, USA, afslørede at forspil kan hjælpe kvinder med at blive mere vækket, så musklerne omkring vagina udvider sig. Det vil sige, at penetrationsprocessen bliver lettere, fordi vagina giver mere plads.
I stort set hjælper forspil med at opbygge begge partners seksualitet, så sex skabes mere intimt. Er du interesseret i at prøve det i aften? Her er en række måder forspil, som du kan tjekke.
1. Start med et kys
Før du går i en yderligere session, kan kysse være den rigtige nøgle til opvarmning. Du behøver ikke at haste, spørg din partner om at placere en stilling mod hinanden. Dernæst skal du begynde med at lave et blidt kys, indtil det gradvist opvarmer sig gradvist.
Af hensyn til en mere mindeværdig forspil, prøv ikke blot at fokusere på et punkt. Giv variationer ved at kysse, der spredes til kropsdele såsom nakke, bryst, ører og andre følsomme dele.
2. Bryststimulering
Så at vejen for forspil er færdig bliver varmere, mænd kan give stimulation til kvindernes bryster, mens de stadig kysser hinanden. Kvinder kan også hjælpe med at lede en mands hånd for yderligere at stimulere denne erogene zone.
Langsomt men sikkert, start med at spore isolaen uden at røre brystvorten. Fortsæt med at presse og massere brysterne. Dette trick hjælper med at vække kvinders seksuelle ophidselse.
Vil du have mere sjove forspilssessioner? Stop ikke bare der. Du kan prøve andre måder, du måske ikke har gjort før, såsom slikke små cirkler rundt om dine brystvorter eller endda sutte på dine brystvorter. Garanteret vil den intime fornemmelse dække jer begge mere.
3. Giv ikke bare det sædvanlige tryk
Touch touch som du gør på hver tomme af din partners krop, kan faktisk være en særlig mellemmand for at få spændende forspil og sex senere.
Sørg for, at du ikke bare "rører" det bare sådan, siger dine hænder som blød pels, men kan få parret væk med glæden ved denne opvarmning.
Ja, drage fordel af den subtile berøring af fingre og palmer, mens du stadig giver hjertelig stimulation. Gør det som om du sporer alle dele af din partners krop.
4. Giv stimulation til klitoris
Klitoris er et af organerne i skeden, der består af mange nerver. Ikke overraskende betragtes klitoris som centrum for seksuel nydelse for kvinder, fordi det er let at få stimulering.
Nå, på dette grundlag anbefaler Stephen Snyder, M.D., en sexterapeut i New York og forfatter af Love Worth Making, at du indsætter klitoris stimulation som en del af opvarmning af sex. Du kan drage fordel af fingerspændingen, såvel som tunge bevægelser svarende til oralsex.
5. Lad parret tage kontrol
Hvis parret i løbet af denne tid har tendens til at være stille og bare give slip på at modtage din behandling og ordre under samleje, giver hende nu mulighed for at indstille "ratet" af sex.
Måske vil parret se akavet i starten, men du kan hjælpe ved at bede dem om at røre følsomme dele af kroppen. Lad din partner gøre andre variationer som en form for selvudfoldelse, og nyd din forspil rejse indtil du går ind i den ægte sex session.
